你有唇炎的困擾嗎？

最近上火了 嘴脣脫皮腫了 我都喝兩盅涼茶了 你這哪是上火 你這是脣炎 怪不得我喝涼茶沒啥用 等屁股等你 大家好 我是智慧一萬張臉的皮皮科醫生雨昕 嘴脣乾燥脫皮老不好 多半是脣炎 一入秋冬 脣炎東山再起 成了很多小夥伴的心頭大患 輕則乾燥脫皮 重則龜裂結痂 連超越妹妹也哭鬧 脣炎反復老不好 所以為了咱們的嘴脣能夠舒適過冬 本期我們就來聊聊脣炎 脣炎細分起來類型有很多 如果你的嘴脣日常乾燥脫皮 而且偶爾還會有龜裂紅腫出血 秋疹甚至流膿糜爛 有的時候抹抹脣膏有一定好轉 但一旦不好就會固態覆蒙 你很有可能就是慢性脣炎 慢性脣炎最令人困擾的就是病程長 症狀反復 有的患者可能好幾年都改善不了 那他為什麼懂不好呢 我們今天就來重點聊聊 五條可能和慢性脣炎總是改善不了的相關因素 第一 有過敏物接觸嘴脣 因為過敏引起的脣炎是最常見的脣炎類型之一 每天接觸嘴脣的物體很多 比如牙膏 漱口水 口紅 護膚品 餐具等等 如果這些物體裡面有含有讓你致敏的成分 那麼日常接觸到就容易讓脣炎反復 比如化妝品 口紅中的香精色素防腐劑 防曬妝中的部分防曬劑 牙膏 漱口水中的薄荷脣 然後再就是護膚品中的其他的 酸類 抗氧化劑等等成分 金屬餐具中的逆元素 那懷疑自己是這個脣炎的朋友 可以先通過減少接觸相關的物體 來簡單排查過敏源 再在日後避免接觸 如果沒有辦法通過日常生活排查出來問題 你可以去皮膚科門鎮嘗試斑貼試驗 有一些成品的試劑盒 可以通過貼片試劑貼在後背 去觀察會不會出現接觸性過敏的表現 那除了這些日常用品 有部分人群吃了某種食物 也可能會導致脣炎反復出現 比較常見的就是菠蘿芒果過敏導致的脣炎 菠蘿中的菠蘿蛋白酶 芒果中的多種成分 都可能會引起人體的過敏反應 如果在食用菠蘿芒果之後 出現了嘴脣搔癢 發麻 紅腫 乾燥等等症狀的朋友 可以先用清水多次清洗口腔及嘴脣 先臨時口服抗損藥 緩解症狀並及時就醫 第二就是外界刺激 外界刺激覆蓋的面非常的廣 像甜嘴脣 咬嘴皮 風吹日曬 抽菸喝酒 辣食 燙食等等 都可以納入這個範圍 咱們一個個說 甜嘴脣和咬嘴皮 可以說是一部分人的冬日標配 但是長期甜嘴脣 會讓哈喇子裡的唾液澱粉酶 持續的刺激和破壞脣部的皮膚屏障 讓保護嘴脣的脂膜消失 越甜越乾 過度乾燥的嘴脣又開始脫皮 脫皮之後又忍不住撕咬嘴皮 這個反正就是循環往復 變老脣炎了 那風吹長期處於乾燥寒冷多風的環境之下 就容易使脣部的角質細胞脫落 導致嘴脣敏感出現嚴重反應 日曬指的是由紫外線長期照射 引起的光化性脣炎 抽煙 飲酒 辣食 燙食 以及辣椒素過高的溫度等等 這些因素都可能會誘發或者加重脣炎 對於上述的種種情況 最重要的當然是生活中改善相關習慣 比如說改掉甜嘴脣咬嘴皮的習慣 食物稍微放涼點再吃 做好脣部的保護措施 戴口罩 塗抹帶防曬指數的潤脣膏 可以使用溫水濕敷嘴脣 輕輕擦拭的方式去除死皮 再塗上潤脣膏或者是帶防曬指數的脣膏 潤脣膏的選擇 我個人的一點經驗可以分享給大家 流動性比較強的脣蜜和脣釉 往往使用時間長了 更容易促進角質的脫落 我更推薦大家使用固態的膏體的脣膏 脣棒 它們的質地相對比較厚重 也不太容易塗開 但是封閉性比較好 能夠更有效地減少脫皮的問題 第三就是用藥 一些藥物也會導致嘴脣乾燥脫皮 比如EVA酸 RAA膠囊 它們會導致表皮的皮脂減少 角質變薄 精皮水分流失的增加 然後脣部乾燥脫細 而且服用的劑量越大 發生這種乾燥性脣炎的可能性越大 這種情況需要做好脣部的保濕 潤脣膏要堅持塗 第四挑食 維生素B組以及鐵元素 長期攝入缺乏 和脣炎和口角炎都有一定的關係 但如果你不是挑食型人 一般來說體不淡 營養不良也可能會導致脣炎 所以減肥的朋友要注意了 不要過度 擔心的朋友 平時可以多吃一些綠葉菜 蕎麥 印尼等等的 補充一些維生素B 第五就是其他系統性的疾病的脣部表現 因為除了上述這些原因 部分疾病 也會對脣部炎症有影響 比如說科羅恩病 扁平排血 特異型皮炎 三層皰疹 貧血等等 要從具體的疾病入手 疾病不改善 脣炎就會反復 以上是慢性脣炎的五個相關的原因 這裡我們再提醒一下 部分潤脣膏中含有的 羊毛脂 蜂膠等成分 也可能會成為致敏原 導致一些朋友的脣炎加重 這類小夥伴 可以在購買潤脣膏的時候 多多注意 或者直接選擇凡士林 如果覺得我視頻有幫助 記得點三連哦 也非常歡迎 在評論區 留下任何你想知道的皮膚問題 我能認真查看的 我是皮皮靈敏 直播一般戰略的皮皮衛生語系 咱們下期視頻再見