短視頻系列 你的擔心，是解決不完的

這段影片旨在指導深陷焦慮與強迫思維的人如何正確面對內心的困擾。作者指出，試圖透過邏輯分析或尋找答案來解決強迫思維，實際上是在用錯誤解決錯誤，且僅能治標不能治本。真正的解決之道在於停止徒勞的掙扎，接納不安全感，以「無為」的方式讓煩擾自然消失。