邁向百歲時代 孕期=重生期！中國科學院：把握孕期可刷新代謝、對抗衰老！

你是否聽說過 懷孕會加速母體衰老的說法 實際上 孕期促進衰老並非絕對 而是孕期媽媽承受的生理壓力 導致了體內衰老標記物的改變 一方面 懷孕過程中 女性的身體確實需要承受較大的生理壓力 比如激素水平浮動 體重增加 代謝加快 甚至是氧化和炎症應急增加等 這些變化可能導致體內一些 與衰老相關的標記物水平波動 這些改變在生物學上 可能被定義為衰老在發生 另一方面 這些數字的變化 並不能等同於真正的衰老 它們更多的是反映了身體 在特定生理狀態下的應急反應 並且在分泌完成後 部分變化還可能得到逆轉 例如2024年5月 美國耶魯大學醫學院的研究團隊 在《細胞子刊》上發表過一篇 關於懷孕與母體生物衰老的研究論文 研究人員分別獲取處於孕早期 孕中期 孕晚期和產後三月的女性血液樣本 並檢測其中的表觀遺傳標誌物 來評估她們的生物年齡的變化 結果表明 從妊娠早期到妊娠晚期的短短18週內 母親的生物學年齡增加約兩歲 然而產後三個月時 母親的生物學年齡顯著逆轉 逆轉幅度是懷孕早期到晚期 增加的生物年齡的二至三倍 有些人的生物年齡甚至逆轉了八歲之多 這份研究為理解懷孕對女性生物衰老的影響 提供了新的視角 表明懷孕期間的衰老可能是暫時的 可逆的 因此 要想在懷孕進程中 進一步防止衰老對母親身體的影響 是否有更多的可行性呢 對此 2024年8月 中國科學院 幹細胞與生殖生物學國家重點實驗室的專家們 對此展開了研究 並在細胞子刊上 發表論文認身誘導的代謝重編程 和對猝衰老壓力的再生反應 研究結果發現 在哺乳動物完整的生命尺度中 懷孕認身讓母親的身體 第二次完成了自主重編程的神奇過程 簡單來說 懷孕期間母體發生自主重編程的特徵 主要包括以下幾點 母親為了保證孩子的供血量 心臟的輸出血量 心率和每波輸出血量都會增加 因此會釋放激素 使心臟變得更肥大 為了應對懷孕過程中的身體機能衰退 母親身體的骨骼肌的再生能力 和肌肉細胞的分化潛能會被加強 以維持足夠的肌肉質量 促進肌肉的修復和再生 為了預防認身過程中 神經可能會發生的退形性變化 中樞神經系統也會進行重塑 及產生更多新神經元 促進髓鞘再生 保障神經衝動的傳導效率 孕期在維持母體血糖穩定的前提下 要儘可能為寶寶輸送更多葡萄糖 因此母體自身會通過β細胞複製 和胰島新生 促成胰島素抵抗 有效預防認身糖尿病 為了保障孕期更加龐大的代謝需求 母親的肝臟體積會顯著增大 再生能力與解毒效果也顯著加強 綜合來看 儘管懷孕引起的代謝應激 引發了母親的器官衰老和功能衰退 但同樣也觸發了母體重生機制的啟動 激活了代謝編程和組織再生反應 從而逆轉與年齡相關的衰老損傷 因此把握好孕期 也就是把握好身體的最後一次生理重編程 以對抗未來將要經歷的衰老進程