香蕉蒸一蒸，沒想到這麼實用，解決了很多人的困擾，省錢又實用。

萬萬沒有想到 把香蕉放在鍋中蒸一蒸 作用居然這麼厲害 這是一個傳統吐方法 解決了不少朋友的大困擾 你知道它的作用嗎 趕緊跟着視頻來看一看吧 大家好 我是彭博 香蕉是非常常見的一種水果 男女老少皆宜 有很多人都喜歡吃 因爲它不僅口感好 而且營養價值也特別的高 因爲它含有豐富的碳水化合物 薩斯纖維 維生素 以及礦物質等多種成分 因此深受很多人的喜愛 然而今天 香蕉我們並不是直接來吃 爲大家分享的是香蕉的另類吃法 這裏不需要太多 我們只需要一根香蕉即可 然後我們開始包香蕉皮 之所以香蕉這麼受人喜歡 它不僅僅是營養價值高 而且香蕉皮剝起來也非常非常的簡單 這裏我們只需要給它包上一半 不需要全部包開哦 差不多這個樣子就可以了 接下來準備一個碗 再把香蕉給它切成小塊 不要切得太厚了 最多控制在一公分左右 當然如果你也是用這種方法來切香蕉 那麼一定要注意力道 不要太過用力 否則很可能會把我們手指給切到哦 直到將整根香蕉都切好爲止 接下來再準備一把枸杞 也不需要太多 5克左右 枸杞我們大家都熟悉吧 一句話足以說明 人到中年不得已 保溫杯裏泡枸杞 不知道你有沒有到了喝枸杞的年紀呢 用之前把枸杞洗一洗 洗枸杞的時候建議加入一點麪粉 然後開始抓拌 因爲用這種方法能把枸杞洗得特別乾淨 枸杞表面凹凸不平 藏了很多的灰塵 就是因爲枸杞無論是在生長 採摘晾曬過程中 都並沒有經過任何處理 而直接洗是洗不乾淨的 所以可以用麪粉 麪粉它的吸附作用是非常的強 不知道平時你們在使用枸杞的時候 有沒有用這種方法洗呢 然後再加入一點點水 開始抓洗枸杞 把枸杞表面的麪粉殘留給它洗掉就可以了 看一看 經過一小會兒的清洗 水中已經變得特別的渾濁 說明這個清洗方法還是非常見效的 洗好之後 咱們將枸杞撈出來 這裏我們可以用一個漏勺來過濾出來 再用水衝一衝 這樣就可以了 通過這個清洗過程表明 無論再有營養價值的食材 我們都要給它洗乾淨哦 洗好之後把它和香蕉倒在一起 然後再次用漏勺放在碗上 準備一勺黑芝麻 黑芝麻當中含有脂肪 蛋白質 維生素和礦物質 它平時是非常常用的 接下來我們用水衝一衝 把芝麻表面的灰塵給它沖掉就可以了 黑芝麻洗好以後 把它和香蕉倒在一起備用 現在已經準備的差不多了 還有最後一樣極爲重要 沒錯 就是香油 加入半勺香油即可 朋友們記住哦 這一步非常重要 不要忽略了 最後往裏面加入水 水儘量選擇食用溫開水或者純淨水 直到將裏面所有的食材淹沒即可 稍微抖一抖 將食材給它抖均勻一些 最後放入蒸蓋中 然後蓋上蓋子 先用大火將鍋裏面燒開 然後轉小火蒸20分鐘左右的時間 家長們 視頻都已經看到這裏了 製作不易 請你發財的時候給我點個贊吧 你的每個點贊都是對我最大的支持 謝謝 蒸好之後關火開鍋 一瞬間你會聞到特別濃郁的香味 這裏提醒一下大家 如果買回來的香蕉過生 那麼可以多蒸兩分鐘 反之熟透了的香蕉可以少蒸兩分鐘哦 這樣蒸出來的香蕉口感會更好 然後用盤子夾將它端出 放下來我們就可以吃了 當然了 趁熱吃口感會更好 吃一口真的特別特別的香 而且這樣蒸出來的香蕉口感會更加的軟糯 裏面的湯汁喝起來也非常的香 當然了 如果有的朋友不適應這種口感 那麼在蒸的過程中 可以往裏面加入一些冰糖來綜合口感 家長們 不知道平時愛吃香蕉的你 有沒有用這種方法來試一試呢 不要小看它哦 雖然說做法和食材都非常的簡單 可作用卻一點都不簡單 你知道香蕉 枸杞 芝麻和香油 這樣一起蒸一蒸它有什麼作用嗎 可以在下方評論區分享出來 而如果你並不知曉 那麼可以在網上搜一搜 我相信一定對你有很大的幫助 而堅持吃上一段時間過後 你會有大大的驚喜和發現哦 到時候你可能會回來感謝我 如果效果不錯 那麼也趕緊把這個方法 分享給身邊有需要的家人朋友們 好了 本期視頻就分享到這裏了 點關注五迷路 我是鵬鵬 我們下期視頻 不見不散 拜拜