Решила тряхнуть стариной и заняться телом в 53.

Ага Доброго дня а скать будь ласка Коли можна приехать подивитись на ваш зал а Як друга половина дня ще скать будь ласка це зупинка оана чи школа я бу ха маршруткою Так так маршруткою до яко години вы робите дякую вам до зустричи Два коктейля два молочных коктейля Добрый день хозяйка а светло е так молочным ни с дыне можно не маленький [музыка] Давай здесь конечно местечка удобная но жарко потому что нет навеса А солнце через крону дерева пробивает поэтому наверное придётся переместиться Олежа Ну что может быть в другое место здесь жарко места конечно не такие удобные как вон тот диванчик мягенький но зато прохладно напротив нас городской [музыка] ставок есть и бассейн я для своего блога буду снимать Хорошо я могу вас не показывать Если вы не хотите я по вырезаю [музыка] Ну так он и не маленький Ну да хороший а Температура воды какая 28 круглый год Ну воно так тримае 278 Ре 2 класс там есть ш Ува именно я люблю Да вот сухую сауну нет дало такая температура воды меня устраивает а то я бассейны зимой не очень люблю прохладную воду но если температура 28° Я впервые такое честно говоря встречаю чтобы бассейн был такой тёплый то Да можно будет зимой ходить кстати здесь детские есть [музыка] самый главный для меня тренажёр но один из главных это жим ногами вот мне очень важно чтобы был этот тренажёр а то я в своё время с штангой натренировать Так что заработала себе протрузии в дисках уже много раз об этом говорила поэтому сейчас моя задача больше тренажёрам уделять внимание Но надеюсь что штанга меня не будет соблазнять потому что штанга - это конечно всегда очень классный мощный и относительно быстрый эффект Лада держи себя в руках будешь на тренажёрка вот так сейчас нам Ещё покажут зал для групповых занятий девчачьих разных не для меня Ух ты так может быть это всё-таки для меня а пробовать Муж разрешил коврики кирпичики гантель ой Представляешь я уже квалификацию потеряла бары как они [музыка] называются показать М это Великолепный ун упе снять как муж его готовил здесь творог и что творог с яйцом Да огуречный салат с оливковым маслом и вишней подожди с соевым соусом а вишня для баланса вкуса обычная свежая вишня Ну в Инстаграме Я уже показывала вот этот фокус с вишней на ютубере сно попробовать этот омлет с творогом и яйцом вот пробуем хорошо идт с этим сыром плавленым по необычное сочетание творог и яйцо и плавленый сыр ещё А я ещё не упомянула плавленый сыр сочетание да то есть плавленый сыр и омлет и сюда же огурчик Да и вишенку в следующий раз покажу как муж что-нибудь готовит процесс будет он не очень любит перед камерой крутиться но придётся