山楂搭配葡萄乾，太厲害了，98歲老中醫吃了一輩子，省錢又實用

萬萬沒有想到 原來把山楂乾和葡萄乾搭配在一起 作用居然這麼厲害 春寧98歲老中醫 吃了一輩子的圖方稿 做法簡單神奇又實用 但是知道的人不多 那麼快跟着視頻來看一看吧 大家好 這裏是鵬鵬美食坊 山楂幹 它也是一種要是童年的食材 口感酸酸甜甜的 平時有很多朋友喜歡用它來泡水喝 但是最常見的就是用山楂幹來做零食 比如說我們吃的山楂片 山楂棒 以及大家都喜歡吃的冰糖葫蘆串 裏面的主要食材其實都是山楂 所以山楂深受很多人的喜歡 而葡萄乾也是非常常見的一種零食 平時也有很多的朋友 喜歡直接把葡萄乾拿來吃 其實葡萄乾也可以拿來泡水 煮粥 或者是或者早餐來吃都是可以的 口感同樣酸酸甜甜 而且營養價值也相當的豐富 然而今天我們要把山楂乾和葡萄乾 搭配在一起來使用 不知道這種做法平時你們有沒有用過呢 準備一小把山楂幹 不要太多 否則口感會特別的酸 接下來是一把葡萄乾 喜歡吃葡萄乾的朋友可以多放入一些 最後再準備兩到三顆大紅棗 個頭大的可以少放一顆 反之個頭較小的就可以準備三到四顆 紅棗大家也熟悉吧 平時也有很多朋友喜歡用它來泡水 泡茶 煲粥 或者是煮湯等等 因爲紅棗它的營養價值也是相當的豐富 最後加入一勺麪粉 用你發財的手開始抓拌 因爲無論是山楂幹 葡萄乾 以及大紅棗 它們表面都凹凸不平 非常的容易成了灰塵 如果直接用清水洗 其實是洗不乾淨的 而麪粉它的吸附作用非常的強 通過這種方法 可以很好的把這些食材表面成了的灰塵 給吸附出來 因此清洗這些食材的時候 一定要先加入一勺麪粉哦 直到把食材和麪粉抓拌均勻 然後再倒入水開始清洗 繼續用你發財的右手開始抓洗 通過這種方法 在洗掉表面的麪粉的同時 也能把上面的灰塵給吸附出來 抓洗好以後 再用另一個碗把裏面的水給倒掉 可以看見水已經非常的渾濁 因此在這種情況下 我們就需要把這些食材 再次用清水給它清洗兩到三遍 通過這種方法 清洗出來的食材纔會特別的乾淨 而我們吃起來也會更加的放心 更加的健康 直到水變得清澈 像這樣就可以了 再次將水倒掉 然後我們需要把這兩顆紅棗 用剪刀給它剪開 因爲紅棗個頭較大 直接煮是不容易把紅棗當中的成分 徹底釋放出來 因此一定要把紅棗給它剪開哦 當然這裏紅棗核我們沒有必要給去掉 直到把所有的紅棗都剪開即可 接下來找出家裏面的鍋具 這裏個人建議使用砂鍋會更好 因爲砂鍋它不僅僅保溫性特別的強 還可以很好地鎖住食材中的營養成分 並且讓食材均勻的受熱 然後把所有的食材都倒入鍋中 然後再往鍋中加入水 水大約在500毫升左右即可 最後蓋上鍋蓋 先開大火把鍋裏面燒開 燒開以後再轉小火煮上15分鐘左右 現在鍋裏面也已經煮好 咱們開蓋過程當中儘量用毛巾包起來 因爲它特別的燙 一瞬間你會聞到特別濃郁的香味 沒錯這些食材如果拿來煮水 它會有特別濃郁的味道被煮出來 並且可以看見 裏面的水也已經被煮至變色 說明大多數的營養成分一定被煮至水中 當然這樣的口感它會有一點偏酸 如果怕酸的朋友 在煮的過程當中 可以往裏面加入一些冰糖或者蜂蜜之類的 來中和掉酸味哦 最後只需要把煮好的水給它盛出 放入杯中 親愛的朋友們 你們一定不要小看這一杯水哦 雖然說食材只是山楂幹 葡萄乾和簡單的兩顆紅棗 但是作用卻不容小氣 每天喝上這樣一杯 堅持喝上一段時間過後 你會有大大的驚喜與不同的發現哦 並且這樣喝起來口感酸酸甜甜的 也是非常的不錯 我相信有很多朋友 已經知道了這一杯水它的作用了 那麼你可以在下方評論區分享出來 當然瞭如果你還並不知曉 那麼也可以在網上詳細搜一搜 那樣你就會明白了 看完之後 我相信你也會把山楂幹 葡萄乾以及紅棗這樣搭配起來煮水 當然看完過後 你也可以把這個方法分享給身邊的親人朋友們 讓他也來試一試這樣的做法吧 好了今天的視頻我們就分享到這裏了 點關注不迷路 這裏是彭彭美食坊 我們下個視頻不見不散拜拜