Wassertabletten, auch als Diuretika bezeichnet, sind Medikamente, die den Körper dabei unterstützen, überschüssiges Wasser und Salze auszuscheiden. Sie spielen eine wichtige Rolle in der Behandlung von Erkrankungen wie Bluthochdruck und Ödemen (Wassereinlagerungen). Ein weit verbreitetes Diuretikum ist Torasemid, das zur Klasse der Schleifendiuretika gehört. Diese Medikamente wirken, indem sie die Nieren dazu anregen, mehr Wasser und Elektrolyte (wie Natrium und Kalium) auszuscheiden. Dies reduziert das Flüssigkeitsvolumen im Körper und senkt somit den Blutdruck. Diuretika sind ein zentraler Bestandteil der Herz-Kreislauf-Therapie und werden häufig bei Patienten mit Herzinsuffizienz oder chronischen Nierenerkrankungen eingesetzt.
00:00 | Einnahmefehler vermeiden
01:40 | Worauf muss ich bei Wassertabletten achten?
06:34 | Welche Nebenwirkungen verursachen Wassertabletten?
09:35 | Wann darf ich Wassertabletten nicht nehmen?
11:14 | Wie wirken Wassertabletten?
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Morgendliche Einnahme
Die beste Zeit, um Wassertabletten einzunehmen, ist am Morgen. Dies liegt daran, dass die Medikamente harntreibend wirken und Sie sonst nachts mehrfach aufstehen müssten, um auf die Toilette zu gehen. Dies kann nicht nur Ihren Schlaf stören, sondern auch Ihre allgemeine Erholung und Gesundheit beeinträchtigen. Am besten nehmen Sie die Tablette mit einem Glas Wasser ein. Es spielt keine große Rolle, ob Sie dies vor, während oder nach dem Frühstück tun. Ein praktischer Tipp: Legen Sie die Tabletten an einen Ort, den Sie morgens immer sehen, zum Beispiel neben die Kaffeemaschine oder auf den Badezimmerspiegel. So vergessen Sie die Einnahme nicht.
Ausreichend trinken
Ein weiterer wichtiger Tipp ist, tagsüber ausreichend Flüssigkeit zu trinken, um eine Dehydration zu vermeiden. Diuretika führen dazu, dass der Körper mehr Urin produziert, was das Risiko einer Dehydration erhöht. Achten Sie darauf, über den Tag verteilt genügend Wasser zu trinken. Dies unterstützt die Nierenfunktion und hilft, die Balance der Elektrolyte im Körper aufrechtzuerhalten. Besonders im Sommer oder bei körperlicher Aktivität ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr entscheidend, um die durch Schwitzen verlorenen Elektrolyte zu ersetzen.
Auf Elektrolyte achten
Ein besonders wichtiger Aspekt bei der Einnahme von Diuretika ist die Überwachung des Elektrolythaushalts, insbesondere des Kaliumspiegels. Diuretika wie Torasemid erhöhen die Ausscheidung von Elektrolyten über die Nieren. Ein Mangel an Kalium kann zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen wie Muskelkrämpfen, Schwäche und Herzrhythmusstörungen führen. Um dem vorzubeugen, sollten Sie regelmäßig kaliumreiche Lebensmittel wie Bananen, Tomaten, Kartoffeln und Avocados in Ihre Ernährung integrieren.
Mehr dazu in meinem Video!
Zitierte Studien:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23185686/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36927842/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26983630/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32164892/
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Haben wir Alle Bluthochdruck?: https://bit.ly/Bluthochdruck_Video
Die Herzinsuffizienz - Wenn das Herz zu schwach ist: https://bit.ly/Herzschwaeche_Video
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diese einnahmetipps sollten Sie bei
Wassertabletten unbedingt bitte
kennen und gleich drei Tipps erstens
morgens einnehmen zweitens tagsüber
ausreichend dringen um eine innerliche
Austrocknung zu vermeiden und drittens
unbedingt auf die elektrrolyte und dabei
speziell auf das sogenannte Kalium
achten denn Wassertabletten wie
torasemit z.B werden häufig gegen
Bluthochdruck und gegen Wasser in den
Bein auf schlau sagt man dazu Ödeme
verschrieben sind sehr häufig
verschriebene Tabletten ganz viele
nehmen die von uns und als Notarzt
erlebe ich das immer wieder dass die
Patienten diese Tabletten nehmen und ein
paar Fehler machen vielleicht nehmen sie
sogar selbst welche ein oder Angehörige
von ihnen die Medikamente wirken
harntreibend und schwemmen Wasser aus
dem Körper haben aber auch ihre Tücken
die Sie kennen sollten und das Stichwort
Kaliummangel habe ich ja jetzt gerade
auch schon einmal genannt wussten sie
z.B dass Diabetiker bei thorasemit oder
auch bei forosemit das ist quasi ein
ähnliches Medikament besonders
vorsichtig sein sollten aber nicht nur
Diabetiker genau diese und auch andere
Besonderheiten Fallstricken Fragen
Wirkung Nebenwirkung klären wir
jetzt hallo mein Name ist Dr Tobias weig
und ich kläre auf meinem
gesundheitskanal medizinisch
verständlich und korrekt auf
Wassertabletten bzw diuretiker auf
schlau gehören zu den meist
verschriebenen azwemittel in Deutschland
und gehören zum Standard gegen z.B ö e
gegen Bluthochdruck und jetzt einmal in
diesem Video erzähle ich Ihnen in wenige
Minuten was sie alles genau darüber
wissen sollten worauf muss ich bei
Wassertabletten achten wann und wie viel
sie von Wassertabletten einnehmen müssen
sollten kommt auf das Präparat natürlich
an auf Ihre individuelle Situation wie
stark ist der Bluthochdruck z.B wie
stark sind die Ödeme welche
Nebenwirkungen haben die Medikamente
welche Vorerkrankung haben sie
thorasemit z.B nehmen sie meist als
Tablette einmal täglich am Morgen ein
und am besten mit einem Glas Wasser ob
Sie die Tablette zum Frühstück einnehmen
oder nicht spielt keine große Rolle
später abends sollten Sie
Wassertabletten besser nicht nehmen ganz
wichtig zu wissen weil die Medikamente
harnreibend wirken weil wenn Sie die
spät abends nehmen dann müssen Sie
nachts immer wieder pinkeln immer wieder
auf Toilette mein kleiner Tipp legen sie
sich die Tablette an Stellen hin an
denen Sie sie garantiert nicht übersehen
und nicht vergessen können und wenn sie
doch mal Ihr Medikament vergessen dann
nicht einfach am nächsten Tag doppelt so
viel nehmen sondern normal weitermachen
z.B als Waschbecken nehmen nemen der
Kaffeemaschine hinlegen und so weitere
übrigens essen sie gerne Lakritz dann
sollten Sie bei thorasemit und den
anderen Medikamenten wie forosemit
aufpassen denn Lakritze enthalten
sogenannte glycerizin das nämlich die
ausscheide von Kalium über die Nieren
erhöht noch zusätzlich erhöht und
Wassertabletten sorgen ja auch dafür
dass Elektrolyte wie Kalium vermehrt
ausgeschieden werden zu viel Lakritz und
Wassertabletten zusammen erhöhen dann
das Risiko wirklich für einen
Kaliummangel der schlimmsten Falls zu
schweren
herzrhthmusstörungen führen kann das ist
die große Gefahr wenn man zu wenig
Kalium hat wer hin und wieder mal ein
zwei Stück von diesem Lakritz ist wird
aber wahrscheinlich keine Probleme
bekommen aber Sie sollten es definitiv
mal Hinterkopf sich merken und das gilt
auch für Kochsalz für Salz wenn Sie zu
viel Salz zuführen so viel immer salzen
kann das die Wirkung von Wassertabletten
einschränken beeinflussen sogar ganz
aufheben außerdem begünstigt Kochsalz
natürlich die Entstehung von
Wassereinlagerungen auch von
Bluthochdruck und genau weniger
Blutdruck will man ja meist haben oder
die Wassereinlagerung raush haben sie
sollten daher sich möglich salzarm
ernähren empfohlen sind so maximal 5 g
pro Tag und diese Grenze reißt man
schnell typische salzfallen blende ich
ihn hier einmal ein als auch darauf
achten merken Sie sich als Faustregel je
verarbeiteter ein Lebensmittel ist desto
mehr Salz hat das Produkt so und wir
sind schon beim Thema Ernährung sie
sehen das ist wichtig apropos Ernährung
nämlich ich empfehle dass sie bei
Wassertabletten mehr auf kaliumreiche
bzw elektrolytreiche Lebensmittel setzen
sollten um nämlich gerade die Verluste
durch Wasser lassen gut auszugleichen
und top Lebensmittel dafür sind z.B und
die sollten Sie wen möglichst viel essen
täglich essen wenn sie wassertablett
nehmen Bananen Tomaten Kartoffeln
Avocados gibt's ganz viele mein Tipp
jeden Tag eine bunte Mischung aus Obst
und Gemüse wird er generell empfohlen
dann sind Sie auf einen guten Weg und
mineralwassertrink schadet auch nicht
reichlich trinken das ist gerade im
Sommer bei Hitze ein wichtiges Thema sie
verlieren ja dann noch zusätzlich durch
Schwitzen Elektrolyte und deswegen
sollten Sie als Herzpatient dann
natürlich besonders darauf achten dass
sie genug Kalium und andere Elektrolyte
zu sich nehmen also daran immer
unbedingt achten bei höheren
elektrolytverlusten sind Gemüsebrühen
und Gemüsesäfte eine gute Alternative
aber Achtung jetzt muss man auch wieder
sagen bei einer Herzschwäche kann
natürlich eine zuohe
Flüssigkeitsaufnahme die
Wassereinlagerung Gewebe noch
verschlimmern das Herz noch mehr
belasten das Herz muss stark Pumpen weil
so viel Wasser drin ist orientieren sie
sich an ca anderthalb bis 2 l pro Tag
bzw 30 ml pro Kilogramm Körpergewicht
und mein Tipp wenn sie anfangen
Wassertabletten einzunehmen sollten Sie
sich erstmal täglich wiegen wenn sie
dann sehen dass sie schnellgewicht
zulegen anderthalb bis 2 Kilo bin
weniger Tage z.B dann bedeutet das dass
sie sich mehr Wasser anlagern bei Ihnen
oder dass sie mehr Wasser bekommen mehr
Ödeme bekommen das muss unbedingt dann
abgeklärt werden und vielleicht muss
beispielsweise die Dosis ihres
Medikaments angepasst werden und
aufpassen sollten Sie auch als diabetik
hat ich ja gerade zu Anfang schon gesagt
in manchen Fällen können nämlich
diuretiker dafür sorgen dass ihr
Blutzuckerwert steigt für Sie als
Diabetiker ist regelmäßiges Messen also
doppeltwichtig sollte man als Diabetiker
immer gerade dann wenn sie auch noch
Wassertabletten nehmen es gibt auch
Hinweise sogar darauf dass sogenannte
tiazitdiuretiker also so spezielle
Wassertabletten das Risiko etwas erhöhen
könnten überhaupt an Diabetes zu
erkranken warum das so ist ist bisher
aber noch nicht klar sie sollten es aber
mal gehört haben der Nutzen von diuretik
aber überwiegt ganz klar und darüber
sprechen wir gleich noch welche
Nebenwirkung verursachen Wassertabletten
aber keine Wirkung ohne Nebenwirkung so
ist das zwei Seiten der Medaille die
Medikamente sind wichtig aber man muss
wissen was die Nebenwirkungen sind
besonders wenn sie gerade anfangen das
Medikament einzunehmen kommt es häufiger
zu
magendarmeschweren wie z.B Übelkeit auch
zu Durchfall möglich sind aber auch ja
Muskelkrämpfe Bericht auch manchmal
Patient typisch sind auch Müdigkeit
Schwindel Kopfschmerzen Kopfschmerzen
bei viel Flüssigkeit man ja verliert und
dann sozusagen bekommt man Kopfschmerzen
im Normalfall verschwinden die Symptome
aber nach einer Weile weil sich ihr
Körper an das Medikament gewöhnt hat und
deswegen ist es wichtig nicht mit einer
sehr hohen Dosis zu beginnen sondern es
langsam einzuschleichen in seltenen
Fällen kann es z.B auch zu seestörung
auch einem Tinitus auch zu allergischen
Hautreaktionen kommen so oder so gilt
wenn die neben Wirkung nicht
verschwinden sollten Sie zügig zum Arzt
gehen dann wird die Dosis angepasst oder
sie bekommen ein anderes Medikament
generell das ist immer wie man vorgehen
sollte aber bitte die Wassertabletten
nicht einfach ohne Rücksprache absetzen
auch das gilt für alle Medikamente nicht
einfach von selbst darum doktern wenn
Sie die Tablette von heute auf morgen
nicht mehr nehmen dann schießt ihr
Blutdruck in die Höhe und es können sich
Ödemen wiederum bilden Stichwort nämlich
hier auch Rebound Effekt und um den zu
vermeiden werden Wassertabletten nämlich
ausgeschlichen das heißt langsam die
Dosis immer mehr nach und nach senken
bis sie das Medikament ganz absetzen
können aber nicht von heute auf morgen
abrupt komplett aufhören weil man
einfach keinen Bock mehr darauf hat wenn
sie zusätzlich noch andere Tabletten
einnehmen und ganz ehrlich das ist meist
so der Fall ein Patient meistlich nur
diuretiker sollten Sie Wechselwirkung
auf dem Schirm haben gerade ältere
Menschen nehmen ja wie gesagt oft
mehrere Medikamente und asimit
beispielsweise kann die Wirkung anderer
Blutdruckmittel noch verstärken vor
allem bei Ace hämmern und die werden oft
auch zusammengenommen Ace Hämmer wie
jetzt Ramipril z.B und dann kann der
Blutdruck auf einmal zu stark
Herunterfallen die Wirkung ist quasi zu
stark außerdem können diuretiker mit
Medikamenten gegen herzrhthmusstörung
Herzglykosiden auch Schmerzmittel wie
ass Wechsel wirken oder auch mit
diabetesmitteln wie medformin auch mit
einigen Antibiotika also sie sehen PU es
gibt eine Menge Wechselwirkung das ist
leider so und ein paar Wechselwirkung
die wichtig sind blende ich ihn hier
einmal ein meine klare Empfehlung auch
wenn es vielleicht nervt lesen Sie sich
den Beipackzettel mal durch schauen Sie
mal drüber und sagen Sie immer Ihrem
Arzt ihrre Ärztin welche Medikamente Sie
bereits einnehmen der Arzt kann das auch
nicht riechen das müssen Sie dem schon
sagen das gleiche gilt auch für
Vorerkrankungen es kommt leider immer
wieder vor dass sowas nicht
weitergegeben wird die Konsequenzen habe
ich als Notarzt tatsächlich immer mal
wieder vor Ort erlebt und das ist
meistens absolut vermeidbar wann darf
ich Wassertabletten nicht einnehmen und
das ist natürlich noch eine ganz
wichtige Frage wann darf ich die
definitiv nicht nehmen und in mehreren
Situationen bekommen sie diuretiker
nicht verschrieben das ist z.B dann der
Fall wenn Sie einen Elektrolytmangel
haben also schon einen Kaliummangel
bevor Sie die Tabletten nehmen ein
Magnesiummangel haben der würde durch
die Wassertabletten ja nur noch
schlimmer werden ich habe ja am Anfang
gerade gesagt elektrolytverschiebung
kommen oft vor wenn Sie schon einen
Mangel vorher haben PU dann können die
Elektrolyte richtig den Keller rauschen
auch bei niedrigem Blutdruck oder bei
einem Nierenversagen ohne Urinproduktion
werden keine Wassertabletten
verschrieben das gleiche gilt auch für
Gicht vielleicht haben sie es das schon
mal gehört die Erkrankung da einige
diuretiker nämlich die hahnsäurewerte
ansteigen lassen hohe hansäurewerte kann
ja zu Dior kann ja zu Gicht führen und
grundsätzlich gilt auch dass Schwangere
bestimmte Wassertabletten nicht bekommen
sollten oder nur in Ausnahmefällen in
möglichst niedriger Dosis
für die Stoffe das S es mal gehört hab
HTC und furosemit gibt es Hinweise dass
beide das Blutvolumen der Mutter
reduzieren können und das kann unter
Umständen dann dazu führen dass das
Wachstum des fötos beeinträchtigt wird
generell immer natürlich vorsichtig sein
und logisch gerade in Schwangerschaft
nie ohne Rücksprache mit dem Frauenarzt
die Tabletten einnehmen und hierbei
verweise ich auf die Leitlinien wie
diese hier z.B beim Stillen sollen
diuretiker generell nicht eingenommen
werden da die Stoffe in die Muttermilch
übergehen und dem S ugling schaden
können bei bestimmten Erkrankungen wie
z.B Diabetes oder einer eingeschränkten
Leberfunktion also auch Probleme mit der
Leber kommt es auf Ihre persönliche
Situation an und auch das Präparat
welches genommen wird wie wirken
Wassertabletten so und jetzt die Frage
jetzt habe ich viel gesagt worauf man
achten muss vor allem WN man es nicht
nehmen darf wie wirken die nun
eigentlich Tabletten wie thorasimitorem
sagt man auf furosemit lasix HTC gehören
zu den diuretiker und wirken hanreibben
in der Regel werden sie bei Ödeme habe
ich ja gesagt Herzschwäche Bluthochdruck
eingesetzt und diese Medikamente
schwemmen Wasser und Salze bzw
Elektrolyte aus dem Körper heraus das
ist das was stattfindet wie ich gerade
auch schon gesagt habe es gibt
verschiedene Formen von diuretiker die
jeweils etwas anders wirken das eine hat
man zuerst entwickelt das andere ist
weiterentwickelt Thoras mit gehört z.B
zu den schleifeniuretiker genauso wie
furosomit und diese Medikamente wirken
an bestimmten sogenannten
Transportprotein in den nier also sie
wirken so in den Nieren und diese
Proteine sollen die Elektrolyte wie
Kalium oder Natrium aus den Haaren
filtern und diese Salze sollen wieder
ins Blut zurückgeführt und nicht
ausgeschieden werden und das ist für
unseren Körper natürlich extrem wichtig
wir brauchen ja zwingend z.B Chlorid
Kalium Natrium also diese ganzen
Elektrolyte und genau hier kommen jetzt
die diuretiker nämlich ins Spiel und die
docken nämlich an diese Proteine an und
blockieren die eigentliche Wirkung und
dadurch scheiden wir dann mehr
Elektrolyte mit dem Urin aus durch die
höhere Menge an Salz im haarn wird
unserem Körper Wasser entzogen der
Körper will das ja ausgleichen viel Salz
im han Ausgleich durch mehr Wasser da
rein und so bilden sich dann Ödeme
wieder zurück das ist bei einer
Herzschwäche extrem wichtig weil das
Herz schlechte arbeitet belastet wird
wenn viel Wasser da ist dadurch sich
Wasser auch im Körper anlagert z.B auch
in der Lunge lungödem es kann dann zu
einem lebensgefährlichen Lungenödem wie
gesagt kommen und lasix forosemit ist
dann ganz wichtig ein Medikament das ich
sehr oft als Notarzt verwende auch bei
einer Herzinsuffizienz bei einer
Herzschwäche wenn er gerade sehr
belastet ist und dadurch muss unser Herz
dann weniger Blut in den kreislaufpumpen
wird weniger belastet und der Druck auf
die Gefäße wird gesenkt unser Blutdruck
sinkt dadurch ebenfalls kann man sich ja
vorstellen weniger Flüssigkeit im
Schlauchsystem damit sinkt der Druck
welche Dosierung sie bekommen hängt im
Detail vom genauen Präparat ab und
natürlich Ihrer persönlichen Situation
Vorerkrankung etc bei z.B thasimit gegen
Bluthochdruck bekommen sie zunächst 2inh
mg pro Tag die geben falls auf 5 mg pro
Tag gesteigert werden können dann haben
Sie es schon mal gehört aber das
entscheidet ihr arartzt ihr Hausarzt
oder ihr Kardiologe wenn Sie thorasemit
bei einer Herzschwäche einnehmen dann
sind die Dosen höher wenn i Herz nicht
mehr richtig funktioniert Beier
Herzinsuffizienz meist beginnt man da
mit 5 mg pro Tag kann bis zu 20 mg pro
Tag gehen abschließend noch mal wichtig
egal was ich jetzt gerade gesagt habe
bitte nichts ohne Ihren Arzt ihre Ärzte
machen denn ich kenne sie ihre Diagnose
ihre Vorerkrankung etc nicht das Video
sollte einmal aufklären über Wirkung
Nebenwirkung worauf Sie achten soll ich
habe ihn ein paar Tipps mitgegeben wenn
Sie Erfahrung mit Wassertabletten haben
wie gesagt ist eins der meist
verschriebenen Medikamente dann
schreiben es gerne einmal in die
Kommentare und gerne leiten Sie das
Video an andere Betroffene weiter vielen
Dank und bleiben sie mir treu