中醫保健養生那些事 中醫“鬼才”倪海廈講秋季養生之道！

秋三月我們稱為榮平 這是收的時間 這個時候天氣非常的急 所謂天氣急就是因為秋天屬於晶 晶氣組素沙 它組素沙非常的乾燥 非常的晉級 這個時候我們人要早睡早起 早點去睡早點起來 和雞呢 雞就是早睡早起 和雞同步走 同時呢 不管是死之安寧 不管哪個節氣 一年四季 人的想法 情緒上面都要非常的安寧 這樣子纔能夠把秋天的 晶氣的素沙 能夠降下來 這時候就不會受到傷害 這時候我們使 你看收斂神器使秋氣平 那這個方法呢 就是應秋天的道 秋天榮平的道主收藏 你如果說 秋天你反溺 你不知道收藏 你還是很晚睡 很早起 然後也不知道如何收藏 然後情緒也不好 常常有動怒啊 常常這個 過喜過憂都不好 過恐都不好 沒有了解到 所謂收斂的那種 那種這個精神 這個時候受到傷害 傷害到廢的時候 當時不會有問題 秋天不會有問題 但是到冬天的時候 就會產生下溺啊 這種現象