倪海廈——中醫健康養生的精髓 「風」為六淫之首百病之長，有三個特性1）善行數變：跑來跑去如蕁麻疹（風疹塊） 2）風性動搖：會引發頭暈 抽搐 帕金森 3）善行於上：擅長攻擊頭部面部如面癱頭痛

一看外改六雲 風 詩 竈 火 怎麼老是把這個風擺在第一個 他有什麼了不起的 對不對 其他的寒啊 詩啊 聽起來都比他厲害 你如果這樣想 你就錯了 大錯特錯 這個風啊 可以說是六雲裡面的帶頭大哥 一個首領 為什麼 你想想看 這個大哥有什麼特質 跑得快嗎 來無影去無蹤 一下子到東邊 一下子到西邊 這個風邪就是這個樣子 所以黃立內經講得非常透徹 他說 風者百病之長也 這個長不是說他長度很長 是說他是所有病的老大 開端 你看 這個定位多麼精準 我們講這個風 他自己本身 單打獨鬥的時候 殺傷力可能不是最強的 但是他最麻煩的地方 就是他非常不安分 喜歡揪團 喜歡帶著其他的小弟 一起來搞破壞 他自己本身沒有形字 你看不到他 摸不到他 但是他無孔不入 夏天你開空調 那個就是人為的風 對不對 冬天戶外的冷風 那個是自然的風 這些風 只要你身體正氣一虛 他就 修一下就鑽進來了 他自己進來還不打緊 最壞的是他會帶東西進來 比如說 這個寒鞋 寒是陰鞋 他的性是靈智的 不喜歡動的 走得很慢很慢 如果沒有風 這個寒氣要侵犯到你的身體深處 要花很長的時間 但是 寒鞋一看到風 機會來了 他馬上就跳上風 這輛超級跑車 這個速度就不得了了 風帶著寒 直接就衝到你的皮膚表面 衝到你的肌肉關節裡面 所以 我們不是常常聽到風寒嗎 你淋了雨 吹了風 第二天就開始頭痛 脖子僵硬 怕冷 這就是標準的風寒感冒 這個寒 就是搭了風的便車 纔能夠這麼快的影響你 還有一個更麻煩的小弟 叫做 濕鞋 濕 你看那個字就知道 黏黏糊糊的 很重 很濁 也是走得非常慢 濕氣重的人 你會感覺身體很沈重 提不起勁 頭腦昏昏沈沈 這個濕鞋 如果單獨存在 它可能就只是讓你身體有點不舒服 但是 一旦跟風結合在一起 那就變成了風濕 這兩個一結合 就像水泥一樣 滲透到你的關下 這個病根就很難拔除了 你看很多老人家 天氣一變 關節就開始痠痛 這就是風濕在作祟 風把濕氣帶到關節的縫隙裡面 停在那裡 不走了 天氣一變 裡面的壓力一改變 就開始痛 所以你看 這個風是不是很可惡 它就是一個媒介 一個載具 把這些壞東西帶到他們平常自己去不了的地方 所以 各位要有一個觀念 中醫在看病 尤其看外感病 常常第一步就是要想辦法 把這個帶頭大哥給趕走 這個老大一走 剩下的小弟就群龍無首 處理多了 對不對 那這個風邪 到底有什麼特點 我們把它歸納一下 你就會恍然大悟 書上寫 第一個特點 其性散形速變 這個形就是跑來跑去 速變 就是變化很快 這句話講得多好 你看那個蕁麻疹 俗稱風疹快的 是不是很貼切 為什麼叫風疹 因為那個疹子 一下子在脖子上 紅了一大片 癢得要死 你抓一抓 脖子上的不見了 跑到肚子上去了 再過一會兒 肚子上的好了 跑到大腿上去了 這個跑來跑去的特性 完全就是風的樣子 來的快 去的也快 像一陣風一樣 所以中醫一看 這是風邪在作怪 這種病 你如果光是去止癢 那是在緣木求魚 效果不好 真正要治 就要用蓄風的藥 把這個風 從身體裡面趕出去 疹子自然就消了 我曾經治療過一個病人 蕁麻疹好幾年 中藥西藥都吃遍了 就是斷不了根 他來找我的時候 那個臉色很不好 人也很煩躁 因為那個癢是24小時的 根本沒辦法好好睡覺 我看他的脈象 浮浮的 舌苔白白的 然後疹子就全身跑 我說你這個很簡單 就是風邪夾了一些濕氣 在你的皮膚底下亂竄 開個方子 裡面有經介 防風 這些都是去風的藥 再加一些利濕的藥 像茯苓 蛇蟹 把那個濕氣排掉 他吃了一個禮拜 回診的時候很高興 他說 林醫師啊 這個藥真厲害 疹子雖然還有一些 但是已經不太跑了 也比較不癢了 你看 方向對了 效果就出來了 哦 這就是扇形樹變的道理 再來 風邪還有一個很重要的特點 叫做風性動搖 這個動 字是關鍵 你看 自然界的風 是不是會讓樹枝搖動 棋子飄動 對不對 那這個風邪進到人體裡面 它也會讓你身體裡面 產生不正常的動 什麼樣的動 比如說 頭暈目眩 你感覺天旋地轉 站都站不穩 好像坐在船上一樣 這個就是肝風內動 中醫認為肝鼠目 在自然界對應到風 所以體內的風 常常跟肝有關係 這個暈 就是風在你的頭部裡面攪動 所以你才會感覺到動搖 還有更嚴重的 像是抽搐震顫 你看那個小孩子發高燒 燒到一個程度 突然手腳開始抽筋 這叫熱急生風 那個高熱就像一把火 把肝裡面的陰血燒乾了 肝目失去了乳氧 就好像乾掉的木頭一樣 風一吹就開始亂動 就產生抽搐的現象 另外一個各位一定聽過的 帕金森氏症 你看那個病人 手會不自主地一直抖 走路會小碎步 身體會僵硬 這在中醫來看 也是屬於內風的範疇 是因為年紀大了 或者久病 肝腎的經血虧蓄得太厲害 經脈得不到足夠的乳氧 好像土地乾涸了一樣 風就從裡面伸出來了 這個就是標準的風性動搖 它會引起你身體不自主地抖動 所以治療帕金森 我們中醫一個很重要的思路 就是要吸風 把這個內風平息下來 同時要滋補肝腎的陰血 讓經脈得到滋潤 這個抖動才能從根本上改善 所以你看到沒有 這個風邪不只是從外面來 你身體裡面自己也會產生風 這個叫內風 外來的叫外風 自己生的叫內風 但是不管是內風還是外風 它的本質都是動 這個是不變的道理 第三個特點 風邪是扇形於上 什麼意思 風的性質是輕揚的 往上飄的 所以它攻擊人體的時候 最喜歡攻擊我們身體最上面的地方 哪裡最上面 頭部啊 面部啊 對不對 所以很多頭痛 尤其是那種痛起來 好像整個頭要炸開 或是痛點跑來跑去 一下痛左邊 一下痛右邊 常常都跟風邪有關係 還有一個最典型的 就是面癱 西醫叫顏面神經麻痺 很多人是睡意叫起來 奇怪 怎麼半邊臉不能動了 眼睛閉不起來 嘴巴歪一邊 喝水還會漏水 這個病發作之前 很多人都有吹到風的經驗 比如說坐車的時候開著窗戶 那個風一直吹臉 或者夏天在冷氣出風口底下睡覺 風寒之邪 直接就侵襲了你臉部的經絡 經絡裡面的氣血被凝滯住了 臉上的肌肉就失去控制了 這就是標準的風邪 扇形於上的表現 所以我們在臨牀上 只要看到病症是發生在身體的上半部 特別是頭面部 第一個就要考慮到 是不是有風邪的存在 治療的時候 就一定要用到去風的藥 那要怎麼去風呢 這就是中醫的智慧所在了 我們有很多厲害的武器 可以對付這個帶頭大哥 比如說 我們金方的祖師爺張仲景 在他的傷寒雜病論裡面 給了我們兩張非常重要的方子 一個是桂枝湯 一個是麻黃湯 這兩個方子 都是在處理風寒感冒的 但是用法完全不一樣 這個以後有機會再跟各位細講 你看桂枝湯裡面 有桂枝 有生薑 這兩味藥都是新溫的 能夠把皮膚的毛孔打開 讓身體微微的出汗 這個汗一出來 就好像開了一扇窗戶 那個停留在體表的風寒之邪 就跟著汗一起被排出去了 所以桂枝湯是走解肌的路子 把肌肉裡面的風邪趕出去 那麻黃湯呢 就更猛了 麻黃這味藥 是發汗的力道非常強的 如果說桂枝湯是開窗戶 那麻黃湯就是把屋頂都掀了 它是用很強的力量 把全身的毛孔都打開 讓你發一身大汗 把那個閉鎖在體表的風寒 一次性的把它轟出去 所以麻黃湯是用在完全不出汗 全身痠痛 除了桂枝 麻黃 我們還有很多去風的良藥 像防風 你看它的名字就知道 就是用來防禦風邪的 防風這味藥很溫和 不管你是風寒 風熱 風濕 都可以用它 所以它在中醫的方子裡面 是個和思老 到處都可以用 還有經介 它也是心溫解表的 專門對付風寒感冒 引起的頭痛 怕冷 特別是它炒成炭以後 叫經介炭 它有止血的效果 所以有時候婦女崩漏 如果帶有一點感冒的症狀 我們用經介炭 既能去風 又能止血 一舉兩得 這些藥物 它們的目的都只有一個 就是先把這個帶頭大哥 風邪 給他請出去 風邪一除 他帶來的小弟 寒邪 濕邪 就失去了依靠 這個時候我們再用一些 溫陽的藥 利濕的藥 就能把剩下的問題給解決掉 這個就叫做 擒賊先擒王 所以 諸位以後看到中醫講風 不要再覺得它很抽象了 你要馬上記得它的三個特點 第一 跑得快 變化多端 就像尋麻疹 第二 會造成身體的晃動 抖動 像是頭暈 抽搐 怕輕聲 第三 喜歡往上跑 攻擊你的頭面部 造成頭痛 面癱 你把這三個特質抓到了 你對風邪的理解 就已經超過很多人了 你看病 不管是看自己還是看家人 思路就會很清晰 比如說 家裡有人突然頭痛 你就問他 痛是固定的地方 還是跑來跑去的 吹到風會不會更嚴重 如果答案是肯定的 八九不離十 就是跟風有關係 你去看醫生 你跟醫生這樣一講 醫生一聽 這個病人有概念 他知道自己的問題在哪裡 這樣醫病之間的溝通 是不是就順暢很多 所以說 學習中醫 不是要你去背那些很難的條文 而是要你去理解它背後的道理 這個風 就是一個最好的例子 它既是自然界的現象 也是人體病理變化的模型 你把這個模型搞懂了 很多病在你眼裡 就再也不是什麼奇奇怪怪的絕症 而是一個可以被理解 可以被解決的問題 這個纔是我們學習中醫真正的目的 對不對 好