14 Bí Quyết “Thần Kỳ” Giúp Phụ Nữ Nhật Dọn Ít Mà Nhà Vẫn Sạch Lâu — Người Việt Nên Thử

Các bạn có bao giờ tự hỏi vì sao một căn hộ tại thành phố Nagoya của Nhật Bản lại có thể duy trì vẻ tinh tươm như thế vừa được chuẩn bị cho một buổi chụp hình tạp chí trong khi chủ nhân của nó chỉ dành vòn vẹn chưa đầy 15 phút mỗi ngày để chăm sóc không gian sống hay không? Liệu có phải họ sở hữu những thiết bị lau chùi tối tân đắt đỏ? Hay họ là những người có kỷ luật thép đến mức thức dậy từ tờ mờ sáng để cọ rửa từng chân tường và ngóc ngách trong nhà trước khi bắt đầu ngày làm việc dài đẳng đẳng? Thực tế, câu trả lời lại nằm ở một sự thật đơn giản đến mức khó tin rằng người phụ nữ ấy không hề chăm chỉ hơn chúng ta, cũng không hề sở hữu những bí thuật dọn dẹp cao siêu mà đơn giản là cô ấy đã nắm giữ được 14 thói quen nhỏ bé nhưng cực kỳ tinh tế mà rất nhiều người trong chúng ta chưa từng được hướng dẫn một cách tường tận trong khi nhiều người vẫn đang loay hoay với vòng lập mệt mỏi của việc dọn dẹp vào sáng cuối tuần. Nhìn đống chén bát chất trồng trong bồn dừa, nhìn những mặt bàn bừa bộn giấy tờ, vụn bánh và những món đồ không tên thì sự khác biệt nằm ở chỗ chúng ta đang đợi sự hỗn loạn xảy ra rồi mới tìm cách đối phó trong khi họ lại chọn cách ngăn chặn sự hỗn loạn đó hình thành ngay từ trong trứng nước. Chúng ta sẽ cùng nhau bóc tách từng thói quen một, đặc biệt là mẹo thứ 9, thứ có thể khiến các bạn phải giật mình nhìn lại cả tủ sản phẩm vệ sinh đắt tiền đang bám bụi dưới gầm tủ bếp Bởi rất có thể bấy lâu nay chúng ta đã vô tình lãng phí tiền bạc vào những chai lọ chuyên dụng không cần thiết. Nếu chúng ta vẫn giữ tư duy dọn nhà là một cuộc chiến, là một công việc nặng nhọc cần phải trì hoãn đến khi không thể chịu đựng thêm được nữa, thì chúng ta sẽ mãi mãi bị mắc kẹt trong vòng xoáy của sự dọn dẹp không hồi kết, nơi nhà cửa chỉ sạch được một thoáng chốc rồi lại nhanh chóng quay về trạng thái bề bụn ban đầu. Người Nhật có một chiết lý sống rất hay, đó là không bao giờ để mọi thứ rơi vào trạng thái hỗn loạn rồi mới cuốn cuồng xử lý, mà họ luôn ưu tiên việc duy trì sự ngăn nắp thông qua một hệ thống các hành động nhỏ, lặp đi lặp lại, một cách tự nhiên như hơi thở, tinh thần chuẩn bị trước và giữ mọi thứ luôn trong trạng thái sẵn sàng hiện diện ở khắp mọi nơi trong đời sống Nhật Bản. Từ việc đặt đôi giày ngay ngắn tại cửa trước khi bước vào nhà, đến việc rửa sạch bát đĩa ngay sau khi dùng để tránh sự tích tụ, hay quét sàn nhà khi hạt bụi đầu tiên vừa xuất hiện, thay vì đợi chúng dồn lại thành từng màng ở các góc khuất. Nguyên tắc cốt lói ở đây chính là xử lý khi vấn đề còn nhỏ, xử lý khi mọi việc còn dễ dàng, bởi vì những hành động nhỏ được thực hiện đều đặn mỗi ngày, luôn mang lại hiệu quả bền vững hơn hẳn so với một nỗ lực khổng lồ nhưng đầy mệt mỏi vào cuối tuần. Cả 14 mẹo mà tôi sắp chia sẻ với các bạn đều xoay quanh chiếc lý này, đó là làm những việc nhỏ vào lúc nó còn dễ, để không bao giờ phải đối mặt với những việc lớn lao đầy áp lực khi tình hình đã trở nên quá tải. Hãy bắt đầu với mẹo thứ nhất, một việc dường như đã quá đổi quen thuộc với nhiều gia đình Việt Nam, nhưng cách người Nhật thực hiện lại mang một tầng ý nghĩa sâu sắc hơn về mặt không gian, đó chính là thói quen cởi giày ở cửa. Với người Nhật, đây không chỉ đơn thuần là một phép lịch sự tối thiểu, mà là một hàng rào bảo vệ vững chắc để chặn đứng bụi bẩn, vi khuẩn và những tạp chất từ môi trường bên ngoài, ngay tại ngưỡng cửa, trước khi chúng có cơ hội xâm nhập vào không gian sống thiêng liêng bên trong. Mỗi nơi chúng ta đặt chân đến trong ngày, từ vỉa hè đầy khói bụi, bãi đỗ xe cho đến những sàn nhà vệ sinh công cộng, đều để lại trên đế giày của chúng ta những vết tích bẩn thiểu và nếu cứ vô tư mang đôi giày ấy đi khắp phòng khách, phòng ngủ, chúng ta vô tình đã biến mặt sàn, nơi trẻ nhỏ vui chơi hay nơi chúng ta thư giãn, thành một bề mặt chứa đầy những tác nhân gây hại. Trong những ngôi nhà truyền thống của Nhật Bản, khu vực lối vào được thiết kế riêng biệt gọi là Zenkan, nơi này thường có cao độ thấp hơn hẳn so với mặt sàn sinh hoạt chính, tạo nên một ranh giới vật lý rõ ràng để phân tách không gian bên ngoài và bên trong. Từ Zenkan, việc bước lên không gian sinh hoạt chính đòi hỏi mọi người phải thay dép trong nhà hoặc đi tất và chính ranh giới trực quan ấy khiến bất cứ ai bước vào cũng tự giác hiểu mình cần phải làm gì mà không cần một lời nhắc nhở nào. Các bạn không cần phải cải tạo lại hoàn toàn thiết kế lối vào nhà mình để áp dụng nguyên tắc này, mà chỉ cần đặt một chiếc giá dây nhỏ cạnh cửa, chuẩn bị một chiếc ghế ngồi tiện lợi cho người lớn tuổi và đặt những đôi dép đi trong nhà ở vị trí dễ quan sát nhất. Khi mọi thứ được sắp đặt một cách thuận tiện, việc cởi dây sẽ trở thành một phản xạ tự nhiên, một nghi thức nhỏ giúp các bạn giữ gìn sự trong lành cho ngôi nhà của mình một cách hoàn hảo nhất. Đó cũng chính là bước đẹp đầu tiên để bắt đầu hành trình biến không gian sống trở nên ngăn nắp và thư thái hơn mỗi ngày. Một thói quen tưởng chừng như đơn giản, nhưng đầy tính thực tiễn như vậy có thể giúp các bạn giảm thiểu đáng kể lượng bụi bẩn phải lau dọn trên sàn nhà mỗi ngày. Khi những tác nhân gây bẩn từ bên ngoài đã được chặn đứng ngay tại cửa, những mẹo tiếp theo mà tôi chia sẻ dưới đây sẽ trở nên nhẹ nhàng và dễ dàng thực hiện hơn bao giờ hết. Chúng ta hãy cùng đi sâu vào mẹo thứ 2, đó là việc lau dọn ngay trong lúc đang làm, thay vì đợi đến khi mọi công việc kết thúc rồi mới bắt đầu dọn dẹt tổng thể. Đây chính là tình huống mà rất nhiều người trong số các bạn từng gặp phải trong cuộc sống thường nhận. Chúng ta nấu một bữa tối thịnh soạn, ăn xong rồi lại muốn nghỉ ngơi thư giãn. Một tiếng sau, quay lại nhìn căn bếp. Những vết dầu mỡ trên bếp và những vết thức ăn bắn lên tường đã bắt đầu khô cứng lại. Chúng ta lại tự nhủ rằng, thôi, để sáng mai dọn cũng chẳng muộn. Nhưng khi ánh bình minh của ngày hôm sau ló dạng, những vết bẩn ấy đã bám chắc hơn và đòi hỏi nhiều thời gian, cũng như công sức cọ rửa hơn gấp bội. Trong một căn bếp được duy trì theo phong cách ngăn nắp của người Nhật, những vết bẩn nhỏ thường được xử lý ngay lập tức khi công việc nấu nướng vừa kết thúc. Trước khi ngồi xuống dùng bữa, người nấu có thể dành ra khoảng một phút để lau qua mặt bếp, mặt bàn và những phần dầu mỡ vừa bắn ra. Các bạn hãy hiểu rằng, đây không phải vì họ quá ám ảnh với sự sạch sẽ đến mức cực đoan, mà bởi vì đây chính là thời điểm công việc còn dễ dàng nhất. Khi vết dầu vẫn còn mới, một chiếc khăn ẩm phù hợp có thể xử lý mọi thứ một cách nhanh chóng và gọn lẹ. Nếu để khô trong nhiều giờ, việc lau chùi chỉ mất một phút ban đầu, có thể biến thành hàng chục phút cọ rửa mệt mỏi. Bạn thực chất không hề dọn dẹp nhiều hơn, bạn chỉ đang chọn đúng thời điểm để công sức bỏ ra ít hơn mà thôi. Phần thưởng cho hành động này còn xuất hiện ngay vào sáng hôm sau. Khi bước vào bếp và thấy mặt bàn đã sạch thoáng, bạn không phải bắt đầu ngày mới bằng việc giải quyết mớ bửa bộn từ tối qua. Cảm giác nhẹ đầu ấy thường đáng giá hơn rất nhiều so với một phút ngắn ngủi đã bỏ ra từ hôm trước. Mẹo thứ ba mà tôi muốn gửi đến các bạn chính là áp dụng quy tắc 2 phút. Nếu nhận ra một việc nào đó có thể hoàn thành trong vòng 2 phút hoặc ít hơn, hãy làm nó ngay lúc đó. Đừng vội ghi nó vào danh sách công việc cần làm và cũng đừng bao giờ tự hẹn rằng lát nữa sẽ quay lại giải quyết sau. Hãy tập thói quen treo ngay chiếc áo khoác lên móc thay vì vắt trên lưng ghế. Hãy lau nhanh bồn rửa ngay sau khi đánh răng xong. Hãy gấp gọn chiếc chăn trên ghế sofa trước khi đi ngủ. Hãy mang chiếc cốc đã dùng về bồn rửa ngay khi uống xong. Hãy cất đôi kéo vào đúng ngân tủ sau khi sử dụng. Mỗi việc nhỏ ấy không hề tạo cảm giác như bạn đang phải dọn nhà vất vả. Đó chính là ưu điểm lớn nhất của chúng. Chúng quá nhỏ để khiến ta phải ngại ngần khi bắt đầu. Nhưng nếu các bạn bỏ qua liên tục trong một tuần, một lần lau 2 phút, có thể biến thành nửa giờ cọ rửa đầy kiệt sức. Một chiếc áo vắt trên ghế sẽ kéo theo chiếc áo thứ hai. Rồi chẳng bao lâu sau, chiếc ghế ấy đã trở thành nơi chất đống quần áo. Nhà không giữ được sự ngăn nắp chỉ vì chủ nhà lúc nào cũng cầm chổi và khăn lau trên tay. Nhà gọn vì những chuyện nhỏ không được để lâu đến mức biến thành vấn đề lớn. Quy tắc 2 phút giống như một người gác cửa tận tụy đứng giữa sự ngăn nắp và hỗn loạn. Khi bắt đầu áp dụng, bạn sẽ nhận ra quanh mình có rất nhiều việc có thể giải quyết ngay mà gần như không tốn chút sức lực nào. Dụng cụ để duy trì một không gian nên nằm gần nơi. Vấn đề không phải là mua thêm thật nhiều đồ đạc, mà là đặt đúng thứ ở đúng chỗ để hành động đúng trở nên thuận tiện hơn bao giờ hết. Mẹo thứ 5 là hãy dọn giường ngay sau khi thức dậy. Các bạn có thể nghĩ rằng đây không phải là một mẹo vệ sinh bởi dọn giường không làm căn phòng bớt bụi. Nhưng một chiếc giường gọn gàng có thể thay đổi hoàn toàn cảm giác của cả căn phòng ngủ. Ngay cả khi trên tủ đầu giường vẫn còn một cuốn sách hoặc dưới sàn có một chiếc áo cần cất, căn phòng vẫn trông có chất tự hơn hẳn khi phần diện tích lớn nhất đã được sắp xếp song xuôi. Dọn giường cũng chính là một chiến thắng nhỏ đầu tiên trong ngày của bạn. Đó là một việc bạn có thể hoàn thành trước khi rời khỏi phòng. Việc nhỏ ấy gửi một tín hiệu rất rõ ràng rằng ngày hôm nay đã bắt đầu bằng một hành động được làm đến nơi đến trốn. Trong những nội dung nghiên cứu và viết về sự hình thành thói quen, tác giả Charles Duhigg từng đề cập đến sức lan tỏa của những thói quen nền tảng và các chiến thắng nhỏ. Một hành động tích cực có thể tạo đà cho hành động tiếp theo. Vì vậy, với nhiều người Nhật, dọn giường không chỉ là một việc vặt. Nó là điểm tựa đầu tiên cho một ngày sống có chất tự và bình tĩnh hơn. Năm mẹo đầu tiên đều rất ngắn gọn, phần lớn không cần sử dụng sản phẩm đặc biệt nào. Khi kết hợp lại, chúng giúp ngăn chặn một lượng đáng kể sự bừa bộn mà nếu để tích tụ, chúng ta sẽ phải dành cả ngày cuối tuần chỉ để xử lý chúng. Mẹo thứ 6 mà tôi muốn chia sẻ với các bạn là hãy tận dụng bức tường để giữ cho mặt bàn bếp luôn được thông thoáng. Hãy thử nhìn lại mặt bàn bếp của bạn ngay lúc này. Bao nhiêu phần trăm trong diện tích đó thực sự là không gian trống trải, sẵn sàng cho việc sơ chế thực phẩm mà không vướng bận bất cứ vật cản nào. Thực tế, ở nhiều căn bếp hiện đại, những khối đựng dao cồng cành, ống cắm dụng cụ chật trội, những chiếc thớt giày, các loại chai lọ gia vị cùng những thiết bị điện tử dù mỗi tháng chỉ dùng đến vài lần nhưng lại đang chiếm lĩnh hầu hết mặt bàn quý giá. Những món đồ ấy không chỉ lấy mất không gian làm việc cần thiết mà còn là nơi âm thầm giữ lại bụi bẩn, dầu mỡ và những vụng thức ăn nhỏ li ti khó nhìn thấy bằng mắt thường. Mỗi khi muốn lau dọn bàn bếp, bạn phải thực hiện một chuỗi thao tác phiền phức là di chuyển từng món đồ sang nơi khác. Lau xong rồi lại lặp lại quy trình đặt chúng về vị trí cũ và chỉ riêng bước chuẩn bị dọn dẹp ấy thôi cũng đủ khiến công việc nội trợ trở nên nặng nề và dễ gây nản lòng. Một giải pháp thường thấy trong những căn bếp nhỏ gọn tại Nhật Bản chính là tận dụng không gian theo chiều dọc bằng cách sử dụng các thanh nam châm gắn tường để giữ dao. Dĩ nhiên là với điều kiện vị trí lắp đặt phải đảm bảo an toàn tuyệt đối và nằm ngoài tâm với của trẻ em. Khi những con dao được đặt nằm sát tường chúng không chỉ trở nên dễ nhìn thấy, dễ lấy mà còn giải phóng hoàn toàn một khối gỗ lớn trên mặt bàn. Bạn có thể kết hợp thêm các giá treo hoặc móc treo thông minh dành cho những dụng cụ thường xuyên sử dụng như kéo, vá hoặc phới lồng. Tất nhiên, tôi hiểu rằng bạn không nhất thiết phải lắp đặt thanh nam châm nếu giải pháp đó không phù hợp với cấu trúc hay sự an toàn của gia đình bạn. Ý chính ở đây là chúng ta cần chuyển dịch tất cả những đồ dùng có khả năng treo hoặc cất vào vị trí cố định ra khỏi mặt bàn làm việc. Khi bề mặt bếp được để trống hoàn toàn, bạn có thể lau sạch mọi thứ chỉ trong vài giây thay vì phải mất nhiều phút loay hoay dọn đường cho chiếc khăn lau di chuyển. Một mặt bàn trống trải không chỉ mang lại cảm giác đẹp mắt, tinh tế mà còn làm giảm đáng kể số lượng thao tác cần thiết mỗi lần vệ sinh. Đây là một thay đổi nhỏ nhưng có thể giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều thời gian quý báu trong suốt cả ngày dài. Để đạt được sự tiện nghi này, tôi muốn các bạn cùng nhìn nhận mẹo thứ 7. Đó chính là việc sử dụng giá để bát đặt phía trên bồn rửa. Hoặc đơn giản hơn là rửa xong thì lau khô và cất đi ngay lập tức. Một chiếc giá phơi bát lớn đặt chiếm trệ trên mặt bàn có thể chiếm mất đúng khu vực, làm việc quý giá nhất trong căn bếp của bạn. Khu vực ấy thường xuyên trong tình trạng ẩm ướt, hiếm khi nào thực sự khô ráo hay trống trải vì bát sạch được đặt lên đó nhanh hơn nhiều so với tốc độ chúng được cất đi. Bên dưới đây giá còn là nơi tích tụ vệt nước và cạn bẩn khó lau chùi nếu bạn không nhức cả chiếc giá nặng nề ra ngoài mỗi lần vệ sinh. Trong một số căn bếp truyền thống của người Nhật, giá hoặc tủ để bát được bố trí khéo léo ngay phía trên bồn rửa. Sau khi rửa, bát đĩa được đặt trực tiếp lên đó để nước dư thừa tự động nhỏ xuống khu vực bồn không làm ướt mặt bàn. Đồng thời vị trí này cũng vô cùng thuận tiện cho việc lấy bát ra sử dụng ở lần tiếp theo. Nếu không thể lắp thêm giá hay tủ chuyên dụng, cách thứ hai là rèn luyện thói quen rửa, lau khô rồi cất bát đĩa ngay. Những gia đình có máy rửa bát có thể cho trực tiếp đồ dùng vào máy thay vì để trồng chất trên bàn. Còn nếu rửa bằng tay, hãy thử cất ngay những món đồ dễ lau khô thay vì để cả trồng bát nằm đó suốt nhiều giờ đồng hồ. Bạn không nhất thiết phải áp dụng sự hoàn hảo này ngay từ ngày đầu tiên. Hãy thử trải nghiệm trong một tuần với lượng bát đĩa vừa phải. Khi mặt bàn không còn chiếc giá luôn ẩm ướt và đầy áp đồ đạc, căn bếp của bạn sẽ trở nên thoáng đẳng hơn, tâm trạng của người nội trợ cũng nhẹ nhàng hơn, và quan trọng nhất là bạn đã loại bỏ được một khu vực cần vệ sinh thường xuyên. Những chia sẻ này từ chương trình N Hạnh Bản Có Gì Hay đều xuất phát từ mong muốn giúp các bạn tìm thấy sự an yên trong chính ngôi nhà của mình. Nếu những mẹo nhỏ này mang lại giá trị thực tế cho cuộc sống của bạn, hãy dành một chút thời gian nhấn thích để lại bình luận chia sẻ cảm nhận và đăng ký kênh N Hạnh Bản Có Gì Hay. Để ủng hộ chúng tôi tiếp tục sản xuất thêm những nội dung bổ ích hơn nữa trong tương lai. Sự ủng hộ của các bạn chính là nguồn động lực lớn lao để tôi hoàn thiện hơn mỗi ngày. Tiếp nối dòng chảy của sự ngăn nắp. Mẹo thứ 8 mà tôi muốn gửi đến các bạn là sử dụng cây gạt nước để làm khô tường và cửa kính phòng tắm ngay sau khi sử dụng. Việc này thực chất chỉ mất khoảng 20 giây ngắn ngủi. Sau khi tắm xong, hãy lấy một chiếc gạt nước nhỏ được treo sẵn trong phòng và gạt bớt nước trên tường hoặc cửa kính bằng vài đường nhanh chóng. Nếu sàn nhà có chỗ thường xuyên động nước, bạn cũng có thể đẩy nước về phía miệng thoát sàn. 20 giây ấy giúp hạn chế tối đa cặn xà phòng, vệt nước và môi trường ẩm kéo dài vốn là điều kiện thuận lợi nhất cho nấm mốc phát triển. Đây chính là những tác nhân khiến một lần vệ sinh phòng tắm vào cuối tuần trở thành công việc kéo dài, mệt mỏi với nhiều lần trà rửa vất vả. Trong cách chăm sóc phòng tắm của người Nhật, độ ẩm là vấn đề luôn được chú ý đặc biệt. Nước đọng càng lâu thì cặn và vết bẩn càng có cơ hội hình thành sâu vào bề mặt vật liệu. Bởi vậy, việc loại bỏ nước sớm không phải là biểu hiện của sự ám ảnh thái quá với việc sạch sẽ, mà nó chỉ là cách giải quyết triệt để nguyên nhân khi mọi thứ còn đang ở giai đoạn đơn giản. Ngoài cây gạt nước, việc mở thông gió hoặc làm khô phòng tắm theo điều kiện của từng ngôi nhà cũng rất quan trọng. Một chút thời gian ngay sau khi tắm có thể giúp bạn tránh được cả một buổi cọ rửa vất vả về sau. Bây giờ chúng ta sẽ đến với mẹo thứ 9, cũng là điều có thể khiến nhiều người phải mở tủ dưới bồn rửa ra và tự hỏi tại sao trong đó lại có quá nhiều loại chai lọ đến vậy. Mẹo thứ 9 chính là đừng vội mua một sản phẩm tẩy rửa riêng biệt cho từng bề mặt khác nhau. Trên thị trường hiện nay có vô vàn lựa chọn như nước lau kính, nước đánh bóng kim loại, dung dịch vệ sinh bếp, dung dịch trà gạch, dung dịch dành cho gỗ và rất nhiều sản phẩm chuyên dụng khác. Một số sản phẩm chuyên dụng thực sự cần thiết trong những trường hợp cụ thể, nhưng với các vết bụi và vết bẩn nhẹ hàng ngày, đôi khi một chiếc khăn sợi nhỏ được làm ẩm đúng cách đã có thể xử lý hiệu quả. Việc sở hữu quá nhiều chai lọ còn tạo ra một trở ngại vô hình. Mỗi lần dọn dẹp, bạn phải mất thời gian ghi nhớ chai nào dùng cho bề mặt nào. Và khi một sản phẩm hết, bạn có thể trì hoãn việc vệ sinh cho đến khi mua được chai mới. Cả khu vực dưới bồn rửa dần trở nên chật trội, khó tìm đồ và bản thân những chai tẩy rửa ấy cũng cần được sắp xếp, lau chùi định kỳ. Chiết lý ở đây là giảm bớt số lượng những quyết định không cần thiết trong cuộc sống. Ít sản phẩm hơn đồng nghĩa với việc bạn ít phải lựa chọn hơn, và khi ít lựa chọn hơn thì việc bắt đầu công việc cũng trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Bạn lấy đúng dụng cụ cơ bản, xử lý vết bẩn, rồi cất đi, thay vì phải đứng trước một dãy chai lọ đầy màu sắc và cân nhắc quá lâu xem nên bắt đầu từ đâu. Tuy nhiên, tôi cần lưu ý rằng không nên hiểu một cách cực đoan rằng dấm trắng, muối nở và khăn ẩm là chìa khóa vạn năng cho mọi thứ. Dấm có tính acid nên có thể gây ảnh hưởng đến đá tự nhiên và một số vật liệu nhạy cảm. Muối nở có độ mai mòn nhẹ nên cũng không hoàn toàn phù hợp với mọi bề mặt. Đặc biệt, bạn cần tuyệt đối không được tùy tiện trộn các chất tẩy rửa với nhau, nhất là những sản phẩm có chước lo, vì sự an toàn của chính bạn và gia đình là ưu tiên cao nhất. Để tiếp nối hành trình kiến tạo một không gian sống thanh thản và khoa học, tôi muốn các bạn cùng nhìn lại cách chúng ta tương tác với những món đồ vệ sinh trong nhà. Một quy tắc vàng mà tôi luôn tâm niệm chính là sự cẩn trọng ngay từ khâu lựa chọn và sử dụng các sản phẩm làm sạch. Thay vì vội vã mua sắm hàng loạt hóa chất tẩy rửa theo quảng cáo, các bạn hãy tập thói quen đọc kỹ, hướng dẫn từ nhà sản xuất, thử nghiệm trước ở một vị trí khuất, nhỏ hẹp, và chỉ giữ lại những sản phẩm thực sự phù hợp với đặc tính vật liệu trong ngôi nhà mình. Đối với những vết bụi hay những vết bẩn nhẹ thông thường, hãy kiên trì bắt đầu bằng phương pháp đơn giản và an toàn nhất, ví dụ như dùng nước sạch hoặc các dung dịch tự nhiên, chỉ chuyển sang các loại hóa chất chuyên dụng mạnh mẽ khi thật sự cần thiết. Trong tuần này, tôi mời các bạn thử nghiệm việc dùng một chiếc khăn sợi nhỏ ẩm để lau chùi các bề mặt như mặt bàn, bên ngoài bồn rửa, hay gương kính theo đúng kỹ thuật. Sau đó, hãy dành một khoảng lặng nhìn vào chiếc tủ đựng đồ vệ sinh của mình và tự đặt câu hỏi. Trong số hàng tá chai lọ đang có ở đó, đâu là thứ thực sự được dùng thường xuyên, và đâu là những món đồ đã nằm im lìm suốt nhiều tháng trời mà không còn bất kỳ giá trị sử dụng nào. Mẹo thứ 10 mà tôi muốn chia sẻ với các bạn là việc sử dụng vách ngăn cho các ngăn kéo, và lưu ý là không chỉ riêng ngăn đựng dụng cụ nhà bếp đâu nhé. Hãy áp dụng tư duy này cho cả ngăn chứa đồ lặt vặt, ngăn trong phòng tắm, ngăn đựng văn phòng phẩm hay thậm chí là khu vực những sợi dây sạc thường xuyên quấn rối vào nhau. Khi mỗi nhóm đồ dùng đều có một ô riêng biệt, việc tìm kiếm sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn bao giờ hết. Các bạn chỉ cần mở ngăn kéo ra là đã nhìn thấy ngay thứ mình cần, mà không phải bới tung mọi thứ lên. Một ngăn kéo được chia khu vực rõ ràng luôn dễ sử dụng hơn rất nhiều so với một không gian trung trạng. Các bạn có thể lấy món đồ mình cần chỉ trong vài giây, và quan trọng hơn cả là biết chính xác đâu là nơi để trả nó về vị trí cũ. Khi một ô chứa đồ đã được lấp đầy, đó cũng là lúc các bạn nhận ra mình đang sở hữu quá nhiều món cùng loại. Một tín hiệu cảnh báo rất hữu ích để kiểm soát việc mua sắm. Các gia đình Nhật Bản thường dùng những chiếc hộp nhỏ và vách ngăn không phải chỉ vì họ ưa chuộng thẩm mỹ, mà bởi một không gian đã được quy hoạch rõ ràng sẽ khó lòng rơi vào hỗn loạn hơn. Khi không có ranh giới, đồ vật sẽ dễ dàng trồng chất, xê dịch và mắc vào nhau, khiến mỗi lần mở ngăn kéo ra các bạn lại phải đối mặt với một đống bừa bộn cần giải quyết. Các bạn không cần phải tốn kém mua một bộ chiêng ngăn đắt tiền ngoài cửa hàng. Hãy tận dụng những chiếc hộp ca tông chắc chắn, những chiếc khay nhựa cũ hoặc bất kỳ vật liệu nào phù hợp với kích thước ngăn kéo của mình. Điều đáng giá nhất ở đây không nằm ở chiếc vách ngăn hào nhoáng, mà chính là khoảng thời gian quý báu và sự bực bội không đáng có mà các bạn tiết kiệm được sau mỗi lần tìm kiếm đồ đạc. Tiếp theo, mẹo thứ 11 chính là dành 10 phút mỗi tối để đưa ngôi nhà trở lại trạng thái cân bằng. Đây là thói quen cốt lõi giúp duy trì sự bền vững cho tất cả những thói quen khác mà tôi đã từng chia sẻ trong chương trình Nhậm bản có gì hay. Trước khi đi ngủ các bạn hãy dành khoảng 10 phút thong thả đi qua từng phòng và đặt những món đồ đang nằm sai chỗ trở về đúng vị trí của chúng. Giày dép được đặt lên giá, áo khoác được treo gọn vào mốc, bát đĩa được cho vào máy rửa hoặc làm sạch, chăn trên ghế được gấp lại ngay ngắn, mặt bàn được lau nhanh những vết bụi, điều khiển từ xa trở về vị trí quen thuộc hay giấy tờ hóa đơn được gom gọn vào một chiếc khay thay vì nằm giải rác khắp bàn. Chúng ta không thực hiện một cuộc tổng vệ sinh hay cố gắng trà rửa từng ngóc ngách, mà chỉ đơn giản là đưa không gian sống trở về trạng thái trung lập để ngày mới không phải bắt đầu giữa những bộn bề giang dở của ngày hôm trước. Khi thức dậy vào sáng hôm sau, điều đầu tiên đập vào mắt các bạn không còn là trồng bát đĩa, đóng quần áo hay mặt bàn đầy áp đồ vật mà là một ngôi nhà đã sẵn sàng đón chào một ngày mới tràn đầy năng lượng. Các bạn sẽ không phải mang theo bất kỳ cảm giác chậm trễ hay gánh nặng tinh thần nào từ ngày hôm qua sang ngày hôm nay. 10 phút buổi tối còn là biện pháp ngăn chặn hữu hiệu những món đồ nhỏ tích tụ thành một buổi dọn dẹp kéo dài mệt mỏi vào cuối tuần. Nếu các bạn cảm thấy khó khăn khi thực hiện nhiều mẹo cùng lúc, hãy bắt đầu bằng 10 phút này và kiên trì duy trì trong một tuần. Tôi tin rằng các bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt trong tâm trạng của mình. Mẹo thứ 12 mà tôi muốn gợi ý là hãy đặt một chiếc thùng đồ để cho lại hoặc quyên góc ngay trong tủ quần áo. Đồng thời, nghiêm túc áp dụng quy tắc một món vào, một món ra. Mỗi khi một món đồ mới bước vào nhà các bạn hãy cân nhắc để một món đồ cũ cùng loại rời đi Ví dụ như mua một chiếc áo mới, thì hãy xem xét lại một chiếc áo đã lâu, không còn mặc đến. Có thêm một dụng cụ bếp mới thì hãy cân nhắc món cũ mà nó sẽ thay thế. Đây không nhất thiết phải là chủ nghĩa tối giản cực đoan, mà mục đích chính là ngăn chặn đồ đạc tăng lên không có giới hạn. Bởi vì càng sở hữu nhiều, chúng ta càng phải dành nhiều thời gian để lau chùi, sắp xếp, tìm chỗ để, di chuyển và quản lý chúng. Có những món đồ dù không dùng đến, nhưng vẫn sẽ khiến ta thấy ái náy hoặc bất dứt mỗi lần nhìn thấy, và việc buông bỏ chúng chính là giải phóng cho không gian sống. Nhà ở không bao giờ tự rộng thêm khi chúng ta mua thêm đồ. Vì vậy, quy tắc một món vào, một món ra, tạo ra một hàng rào bảo vệ, giúp số lượng đồ vật không tăng mãi, không kiểm soát nó buộc các bạn phải đánh giá món đồ mới dựa trên những gì mình thực sự đang sở hữu, thay vì chỉ nhìn vào cảm giác thích thú nhất thời lúc mua. Chiếc thùng đặt sẵn trong tủ sẽ giúp việc buông bỏ trở nên nhẹ nhàng và tự nhiên hơn. Các bạn không nhất thiết phải vứt đi những món đồ vẫn còn tốt mà có thể tặng cho người cần, cho lại người thân, hoặc mang đi quyên góp ở những nơi phù hợp. Khi chiếc thùng đầy, hãy xử lý nó ngay lập tức, thay vì để nó trở thành một đống đồ mới chiếm diện tích trong nhà. Cuối cùng, mẹo thứ 13 là hãy dọn dẹp theo cùng một trình tự mỗi lần thực hiện. Bộ não của chúng ta rất yêu thích những công việc quen thuộc, vì chúng không đòi hỏi chúng ta phải ra quyết định liên tục, giúp giảm bớt áp lực cho tâm trí. Khi dọn nhà, hãy chọn một thứ tự hợp lý rồi lặp lại, ví dụ như làm từ trên xuống dưới để bụi bẩn rơi xuống phần sàn sẽ được xử lý sau cùng. Các bạn có thể đi từ trái sang phải theo một thứ tự phòng cố định và thực hiện các công việc theo cùng một khuôn mẫu sẵn có. Điều này giúp các bạn thao tác nhanh hơn rất nhiều vì không phải đứng giữa phòng rồi tự hỏi mình nên làm gì tiếp theo. Cơ thể các bạn sẽ dần quen với bước kế tiếp. Đôi tay bắt đầu hành động trước khi đầu óc kịp tạo ra bất kỳ lý do trì hoãn nào. Các bạn có thể tập trung hoàn toàn vào việc đang làm mà không bị phân tâm bởi việc phải liên tục thay đổi hướng đi. Nhiều quy trình chăm sóc nhà cửa của người Nhật, từ việc lau dọn buổi sáng cho đến những thao tác sắp xếp buổi tối đều được thực hiện theo một trình tự rất quen thuộc. Đó không phải vì họ muốn cuộc sống trở nên cứng nhắc, mà vì chính sự lặp lại đó làm cho mọi công việc trở nên nhẹ nhàng, dễ dàng và trơn tru hơn rất nhiều, giúp chúng ta có thêm thời gian tận hưởng cuộc sống thay vì chỉ mãi loay hoay với việc dọn dẹp. Hy vọng những chia sẻ trong Nhật Bản có gì hay. Hôm nay sẽ giúp các bạn tìm thấy sự tĩnh tại và ngăn nắp trong chính ngôi nhà của mình. Khi đã quen với những lộ trình di chuyển hay các thao tác trong ngôi nhà của chính mình, các bạn sẽ nhận thấy rằng mình ít khi bỏ sót những chi tiết nhỏ nhặt. Thói quen chính là chiếc chìa khóa vạn năng giúp làm giảm bớt sự do dự trong tâm trí. Và khi chúng ta không còn phải vượt qua quá nhiều những rào cản vô hình hay những sự trì hoãn trong suy nghĩ, công việc tự khắc sẽ được hoàn thành một cách nhẹ nhàng và tự nhiên hơn bao giờ hết. Để khép lại hành trình này, tôi muốn gửi đến các bạn mẹo thứ 14, cũng chính là sợi dây liên kết giúp 13 mẹo trước đó trở nên thống nhất và hiệu quả, đó là hãy thay đổi cách các bạn định nghĩa về hai chữ lười, biếng. Trong tư duy của rất nhiều nền văn hóa, sự lời biếng thường bị xem như một lời chê trách nặng nề, gợi lên hình ảnh của một người thiếu ý chí, làm việc qua loa, hoặc luôn tìm cách trốn tránh trách nhiệm. Tuy nhiên, trong tiếng Nhật có một khái niệm rất hay, đó là raku, gợi lên sự dễ chịu, nhẹ nhàng và cách tiếp cận một vấn đề theo hướng tối giản, ít tốn công sức thửa thải nhất. Raku hoàn toàn không đồng nghĩa với sự buông thả hay bỏ mặc nhà cửa cho bụi bậm, mà đó là đỉnh cao của sự thông minh trong cách tổ chức cuộc sống. Các bạn không hề tìm cách làm ít đi vì thiếu trách nhiệm hay không quan tâm, mà các bạn đang tìm cách để mỗi hành động trở nên hiệu quả hơn. Bởi lẽ mục tiêu tối thượng của chúng ta không phải là chứng minh cho người khác thấy mình đã vất vả hay cực nhọc đến mức nào. Mục tiêu thực sự chính là có một không gian sống sạch sẽ, dễ chịu với mức độ bất tiện thấp nhất có thể. Muốn đạt được điều đó, chúng ta cần một sự dịch chuyển tư duy từ việc chạy theo giải quyết hậu quả sang việc thực hiện các hành động phòng ngừa. Thay vì chờ đến khi vết dầu mỡ khô cứng mới bắt đầu cọ rửa vất vả, hãy lau sạch chúng ngay khi vết bẩn còn mới và dễ xử lý. Thay vì đợi cho đến khi quần áo chất cao thành đống mới bắt đầu giặt rũ, hãy treo ngay một chiếc áo lên móc ngay sau khi cởi ra. Thay vì dành cả buổi cuối tuần chỉ để tìm kiếm chìa khóa hay những món đồ thất lạc, hãy tập thói quen chiêng ăn và đặt mỗi món vật dụng vào một vị trí cố định ngay từ đầu. Đây chính là sự chuyển đổi mang tính bước ngoặt từ trạng thái phản ứng sang chủ động phòng ngừa, từ việc cố gắng gồng mình lên để làm thật nhiều sang việc tổ chức mọi thứ thật hợp lý, từ việc xem dọn dẹp như một hình phạt nặng nề sang việc coi đó là một chuỗi thói quen nhỏ bé đầy thú vị trong ngày. Chính sự thay đổi trong tư duy này mới giúp tất cả những mẹo nhỏ mà chúng ta đã cùng nhau thảo luận phát huy được tối đa tác dụng của nó. Hãy nhìn vào người phụ nữ ở Nagoya mà tôi đã nhắc đến, cô ấy không hề giữ được căn hộ gọn gàng chỉ với 15 phút mỗi ngày nhờ vào một ý chí phi thường hay khả năng chịu đựng hơn người khác. Cô ấy làm được điều đó vì đã khéo léo sắp xếp môi trường sống sao cho những việc đúng đắn trở nên cực kỳ dễ dàng thực hiện. Cô ấy cởi giày đúng nơi quy định, lau vết bẩn ngay khi chúng xuất hiện, giữ mặt bàn luôn thông thoáng và dành 10 phút mỗi tối để đưa mọi vật trở về đúng vị trí của nó. Nhờ vậy, sự bừa bộn không bao giờ có đủ thời gian hay không gian để lan rộng ra khắp căn nhà. 15 phút mỗi ngày là quá đủ, bởi lẽ trước đó cô ấy đã không để công việc tích tụ thành những giờ đồng hồ mệt mỏi. Các bạn hoàn toàn có thể bắt đầu tạo ra cảm giác ấy trong chính ngôi nhà của mình ngay từ lúc này. Không cần phải đợi đến một thời điểm hoàn hảo, cũng không cần chờ đợi để mua sắm đủ đầy các thiết bị hiện đại hay tìm được một hệ thống quản lý phức tạp nào cả. Ngay tối nay, hãy chọn lấy một thói quen nhỏ trong danh sách mà chúng ta đã cùng điểm qua. Chỉ một việc duy nhất thôi cũng được. Các bạn có thể bắt đầu bằng việc sắp xếp lại giày dép ngay tại cửa ra vào, áp dụng quy tắc 2 phút cho những việc vật, hoặc dành chọn 10 phút trước khi đi ngủ để cất dọn những món đồ đang nằm sai vị trí. Hãy thử duy trì điều đó trong vòng một tuần và quan sát xem việc nhỏ ấy đã tiết kiệm cho các bạn bao nhiêu thời gian, cũng như giảm bỡ được bao nhiêu cảm giác nặng nề trong tâm trí. Một không gian sống gọn gàng, nhẹ nhàng mà không cần phải liên tục vật lộn với những buổi tổng vệ sinh cuối tuần đầy kiệt sức. Trong 14 mẹo này, tối nay các bạn muốn bắt đầu với mẹo nào? Hãy để lại một con số từ 1 đến 14 trong phần bình luận và chia sẻ với tôi lý do bạn chọn nó. Nếu nội dung này vừa giúp các bạn tìm ra cách tiết kiệm những giờ dọn dẹp vốn dĩ luôn khiến mình e ngại, hãy nhấn thích và chia sẻ video này với một người bạn cũng đang mắc kẹt trong vòng lập dọn nhà mệt mỏi nhé. Hãy đăng ký kênh Nờ Hạt Bản Có Gì Hay. Nếu các bạn muốn tiếp tục khám phá những triết lý sống tinh tế của người Nhật, giúp cuộc sống trở nên nhẹ nhàng, thuận tiện và an yên hơn mỗi ngày, tôi xin gửi lời cảm ơn chân thành tới tất cả các bạn đã đồng hành và lắng nghe. Chúc các bạn luôn giữ được sự tinh tấn, sức khỏe dồi dào và tìm thấy niềm vui trong từng hành động nhỏ nhất của cuộc sống. Hẹn gặp lại các bạn trong tập tiếp theo của Nờ Tơ Bản Có Gì Hay với những trải nghiệm thú vị khác.