사는 게 재미가 없다 어떻게 해야 예전으로 돌아갈 수 있을까? | 인생상담 삶이 지치고 힘들 때 | 성진스님의 우문현답 8회

[음악] [음악] 안녕하세요 헬로 부타 TV 우리 시청자 여러분 이제 오늘 주제는 과거부터 있었던 단어인가 생각은 드는데 고민은 한번 되는데 신중년에게 요즘은 중년을 이렇게 부른답니다 신중년이 참 희한하죠 각 세대의 세대별 이름을 붙이는데 왜 그럼 청소년도 신 청소년 이렇게 해야 되는데 그게 부르지 않고 신 중년이다 아는 말을 하고 합니다 왜일까요 이제 어쩌게 생각하면은 각 세대들은 어차피 우리 인생에서 다 한 번씩만 걸치는 겁니다 다 새롭죠 중년을 신 중년이라는 이유는 아호아 과거에 중년 세대가 걸었던 길과는 다른 모습 다른 길을 또 가게 되는 지금의 세대의 중년의 세대를 부르는 말이 아닌가 신중년이 시대의 중년을 어떻게 잘 살아갈 것인가 어떻게 맞이할 것인가에 대한 이야기를 해보도록 하겠습니다 제가 어느 강연을 갔는데요 어 50대 중후반을 가시는 분이 손을 번쩍 들어서 질문을 합니다 사는게 재미가 없습니다 그러시면서 아 요즘 아 뭘 해도 신이 안 나신다 그냥 아이 뭘 해도 그냥 그저 그렇고 과거에는 젊은 시절에 보면 좀 박진감도 있었고 성취감도 있었고 재미도 있었고 어 랬는데 지금은 그런게 없어졌습니다 어떻게 해야 될까요 뭘 해야 좀 재미가 있을 재미는 삶을 살 수 있을까 이제 이런 이야기를 합니다 왜 지금 50대 중후반을 가는이 남성분께서는 신이 안 난다고 할까요 왜 즐거운 요즘 재미가 없습니다라고 할까요 제가 이제 그분과의 대화 속에서 이제 느껴지는 부분 여전 이런 겁니다 재미라고 하는 것을 이제 우리 뭐 젊은 시절로 가면은 중학생들 예전에 이제 이런 말하잖아요 제 막 16고 막 15대 때는 진짜 서로 얼굴만 봐도 까르르 넘어가고 바람만 불어도 울고 저도 이렇게 생각해 보면 글쎄 그때는 재미 없는게 공부 빼고는 없었던 거 같아요 공부하는 거 말고 과연 공부만 빼면 다 재밌었습니다 뭐 재미 없는 거를 굳이 이 그 시절 나이에는 하지도 않고 그러다 보니까 미쳐 돌아보지 못했던 시간들 있죠 재미 없다라고 하는 개념보다는 늘 재미있어서 시간이 아까웠어 자 그럼이 중년의 시대에 과연이 재미를 찾는 우선이 중년에 50대를 넘어 60대를 넘어가면서이 삶 속에서 재미라고 하는게 과연 어떤 걸까 이제 이거부터 먼저 이야기를 해 보겠습니다이 재미라고 하는 것은 여러분들 글쎄요이 정의를 어떻게 의미하느냐 따라서 매우 폭이 넓은 표현입니다 즐겁냐 이렇게 즐겁습니까 나는 즐거운 걸 재미로 할 것이냐 나는 어 굉장히 마음이 흡족하고 충만되어 채워졌다는 느낌이 들면은 그래 나는 참 오늘 의미 있고 의미가 있으면 즐거웠어고 가는 것인지 이제이 부분들 먼저 봐야겠죠 내가 지금 추구하는 재미는 뭐냐 그래서 저는이 재미 신이 나지 않는다라고 하는 분께 과거에 는 어떤게 신이 났습니까라고이 질문을 다시 던졌을 때 그분은 이렇게 표현을 하시더라고요 일을 하는 것도 신이났습니다 그리고 친구들과 그 일시간 시간 속에 친구들을 만나고 와도 신이났습니다 근데 지금은 친구를 만나도 재미가 없습니다 이분이 단어에서 제가 이걸 느낀게 있습니다 사회의 왕성한 활동을 스스로가 뭔가 해 가면서 아 내가 주어진 어떤 지위 지위와 또 임무 이런 부분들을 내가 하나씩 하나씩 풀어가고 또 내가 밑에 가르쳐야 될 사람들 나를 상사로 함께하는 어 부하 직원들 이런 속에서 뭔가를 뭔가 자꾸 만들어 가고 그 만든 것에 대한 성과라고 하는 부분들이 주어져 왔을 때 그 부분이 되게 전제가 돼 있다는 겁니다 어 신중년의 삶은 은퇴의 삶과 매치를 똑같이 시키는 부분에 대해서는 이제 저는 저번 시간에도 어 이거는 공무원 사회에서 필요한 은퇴지원 그게 정의 내리는 것은 별로 어 전 맞지 않은 거 같다 단지 경제 활동에 대한 은퇴를 정의할 것이 아직 이제 그 은퇴에 대해서는 새롭게 정의를 해야 될 것 같다라는 말씀도 드렸는데요 여러분들 저는 이제 우리가 50대 중반 사회적으로 과거와 같은 늘 뭔가 미션을 가지고 숙제를 가지고 어떤 것을 해내고 성과를 받고 그것을 조직적으로 인정을 받고 이제 이러한 삶이 이제는 멈춰져 있지 않습니까 그런데 마음은 계속 그때의 사람으로 가는 겁니다 내가 그때 있었던 그 그 뭔가 박진감 인정 이제 그것이 사라지고 나니까 사실 그거에 의해서 얻었던 즐거움이나 만족감이 이제 사라지고 새롭게 만들어야 되는데 첫 번째로 자신을 바라보는 인식이 바뀌어 있지 않다는 겁니다 이제는 외부에서 만들어지는 의미와 목표로 살 수 없습니다 저는 그래서 이렇게 말을 합니다 이제는 스스로가 의미를 줘야 되고 스스로가 미션을 줘야 되며 스스로가 그 미션을 수행하는 사람이 돼야 되며 그리고 그 수행하는 자기를 인정해 주는 것 또한 스스로가 돼야 됩니다 대부분 어 신나는게 없고 재미가 없다는 것은 삶에 이제 신중년 시대에는 내가 하루하루 뭔가를 하는 것에 의미 부여를 못 하고 있다는 겁니다 여러분들 그냥 어 산에서 스님들이 그냥 혼자 수행하고 계시는 스님들 보면은 아침에 일어나서 정진하고 다시 밥 밥 짓고 치우고 또 정진하고 또 치우고 밥 짓고 정진하고 보면은 그냥 산속에서 그냥 산 경치나 보고 그냥 밥 먹고 아무 생각 없이 그럴 것 같아도 그분들은 그 삶의 의미를 부여했습니다 내가 이렇게 하는게 어 나의 수행과 깨달음에 가는 길에 있어서 지금이 방법이 매우 의미인 것이다 이렇게 설정했기 때문에 있는 겁니다 정부은 맨 아침 일어나서 그냥 가서 잡초를 뽑고 걸음을 주고 이 반복되는 해위의 농부는 수학이라고 하는 거 그리고 그 수학을 통해서 얻어지는 그 기쁨 이제 삶의 의미를 거기에 부유를 한 겁니다 그곳에이 산업 사회가 되면서 직장이란 조직 내가 어떤 어 사회 구성원으로서의 사회적 생산을 하는 거에서 조금 멀어졌을 때 스스로의 의미와 목적을 부여하는 부분이 매우 서투르기 때문에 그렇습니다 자식을 기르는게 목적이 자식 다 컸습니다 더 이상 내가 누구 때문에 이게 없는 거죠 오로시 나를 위해서 나는 뭘 해야 될까 전 그래서 이런 신나지 않고 재미없다는 감정을 느끼 본게 이제 지금부터는 의미 있는 걸 찾으라고 합니다 나한테 과연 의미 있는게 뭘까 의미를 찾지 못하면 즐거움이 없을 겁니다 의미가 없는 삶을 살 즐거움을 얻어 된다 이것은 매우 불가능에 가까운 겁니다 그다음 보면은 자지 잘못하면 그래서 감각을 그냥 자극하는 걸로 즐거움을 찾으려고 할 수 있습니다 지금 많은 어르신들이 이제 뭐 공원에서 장기를 뜨고 이제 이렇게 지내시는 거 자체의 삶을 어 평가하는 것은 아닙니다 그렇지만 단순히 하루의 모든 것을 그냥 그렇게 보내려고 하는 모습에 있어서는 좀 돌아보 있어야는 생각합니다 왜냐면 중간중간에 잠시 사람을 벗을 만나서 장기도 뚫 수 있고 바닥 뜰 수 있습니다 그러나 내가 무엇을 할지 몰라서 그냥 사람이 많은 곳에 가서 모여서 그냥 그것을 한다 여러분 아마 그렇게 하고 오셔도 삶이 뭔가 채워졌다는 느낌을 전혀 받을 수 없을 겁니다 왜냐면 매우 소모되는 거죠 의미가 없으니까요가 정말 바둑을 앞으로 더 많이 급수 올려야겠다 이러면 기원을 가시겠죠 저는 그래서 신 중년에 될 때 여러분들이 가장 집중해야 될 것은 이겁니다 나는 이제 무엇에서 의미를 찾을 것인가에 집중해 된다는 거 그 의미를 봉사를 할 수도 있고요 내가 과거에 관심 좀 있었는데 내가 바빠서 못했어 이제 나 그거 해볼래 제가 솔로인 복지 센터나 정노인 복지관을 가서 보게 되면은 아코디언을 거의 여든이 되시는 어르신이 아코디언을 배우려고 막 애쓰시는 모습을 봤어요 어 굉장히 아름다워 보였습니다 왜 배우는 것에서는 끝이 없지 않습니까 그분은 그 하나를 이제 음기 하나를 찾아서 이제 배워서 따라하면서 그 모습에 사신의 의미를 부여합니다 뭐 그이 의미라고 하는 거는 뭐 거창 의미 내가이 공연장에 쓸래 이런게 아닙니다 그래 나는 과거에 이게 참 들게 좋았는데 내가 이걸 연해 보는 해보면서 한번 익혀 볼래 의미입니다 단 하나라의 의미라도 나의 삶속에 부여해서 그 의미가 그 행위를 하고 난 뒤에 돌아섰을 때 내 자신이 조금은 이렇게 채워진다는이 느낌을 여러분들 알아간다면 아마 신난다 재밌다는 표현이 다을 수 없는 아마 감정을 얻게 될 겁니다 신다고 재밌다는 것은 이제 도파민 우리 신체적인 도파민이라는 어 이게 있습니다 도파민이 분비되면 막 즐겁고 그렇죠 그래서 지금 현대인들 도파민 중독의 시대라고 합 도파민 중독은 여러분들 왜 중독이란 말이 들어갈까요 계속적으로 자극이 높아지게 돼 있습니다 진정의 삶의 의미는 도파민 중독으로 되지 않습니다 만족감 이제 우리 삶에서 중례 신 중년의 삶에서 그런 작은 의미가 부여될 수 있는 거 배움도 좋고 봉사도 좋고 이제 그래 그러면은 종교적인 의미 속에서 내가 한번 배워 볼래 불교도 가서 배워도 보고 나이 원점이 다시 한번 생각해 봐야 될 것 같아요 불교도 다시 배워 보고 성당에 가서 다시 배워 보기도 하고 교회에 가서 다시 배워 보기도 하고 여러분들 얼마나 많은 시간이 있습니까 여러분들은 내가 내 시간을 만들어서 어떻게 하고 의미 부여하는데 익숙치 못했기 때문에 지금 그 공허함 그 신남 재미없음 속에서 그냥 주저앉아 있는 겁니다 꼭 내 삶의 의미가 되는 부분들을 찾으셔서 이제 그거를 한다면은 이제 여러분들은 또 다른 만족이라 것을 통해서 아시게 될 거고 신남과 재미라 그 사이 사이에서의 재미와 신남이 조금씩 조금씩 느낀 것을 맛보실 [음악] 겁니다 y