成長·賦能 越優秀越孤獨：熬過5個孤獨階段，活成自己的光【成長賦能vol.60】（中英校譯）

如果你曾經在實現夢想的過程中感到孤獨或被隔離 你並不孤單 而且這不是你的錯 我年輕時總是感到痛苦 對人生毫無方向 今天 我是一位擁有許多真正支持我人生各個層面的百萬富翁企業主 因此 如果你想知道你為何陷入這場孤獨瘟疫 以及如何解決它 就請繼續閱讀 它 繼續觀看 首先出現的是最困難的一個 孤獨是成長的代價 如果你是 你看到的 美國有58%的成年人表示每週都會感到孤獨 記得二十多歲的時候 那不過是不遠的過去 我總是會在晚餐時出現 和一直支持我的朋友一起閒逛 但突然之間 對話變得不一樣了 我之所以一樣 是因為我已經改變了 我對我即將開始的事 業感到興奮 我對這些我正努力為自己創造的新機會感到興奮 相反 並沒有受到熱烈的歡迎 也沒有得到支持 反而遭到了批評 有很多批評的言論 我甚至在一次群組聚會中 有個朋友當眾笑我 在喝咖啡的時候 我記得回家後哭得淚流滿面 我當時情緒失控 因 為我不想要獨自創作出我正在做的東西 我只是認為身邊的人會幫我 為我感到高興吧 後來我發現了這個所謂的節奏差距 你明白嗎 節奏的差距意味著你正在超越周圍的人 在你生活的某些方面 它可能 身體上 可能是經濟上 也可能是事業上 而我在這個 進度上的差距讓我感到空虛與孤獨 彷彿我做錯了什麼 也許甚至愚蠢 而且在我的夢想和人生目標中肯定被否定了 而我確實不得不遠離一些友誼 因為它們是如此 在這個時期並不支持 現在 我再看這件事 能夠為這件事負起責任 我已經改變了 這不是他們的錯 他們只想待在原來的地方 而我卻不一樣 請他們成為他們不是的人 因此我不試圖讓他們錯 我感謝 他們在我生命中所扮演的角色 但這也並不表示我必須繼續 與他們在一起度過我的時間 當你開始感受到這種節奏上的差距 那就是最關鍵的時刻 不舒服的部分 你覺得你正試圖抓住某樣可能需要的東西 放棄一時 才能到達你想要去的地方 你可以再回到這些人身邊 如果他們真的是好朋友 你未來還是可以隨時與他們共度時光 如果他們 結果成為了好朋友 但當你開始感受到這速度上的差距時 你會發現自己處於這樣的狀態 實現你的夢想 創造你想要的生活 有時候暫時放手也是可以的 而孤獨總比執著於讓你無法前行的事物ships 在成長的過程中 失去一些人是再自然不過的事 所以當你的圈子開始改變時 請放下內疚 轉移 接下來是第二點 那就是你必須獨自承擔所有壓力 你已經 同意了這一點 你看到舊金山大學最近做了一項研究 顯示創業者們 承擔風險本身可能改變你的情緒基準 因此他們罹患抑鬱症的 機率是雙倍 進入新的情境、新的地方、新的機會是輕而易舉的 並覺得自己完全孤獨 因為你剛剛提高了風險 那麼 我們來談談 這個「賭注差距」的概念 現在這個並不是指牛排這種紅肉 這字面上指的是賭注的差距 因為如果你是企業主 你已經提高了風險 你所冒的風險更大 而與此同時 你會面臨更大的風險 這會帶來更大的壓力 周圍的人很 難理解 你去和朋友閒逛時 會一直背負著這些沉重的包袱 他們正在疑惑為何你這麼有壓力 為何你不能再那麼常出來玩了 你對相同事物不感興趣的原因是 你其實在玩一場更大的遊戲 而且遊戲更沉重 更複雜 更具挑戰性 你生命中的人 你剛才承擔的風險 他們可能根本不想冒這個險 所以他們永遠不會理解 這 會造成很大的孤獨感 這種隔閡 而至少能辨識並看到這種隔閡 就能釋放壓力 一些怨恨可能很快累積起來 尤其是在你還不熟悉提高 這些風險的時候 但關鍵實際上是與人們建立支持系統 我之所以參與其中 是因為我選擇提高賭注 因為我 想玩一場更大的遊戲 我不再滿足於只是個無名小卒 是否接受別人邀請參加這個酷活動 或者無法支付我想參與的費用 所以因為我缺乏某樣東西 也渴望某樣東西 所以我需要做點什麼 那樣做風險更大 但為了讓我達到目標 我必須這樣做 是我自己做出的選擇 我想要去那裡 沒有人強迫我做這個決定 是我自己做的這個決定 當你為自己的選擇負起全部責任 而不是陷入憂鬱 成為一個被動的人 當你把受害者這個角色告訴自己 這有多困難 你會覺得稍微輕鬆一點 因為 你選擇了這個 接下來是第三點 就是你不可以在工作時發洩情緒 權力會讓你沉默 一旦你掌握權力 你就無法再完全坦誠與 人們離開了 這並不表示你在說謊 但這樣做是不負責任的 告訴每個人你所有的想法 如果你在開始事業前容易過度分享 你必須找出方法來節制這種想法 因為人們不需要知道每一件事 想法 如果你擔心 如果你煩惱 如果有問題 他們永遠不應該看到它 我經常告訴自己 千萬不要讓他們看到你流汗 只有這一個 只有少數人知道我在挫折時或因壓力而煩惱時的情況 因 為向團隊成員傾訴是完全不適當的 你可能會認為你應該跟……