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倪海廈：養生和保健倪海廈：寒分兩種：里寒和外寒！

倪海廈—健康養生

倪海廈—健康養生

129 位粉絲

32 影片觀看·2026年3月26日

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倪海廈：養生和保健倪海廈：五臟與青赤紅白黑的關係！

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倪海廈—健康養生 · 3個月前

倪海廈——中醫健康養生的精髓長期頑固性咳嗽一直不好，咳出的痰是白稀，身體怕冷無熱，代表肺里有寒飲，可試試這個專門針對虛寒性頑固性的咳嗽，把寒飲去除，肺的氣收斂住，咳嗽自然就停

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倪海廈—健康養生 · 6個月前

第三十四課｜朝代更替如潮起潮落，把零散的故事串起來，才見歷史不曾真正斷過｜通天的文化

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曲錚博雅課堂 · 23小時前

倪海廈：養生和保健倪海廈：「中藥常識」中藥湯、丸、散、膏、丹的不同用法。

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倪海廈—健康養生 · 6個月前

文昭：川普沒吞下格陵蘭，卻拿到了更重要的東西？一場北極大捷，將如何改變大國角力

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文昭談古論今 -Wen Zhao Official · 3天前

倪海廈：養生和保健倪海廈：「中藥常識」中醫選藥的基本原則！

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倪海廈—健康養生 · 6個月前

真相! 賈斯汀·汀布萊克：合情合理還是就此作罷

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GJW+ · 2星期前

倪海廈——中醫健康養生的精髓（藥材精華）為甚麼人參要用東北的？因為地氣不同，植物吸收的精華不同，神農嘗百草是從「形色氣味」入手，重點在於藥性（熱藥寒藥）與味道。味道直接是藥材功能的體現！

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倪海廈—健康養生 · 6個月前

珍珠港：恥辱之日

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GJW+ · 1個月前

倪海廈——中醫健康養生的精髓重複過多次的重要知識：因為心臟屬於君主之官統領五臟六腑，心屬火，所以它本身不受病（意思是不會有癌之類）它病發主要是「痰淤」且會有明顯預兆，要知曉原理和自救方法

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倪海廈—健康養生 · 6個月前

馬爾他假日

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GJW+ · 2星期前

倪海廈：養生和保健倪海廈：「中藥常識」苦味的藥的藥性和如何使用！為甚麼壯陽藥多是苦的！

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倪海廈—健康養生 · 6個月前

突破：甘迺迪謀殺案告破

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GJW+ · 2年前

倪海廈——中醫健康養生的精髓為甚麼說腎是先天之本？因為我們大部分生命活動都要靠它推動，腎不是一個器官，而是一個能量系統「藏精主水主火」腎氣不足時身體會發出明顯信號，上工就是要讀懂它

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倪海廈—健康養生 · 6個月前

死而復生：瀕死體驗

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GJW+ · 2年前

倪海廈——中醫健康養生的精髓（乾貨篇）桂枝湯為甚麼叫萬方之祖？它不單是發汗解表治感冒，更重要的是背後中醫的核心法則「調和營衛調和陰陽」人生病的本質就是陰陽失衡，因此能衍生千百個經方治百病

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倪海廈—健康養生 · 6個月前

GJW+ · 2星期前

倪海廈——中醫健康養生的精髓健康長壽養生勿慌亂從眾，先知曉人體健康的基礎生理氣機從大方向入手一通百通：1腎（先天之本）2脾胃（後天之本）3百病之源：痰溼/陽氣不足，再選擇適合自己的容易堅持

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倪海廈—健康養生 · 6個月前

#養生小知識# #黃帝內經# #健康養生

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中医曲博士治病养生 · 2年前

倪海廈——中醫健康養生的精髓六經辨證中針對「陽明病」（無寒症）有兩個千古名方：1個是承氣湯系列（主用攻下方法）如便秘嚴重時 2是白虎湯，常用於高燒不退中暑嚴重身體熱到極致。

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倪海廈—健康養生 · 6個月前

倪海廈：養生和保健倪海廈：「中藥常識」中藥有上下之分，樹的頭上和下面取的中藥，藥性不同！

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倪海廈—健康養生 · 6個月前

倪海廈——中醫健康養生的精髓（氣堵vs氣虛）肝臟負責調暢全身的氣機，讓氣血運行暢通無阻！現代人生活節奏太快壓力大，經常「嘆氣」就是「肝氣鬱結/堵塞」的警報。日常保養：拆解情緒/讓身體動起來

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倪海廈—健康養生 · 6個月前

倪海廈——中醫健康養生的精髓長斑在中醫里和肌瘤/腫瘤本質上是同一種東西「症瘕積聚」：各種原因導致的氣血循環慢，身體會產生淤血和其他垃圾無法及時排出體外，祛斑的核心—活血化瘀。可用桂枝茯苓丸

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倪海廈—健康養生 · 6個月前

倪海廈：養生和保健倪海廈：「中藥常識」中藥的相生，相惡和相畏！

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倪海廈—健康養生 · 6個月前