中醫推拿手法教學 P63 - 【63】失眠手法調治

接下來我們來聊一下失眠的推拿治療 首先是治療原則 那麼失眠從中醫角度來說 它的基本病跡叫陰陽失調 所以說我們治療原則叫做 平衡陰陽 鎮靜安神 那麼操作的部位 以頭部的局部 以及鼠鷹的腹部 和鼠羊的背部爲主進行操作 那麼手法就包括了 推法 意識彈推法 摸法 按揉 掃散 拿法 揉法 等這些手法 一般來說呢 在推拿手法操作過程中 意識手法會偏重 而興奮手法較輕 二者呢又是相對而言的 所以說臨牀會參考病人的 一些治療前的一些狀況 和治療過程中的一些反應的一些選擇 一般來講呢 推拿以後患者感覺舒適 神清氣爽 那麼這個方法呢應該在白天用 如果推拿以後感覺頭部要昏沉 然後呢 有昏昏欲睡的感覺 那麼他就偏抑制 那麼最好是可以用在晚間操作 所以說那麼我們從中醫的 陰陽角度來說呢 我們可以一分爲二來看 比如說這個人失眠 白天尤其是上午操作 那麼我就可以叫他去興奮他的陽氣 去用興奮性手法 讓他陽氣充分生髮 晚上的時候陰氣呢也會 充分的一個收斂 那麼下午和傍晚或者是晚上 睡前進行操作的時候 那麼我們今年是用的意志性手法 那麼叫來練陽 來養陰 那麼讓他可以很好地 儘快地進入睡眠狀態 那麼另外一點呢 推拿的環境應該注意 安靜啊 光線柔和 可以配合一點輕音樂 起到讓他身心具放鬆的狀態 可以更好的保證他的睡眠 那麼這是一個推拿的 對於失眠的一個總體的一個認識 推拿幫助治療的認識 接下來我們來看一下 推拿治療失眠的一些具體的操作 開天門 推開弓 揉太陽 各五十到八十次 開天門 指印膛 推至上心穴 雙拇指交替指推 推開弓 雙拇指指印膛 分三條線向太陽推 第一條線 沒弓 第二條線揉中 第三條線髮際前 順勢 按揉太陽 揉眼眶 五到十遍 揉眼眶 捏緊眼眶 雙拇指親我眼球 五到八次 揉按印膛 傳足 與腰 此處空 呈氣 各三十秒 這是面部操作 頭部頂操作 按頭部五筋線 每條筋線 五到十遍 汗百會 二手結合 一分鐘 五指放大頭部 頭皮發熱維度 兩捏部操作 四指指腹 二揉 兩捏部 捏肌 三到五分鐘 五指放大頭部 四指二揉 傾向肌 一到兩分鐘 一到三分鐘 隔繞 峯值 峯幅 面絮 面絮三十秒 面綺三十秒 面綺二十秒 面綺三十秒 面綺四十秒 面綺五十秒 再辨識 頭部操作結束 接下來我們來進行一下失眠的腹部操作 第一步 摸腹 3到5分鐘 順時針操作爲主 可雙手交替 第二步 跌掌揉腹 順時針爲主 2到3分鐘 第三步 揉中腕 揉天舒 揉臍 每穴1到2分鐘 第四步 腹部操作爲主 摸顱 還有漆 腹部操作結束 接下來我們來進行失眠的背部操作 第一步 揉背部肚脈及膀胱筋 自上而下5到8遍 第二步 按揉背部各個臟腑輸血 以心輸 肝輸 膽輸 脾輸 腎輸爲主 維修一分鐘左右 第三步 拍擊背部3到5遍 結束手法 這就是失眠的操作方法