紅棗不要再只會拿來泡水喝,學會怎樣吃,省錢又實用!趕緊試試吧

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101 觀看·2026年6月13日
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視頻概述
AI 生成本影片分享了一種傳統的紅棗吃法——「七棗茶」。除了介紹紅棗富含維生素C、鉀、鐵及多酚類物質的營養價值外,詳細演示了從使用澱粉深層清潔紅棗,到特定數量切口與蒸煮的傳統製作流程,旨在分享一種古法養生飲品。
紅棗不要再只會拿來泡水
泡酒泡茶了
今天為大家分享一個紅棗的新吃法
這個是老一輩們流傳下來的土方法
只可惜很多人並不知道
那麼快跟著來看一看吧
大家好
這裏是彭彭美食坊
紅棗大家一點都不陌生吧
它在我們生活中非常的受歡迎
因為它是一種藥食童言的食材
同時它當中的營養成分也是非常的豐富
它含有碳水化合物
碳石纖維
維生素C
以及礦物質鉀和鐵
同時它還含有多酚類物質等多種核心成分
正是這些成分賦予了紅棗的營養價值
以及藥用價值
而今天為大家分享的是紅棗的傳統土方法
一起來看一看
這裏準備一把紅棗
1 2 3 4 5 6 7
7顆
記住一定要7顆
不多也不少
然後把紅棗清洗一下
撒一些澱粉
開始淘洗
紅棗表面有很多的這些溝壑
而這些溝壑中會藏了許多的灰塵
是非常難以清洗出來的
而我們加上澱粉
就能輕輕鬆鬆把它給吸附出來
因為眾所周知
澱粉它的吸附作用是非常的強的
所以洗紅棗一定要用這個方法
才能把紅棗給它洗得乾乾淨淨
不知道平時你們用紅棗的時候有沒有洗呢
而用的是哪種方法呢
看一看洗過之後
水到底有多髒
經過這個清洗過程
你還敢不清洗直接來使用紅棗嗎
最後沖一沖
現在就好了
然後把洗乾淨的紅棗放入一個碗中
接下來我們需要在上面給它掐上一些口子出來
這樣才能讓紅棗當中的成分流失出來
當然怎麼掐呢
記住哦
1
2
3
4
5
6
7
看見沒
7個口子不多也不少
當然了你也可以用剪刀來剪
直到每一棵紅棗上面都給它掐上7個口子
接下來往裏面加水
這裏建議使用溫開水或者開水
不要直接用自來水哦
像現在就好了
然後蓋上蓋子
這樣給它蓋上可以防止
在使用過程中氈氣倒入裏面哦
最後給它放入蒸鍋
蓋上蓋子即可
然後開火
用大火一直蒸哦
鍋中燒開以後蒸12到15分鐘時間即可
現在已經蒸好了
先把盤子解開
啊真香
再端出來
這樣一碗紅棗茶就做好了
沒錯
相信很多朋友都已經看出來了
這個這就是傳說中的七棗茶
不知道你們有沒有試過這種做法呢
這可是傳統土方法
堅持這樣喝
你會有神奇的發現哦
我也相信很多人
尤其是老人們都試過這種方法吧
那麼你知道它的作用嗎
趕緊在下方分享出來
好了朋友們
今天的視頻我們就分享到這裏了
我們下個視頻不見不散
拜拜
