🥔 2 X1 🥧Tarta Saludable de Espinaca con masa de Papa + Galletitas de papa crocante! #SinGluten

Anímate a preparar esta tarta con masa de papa que es una delicia es superfácil de preparar Y es más sana y liviana que las masas compradas Además vamos a hacer un dos por uno con la misma masa vamos a preparar unas galletitas riquísimas Así que tenés resuelto el almuerzo y la merienda con esta receta la cina de vamos a utilizar dos papas medianas tirando a chicas las pelamos y las cortamos en trozos al final del video te dejo todos los ingredientes con sus [Música] cantidades las colocamos En una olla cubrimos con [Música] agua y la llevamos a herir hasta que estén tiernas las colamos y cuando ya no quemen las colocamos en un [Música] bows agregamos un huevo sal a gusto una cucharada de aceite y comenzamos a pisar las papas integrando todos los [Música] ingredientes vamos a agregar cinco cucharadas soperas de harina de arroz en total que son aproximadamente unos 80 G si no tenés harina de arroz puedes usar fécula de maíz o maicena harina de trigo sarraceno o avena que va a quedar muy bien también y comenzamos a integrar con las manos hasta formar un bollo de [Música] masa yo agregué primero las cuatro cucharadas de harina y después la que me faltaba para que la masa tuviera la consistencia que quería así te tiene que quedar el bollito de masa [Música] reservamos un ratito tomamos una tartera para horno y la [Música] aceitamos tomamos la masa y la comenzamos a estirar hasta cubrir la tartera con los bordes si te está gustando esta receta por favor déjame un comentario suscribite al Canal compartí esta receta con tu familia y amigos y no te olvides de darle me gusta a mí me sobró un poquito de masa que voy a usar para hacer unas galletitas que te muestro en la segunda parte de la receta Este es el relleno que voy a utilizar para la tarta yo lo tengo listo pero es muy fácil de hacer en primer lugar tomé un atado de espinaca y lo lavé bien lo cociné unos minutos al vapor para que reduzca su tamaño luego lo Piqué chiquito también cociné unos 300 G de carne picada magra con un diente de ajo y cebollita picada luego mezclé todo con la espinaca y condiment con Romero orégano y sale a gusto y relleno listo en un bow voy a batir dos huevos [Música] agregamos el relleno de espinaca y mezclamos si te está gustando esta receta seguro que también te van a encantar estas hamburguesas de zanahoria y avena deliciosas y muy fáciles de preparar te dejo acá arriba la receta y en la descripción y si no queres usar avena Tengo otras alternativas para hacer hamburguesitas en mi canal que te van a [Música] encantar agregamos el lleno a la [Música] tartera colocamos trocitos de queso a gusto por encima o también podes usar queso [Música] rallado yamos a ar en la bandeja intermedia del horno a una temperatura media de entre 180 y 190 grc por aproximadamente 45 minutos o hasta que estén dorados los bordes de la masa transcurrido ese tiempo retiramos del horno y ya está lista esta exquisita tarta como pudieron ver es superfácil de hacer sers saludable y es riquísima Así que tienen que probarla lo que me encantó de esta receta es que es una alternativa diferente casi no usamos harinas es supernal pocos ingredientes muy saludable y la masa quedó con una consistencia muy linda no se desarma para nada así que te la recomiendo para que la pruebes en casa en la segunda parte de la receta vamos a hacer unas galletitas con el resto de masa que nos sobró tomamos una asadera para horno y la aceitamos [Música] tomamos pedacitos de masa y hacemos [Música] [Música] bollitos las aplastamos con la mano para darle forma de galletitas [Música] y en una compotera voy a colocar un chorrito de aceite agrego un poquito de cúrcuma acá vos podes agregar lo que quieras orégano tomillo Romero etcétera y con esta mezcla voy a pincelar las galletitas para darle sabor y color [Música] luego llevamos a cocinar en la bandeja intermedia del horno a una temperatura media de entre 180 y 190 gr Cent por aproximadamente entre 15 y 20 minutos o hasta que estén doradas transcurrido este tiempo retiramos del horno y las damos vuelta [Música] y llevamos a cocinar nuevamente por aproximadamente 10 minutos más O hasta que estén doradas luego retiramos del horno y ya las tenemos listas Miren qué fácil hicimos estas galletitas sin gluten sin polvos leudantes bien simple y prácticas además las podemos usar de entrada para el almuerzo o cena por ejemplo para untar una mayonesa o un paté o lo que quieras o las puedes usar en la merienda desayuno etcétera de verdad que quedan riquísimas y crujientes les mando un abrazo virtual muy muy fuerte y nos encontramos en la próxima receta Nos [Música] vemos i