Bật mí đậu bắp xào tỏi của nhà hàng, xanh giòn ngọt không bị nhớt

Món Ngon Mỗi Ngày
101 Người theo dõi
27 Lượt xem video·27 thg 3, 2026
Hôm nay mình chia sẻ với các bạn cách làm món đậu bắp xào tỏi, nếu chưa biết cách xào sao cho đậu bắp luôn tươi xanh, giòn, ngọt và không bị nhớt, thì hôm nay mình sẽ chia sẻ cho các bạn một bí quyết giúp cho các bạn làm được món đậu bắp xào tỏi luôn tươi xanh, giòn, ngọt và không bị nhớt nhé
Nguyên liệu:
400 gam đậu bắp
10 tép tỏi to ( 60 g )
1 trái ớt sừng
Được tạo bởi AI·Có thể có lỗi
Xin chào các bạn!
Hôm nay kênh món ngon vợ nấu xin chia sẻ với các bạn cách làm món đậu bắp xào tỏi
Nếu các bạn cũng thích cái món đậu bắp xào tỏi này
mà chưa biết cách làm sao cho đậu bắp luôn tươi, xanh, giòn, ngọt và không bị nhớt
thì trong cái video này, mình sẽ chia sẻ cho các bạn 1 cái bí quyết
giúp cho các bạn xào được món đậu bắp thơm ngon, hấp dẫn như ngồi hàng
Thành phẩm món đậu bắp xào tỏi rất là bắt mắt
Đậu bắp xanh mứt, giòn ngọt, thấm vị đậm đà
và đặc biệt là không bao giờ bị nhớt
Bây giờ thì mình mời các bạn hãy vào bếp cùng làm với mình nha!
Để làm món đậu bắp xào tỏi thì mình đã chuẩn bị 400g đậu bắp
Để món đậu bắp xào đẹp mắt và không bị nhớt
thì hôm nay mình chọn những cái trái đậu bắp vừa vừa, nhỏ nhỏ
để mình xào nguyên trái luôn nha các bạn
Mình chuẩn bị thêm 1 trái ớt sừng để trang trí cho món ăn
và 10 tiếp tỏi to, là 60g tỏi nha các bạn
Món này mình dùng nhiều nhiều tỏi một chút cho nó thơm
Để món đậu bắp xào tỏi xanh, giòn ngọt
thì các bạn hãy chọn những trái đậu bắp không quá to
da có màu xanh bóng mượt, nhiều lông tơ
cuốn thì tươi mới
Và khi các bạn dùng tay bẻ cái đầu của nó, nó sẽ gãy giòn rụm như vầy
là những cái trái đậu bắp non mới hái nha
Đầu tiên thì các bạn hãy cắt bỏ đầu, bỏ cuốn của trái đậu bắp
Rồi mình dùng cái dao biến gọt bỏ luôn cái viền đen gần cái cuốn của đậu bắp luôn
Để khi xào á, mình nhìn cái dĩa đậu bắp sẽ đẹp mắt hơn
và nó không có bị nhớt nha các bạn
Xong rồi thì bây giờ mình sẽ đem đầu đi rửa sạch
Các bạn dùng tay nắm từng trái đầu bắp, giọt rửa cho sạch
Rồi mình rửa thêm khoảng 1-2 nước nữa cho thật sạch
Rồi để vào rổ cho rau nước
Tiếp theo thì mình sẽ đem tỏi đi băm nhỏ ra
Các bạn băm tỏi nhỏ vừa thôi, như vầy là được nè
Các bạn đừng có băm nhỏ quá nha
Tiếp theo thì mình sẽ lấy dao bị ra chiên trước để chút nữa mình xào cho nó nhanh
Mình sử dụng 1 muỗng cà phê đường
2 phần 3 muỗng cà phê hạt nêm
1 phần 4 muỗng cà phê tiêu
1 muỗng canh nước lọc
Và 1 muỗng canh dầu hào
Có thêm dầu hào sẽ giúp cái món đậu bắp xào của mình thơm ngon đạm đà hơn
Bây giờ thì mình sẽ dùng muỗng trộn đều
Rồi tiếp theo thì mình sẽ luộc đậu bắp trước rồi mới xào
Để cho đậu được xanh hơn, giòn hơn nha các bạn
Các bạn nhớ cho nhiều nhiều nước một chút
Xào cho ngập mặt đậu và dư dã một chút để mình luộc đậu cho nó xanh nha
Mình cho vào nồi khoảng 1 lít đến 1 lít 2 nước
Mình đậy nắp và bật bếp chờ cho nước sôi
Để đậu bắp luộc được xanh hơn
Thì khi cái nồi nước đã sôi, mình sẽ cho vào 1 muỗng cà phê muối
Rồi mình cho đậu bắp vào
Để các cái món rau củ luộc được xanh hơn
Thì khi luộc các bạn phải để lửa thật lớn
Và khi cái nồi nước nó sôi mạnh thì mình mới cho rau củ vào luộc nha các bạn
Nếu rau củ quá nhiều thì các bạn hãy chia ra làm nhiều lần luộc
Chứ các bạn đừng có cho vào một lần
Thì cái nồi nước nó sẽ chậm sôi trở lại
Thì rau củ nó sẽ không có được tươi xanh nha
Sau khi cho đậu bắp vào thì các bạn nhớ dùng đũa đẻo thường xuyên
Chứ nếu mà để yên thì cái mặt trên của đậu bắp nó không tiếp xúc được với nước nóng
Nó sẽ dễ bị thâm nha các bạn
Khi cái nồi nước nó bắt đầu sôi lại thì các bạn hãy để sôi trong khoảng 1 phút
Thì mình vớt đậu ra là vừa nha
Nồi nước sôi nãy giờ cũng đã được 1 phút rồi
Bây giờ thì mình sẽ vớt đậu ra
Lúc này là đậu bắp nó vừa chín tới
Mình vớt ra đem xào thêm chút nữa là vừa
Các bạn đừng có luộc lâu quá thì đậu nó sẽ bị mềm nhũng không ngon nha
Sau khi vớt ra thì các bạn hãy nhanh tay đem đậu bắp
Để trộn cái vòi nước, mình xẻ vòi nước cho thật mạnh
Cho đậu bắp nó nguội hoàn toàn
Để khi mình xào đậu sẽ xanh giòn hơn
Khi đậu bắp nó đã nguội hoàn toàn rồi
Thì mình để ở đây cho réo nước
Tiếp theo thì mình sẽ bắt cái chảo lên bếp
Và cho vào 2 muỗng canh dầu ăn
Mình bật bếp và chờ cho dầu nóng
Khi dầu đã nóng thì mình cho tỏi pom nhỏ vào phi thơm
Khi tỏi nó đã chuyển sang màu hơi vàng vàng như vầy nè
thì các bạn hãy giảm lửa thật nhỏ
Và khi mà thấy tỏi nó vàng còn ưng ý rồi
thì các bạn hãy tắt bếp
Sau khi tắt bếp thì tỏi nó vàng thêm chút nữa là vừa
Các bạn đừng có phi lâu quá thì tỏi nó sẽ dễ bị cháy nha
Bây giờ thì mình sẽ tắt bếp
Và mình dùng cái muỗng múc riêng ra khoảng 2 phần 3kg tỏi phi này
Để chút nữa xào xong mình sẽ cho vào sau
Để tỏi nó được giòn thơm hơn
Phần còn lại thì mình sẽ bật bếp lên và cho đậu bắp vào xào
Mình sẽ xào đậu bắp trước với dầu tỏi phi trong khoảng 15-20 giây
Cho đậu bắp nó được thơm béo
Sau đó thì mới cho nước sốt vào nha các bạn
Sau khi xào đậu bắp khoảng 15-20 giây rồi
thì bây giờ các bạn hãy cho cái chiếc nước sốt vào
Mình tiếp tục đảo đều tay
Sau khi cho nước sốt vào thì các bạn đảo đều tay
trong khoảng 15-20 giây nữa thì tắt bếp nha
Sau khi tắt bếp thì các bạn hãy đảo thêm 1 chút nữa
cho đậu bắp nó được thấm đều cái nước sốt
Sau đó thì mình gắp ra dĩa
Mình xắp đậu bắp xoay tròn cái dĩa như vầy nhìn cho nó đẹp mắt
Xong rồi thì mình rưới tỏi phi lên trên
và cắt ớt sừng ra trang trí cho nó đẹp
Hấp dẫn quá các bạn!
Món đậu bắp xanh mướt, thơm lừng mùi tỏi phi
và đặc biệt là không hề bị nhớt nha các bạn
Khi mà mình ăn vào thì đậu giòn ngọt, thấm vị đạm đà
Hò quyện cùng với tỏi phi, giòn thơm béo, rất là ngon miệng
Đến đây thì video của mình cũng đã kết thúc rồi
Mong rằng sau khi xem cái video này
thì bạn nào cũng làm thành công cái món đậu bắp xào tỏi
xanh, giòn, ngon, ngọt và hấp dẫn này nha!
Bây giờ thì mình xin chào tạm biệt
và hẹn gặp lại các bạn trong những video sau!
