Gelenkschmerzen lindern: Natürliche Wege zur Besserung | Dr. med. Heinz Lüscher | QS24

sparen Sie sich Zeit beim Suchen und recherchieren und durchstöbern Sie unsere ganzheitsmedizinische Datenbank mit der integrierten kaisana auf fikisana Schmerzen können uns sehr beeinträchtigen in unserem täglichen Tun denn wenn wir Schmerzen haben das weiß sicherlich jeder von ihnen weil wir alle schon mal betroffen waren davon dann denken wir eigentlich in jedem Moment daran weil es etwas permanentes ist und so geht es auch bei Gelenkschmerzen da wahrscheinlich noch mehr weil wir immer bei jeder Bewegung die wir machen bei jeder Belastung dann das Gelenk wieder spüren und das soll heute unser Thema sein herzlich willkommen dass ihr eingeschaltet haben zu unserem Format Erfahrungsmedizin und ich habe heute wieder unseren schon ja unser Urgestein den DR Heinz Lüscher bei mir er ist ortomolekularediziner ich sage Urgestein weil wir schon ganz viele Gespräche miteinander geführt haben und ich schon ganz viel gelernt habe von ihm und ich lade Sie ganz herzlich ein zu diesem Gespräch folgen Sie mir wir starten gleich entschuldige lieber Heinz dass ich dich gleich bezeichnet habe als Urgestein aber ich kenne dich einfach eben einfach schon man in zwei Jahren bei euch schon Urgestein ja ja würde ich schon sagen ne hast schon ganz viel wertvolle Beiträge geliefert komm ja auch immer gerne zu Euch sehr schön vielen Dank du bist wie ich schon sagte praktischer Arzt olekularediziner und du hast uns heute das Thema mitgebracht bzw wir wollen uns darüber unterhalten wie wir Gelenkschmerzen lindern können und natürliche Wege zur Besserung finden wollen möglichst Vermeidung von Medizin oder Medikamenten sagen wir mal so im klassisch schulmedizinischen Sinn und wir wollen natürlich umso eher noch Operationen auch verhindern wenn sie nicht notwendig wenn sie nicht wirklich notwendig sind aber lass uns erstmal er Gelenkschmerzen nennt sich dann oft gerne Arthrose oder auch Arthritis lass uns mal den Unterschied beleuchten oder lass uns überhaupt mal diese Krankheitsbilder anschauen fangen wir vielleicht mal mit der Arthrose an ja was ist es wie entsteht sie also eine Arthrose ist eine degenerative Erkrankung im Gelenk drin das das ist ein Entstehungsmechanismus über Jahrzehnte das beginnt wahrscheinlich schon mit 20 der Knorpel im Gelenk bildet sich langsam zurück also in jedem Gelenk haben wir eine dünne Knorpelschicht über dem Knochen und zwischen dem Knorpel haben wir dann noch die Gelenksflüssigkeit und drumherum die Gelenkkapsel also die das Gelenk selber ist eben in Flüssigkeit und die Bewegung braucht alles also diese Gelenkflüssigkeit schmiert das Gelenk dass es eben schmerzfrei sich bewegen kann und wenn es dieser Knorpel Schaden nimmt mit der Zeit dann wird er immer dünner wenn er wenn er dann ganz weg ist wenn es kein Knorpel mehr im Gelenk hat dann haben wirklich Knochen auf Knochen und dann gibt es nur noch die Operation aber wir möchten jareichen dass wir vorzeitig solange noch Knorpel vorhanden ist diesen Knorpel wieder aufbauen können und ich habe gelernt im im Studium und auch in den Weiterbildungen das geht nicht genau ja die gängige Meinung keine Medikamente die Knorpel aufbauen das stimmt es gibt keine Medikamente aber es gibt Vitalstoffe die Knorpel aufbauen und das kann ich wirklich aus Erfahrung sagen dass dass man wenn man eine Arthrose rechtzeitig behandelt dass die Schmerzen innerhalb von einigen Monaten deutlich zurückgehen ich habe ich hoffe ich habe das richtig in Erinnerung der knorbel das hat mir mal jemand erklärt das ist wie so ein Schwammgewebe eigentlich wird man mit mit Nabel eigentlich gar nicht identifizieren dass ich dann durch die Bewegung immer wieder auch die Nährstoffe aufnimmt ist es so korrekt ja der der knoppel wird über die Gelenksflüssigkeit ernährt also der hat keine Blutgefäße also der deswegen Blutgefäße habe ich so auch nicht verstanden aber eben wie gesagt irgendwie wie so eine sch Schwammstruktur richtig Knorpel ist weicher als Knochen also man kennt das aus wenn man diese richtig bauernpeck ist da hat knoppelstücke drin oder manchmal kriegt man die in den Mond also die kann man zerbeißen oder Knochen nicht also ja ist weicher ja und das war ein gutes Bild da konnte ich mir das gut vorstellen eben also wenn er so eine Schwammstruktur hat und dann dann Nährstoffe durch die Bewegung aufnimmt weil er sich dann immer wieder weil dann immer wieder zusammengepresst wird und sich dann wieder entspannen kann und dadurch versorgt er sich so habe ich das mal ja so ein Bild habe ich mal bekommen das fand ich gan gut ja das ist gut beschrieben ja also darum du hast es schon angesprochen die Bewegung ist das zentrale also Arthrose bekommt man sehr viel schneller wenn man nur in auf dem Sessel sitzt wie wir gerade oder also ja und dann spricht es das ja irgendwie ein Widerspruch ne dass dann dass man dann sagt ja es tut weh und ich bewege mich und wenn ich mich bewege dann tut's weh aber das ist und dann bewegt man sich noch weniger e tut und so wird es R schlimmer aber man muss eben vorher mit Bewegung beginnen nicht erst wenn es weh tut wir haben eine eine sitzende Gesellschaft sind wenig Berufe die noch wo man viel gehen muss die die sind auch weniger Arthrose gefährdet es ne ein Landwirt oder ein Bauarbeiter der hat sehr viel Bewegung aber er hat auch sehr viele belastende Tätigkeiten die dann auch wieder durch sag durch Überlastung der Gelenke auch zuur Rose führen also zu viel ist nicht gut und zu wenig auch nicht wir müssen ein ein Maß finden an Bewegung das wirklich für uns gemacht ist das sindmer wieder bei der goldenen Mitte ne die immer so angestrebt wird und ist eigentlich gilt eigentlich für fast alle Lebensbereiche ne wie ist es denn wenn wir jetzt von Berufsbildern sprechen mit hoher Belastung wie ist es denn bei Spitzensportlern ja sind die dann auch ja ich kommt darav an was also Fußballer haben praktisch alle mindestens teilartrosen das gehört zu diesem Sport die sind natürlich auch oft verletzt oder es gibt knorperverletzungen meniskusverletzungen wenn man das dann operieren muss dann sind sie gefährdeter später auch früher Arthrose zu bekommen denke ganz intensive Läufer oder jemand der sech sben mal einen Marathon läuft im Jahr ich denke das ist eine zu große Belastung für die Knorpel aber dort spielen wieder andere Faktoren wie die Lauftechnik mit und und gute Coaches und gute Lauftrainer können das dann auch abmildern oder mit Schuhen und Laufstil und so kann man das gut begleiten dass eben die arroseegefahr kleiner istm aber so jemand der jetzt einfach für sich zu viel läuft ist dann eher auch gefährdet mhm ich habe immer das Gefühl eben jemand der seinen seinen Körper über die Maßen beansprucht der lebt irgendwie ein bisschen auf Pump für die Zukunft habe ich habe ich manchmal so also das GT für alle Bereiche ja richtig genau kommen wir mal zur Arthritis das andere Krankheitsbild äh magst du das auch kannst du es auch so gut erklären eben im Gegensatz zu einer Degeneration oder zu einem Abbau von Gewebe bei der Arthritis haben wir eine Entzündung eine chronische Entzündung es gibt akute Gelenksentzündungen auch durch Überlastung wenn ich einfach zu viel gemacht habe dann kann so ein Knie oder Ellbogen was immer mal anschwellen und das ist dann eine eine vorübergehende Entzündung für z D Wochen und die bekannteste chronische Entzündung ist die Polyarthritis reheumatoidearthritis nennt man sie heute das ist eine autoimmunentzündung mehrere Gelenke das kann von Kopf bis Fuß Schultern Ellbogen Hände Füße alles kann betroffen sein se schmerzhaft und wenn wenn W wenn man das nicht behandelt stellen sich dann hinten hinterher auch degenerative Schäden noch dazu also eben das sist ob es Abbau ist degenerativ oder entzündlich die Behandlung ist komplett verschieden okay heißt genau jetzt gehen wir mal in diese Behandlung wie wie gehe ich bei der Arthrose vor quasi beim knorbelabbau jetzt es kommt jetzt auch auf Stadium an oder wenn jemand mir sagt ja ich ich bin am Morgen die ersten paar Schritte sind meine Knie ein bisschen steif und vielleicht wenn ich eine halbe Stunde Berg abwärts gelaufen bin dann habe ich leichte Knieschmerzen das ist ein Frühstadium einer einer kniearrose das ist einfach dann kann man mit mit das Vitalstoff sofort einsteigen wenn wenn jetzt jemand schon Dauerschmerzen hat dann bin ich in einem einem v geschrittenen Stadium und dort ist immer auch ein entzündlicher Anteil dabei und Arthrose hängt in einem gewissen Sinn auch mit dem Lebensstil zusammen also es es ist eine chronische überseäuerung da aufgrund von Fehlernährung und dort kann ich manchmal Eingreifen mit einer ersten Infusion mit einer baseninfusion kann ich mal einen ersten Schritt dagegen tun oder wo der Patient gleich eine gewisse Linderung der Schmerzen empfindet das es kann sein einmal vielle bei einen gar nie bei anderen muss ich vielleicht dreimal so eine eine baseninfusion anbieten und nachher dann kommt eine Langzeitbehandlung mit Vitalstoffen und es sind drei die es braucht ist Chondroitin nochm Chondroitin okay ja amin muss D langsam damit du schreiben kannst ja die zuschauertin und MSMA okay mSM ist eine Abkürzung steht für methylsulfonyl Metal ja mSM ist das gebräuchlich genau kann alle drei okay es gibt ein Medikament dass die Hausärzte abgeben das heißt kulf und das ist nur Chondroitin und Chondroitin alleine hat eine minimale Wirkung aber wir können die Wirkung deutlich verstärken wenn wir alle drei zusammen abgeben also wer ein Arthrose leit muss ich ein Produkt suchen da wo alle drei drin sind mhm okay genau das war die Arthrose ist es damit schon also die Langzeit behehandlung dann mit dem ne das eben das ist jetzt der quasi der therapeutische Teil oder medikamentös in Anführungsstrichen weil das sind ja Vitalstoffe die chondretin und MSM enthalten Schwefel und das ist das Geheimnis unser Knorpel ist voll von Schwefel okay und ich habe schon mit Kollegen zu tun gehabt die waren entsetzt dass ich einem Patienten schwefelhaltige Produkte verschreibe schwefel ist doch giftig ne als wir haben nicht mal gelernt im Studium dass wir mehr Schwefel in unserem Körper haben als Magnesium oder Eisen schwefel ist einfach einfach ein Spurenelement das das ich nie besprochen gehört habe also weil diese Substanzen die sind Aminosäuren ähentlich und enthalten Schwefel und die werden in den Knorpel eingebaut also ich habe dutzende von Patienten die nach 6 Monaten einem Jahr deutlich weniger Schmerzen in Gelenken hatten und ich habe auch weiß nicht wie viele aber auch sicher mehr seindutzend wo wir eine Operation die schon geplant war für Knie oder ein Hüft Gelenk einzusetzen konnten wir Absagen also wir haben sie ja ich hö es immer wieder in Deutschland ne dass wir in Deutschland deutlich zu häufig zu viele Operationen was Gelenke angeht durchführen ich weiß nicht wie es in der Schweiz ist es ist da verhält sich da ähnlich ja weißt du ich glaube eine Operation wird schon erst durchgeführt wenn die Schmerzen unerträglich sind oder bei jedem Schritt und dann habe ich auch nichts dagegen natürlich ja das ist ja auch nicht dass wir sagen gar keine OP wenn es so weit ist also so viel ich weiß werden in der Schweiz jährlich 20.000 Hüftgelenke und et 7000 Kniegelenke eingepflanztm und ja hätten diese Patienten 20 Jahre vorher mehr Acht gegeben wäre sicher ein Teil ein großer Teil davon nicht nötig gewesen ja weil man hört ja auch immer wieder davon dass dann die Patienten die ein künstliches Kniegelenk oder auch Hüfte haben dann deshalb nicht wesentlich beschwerdefreier sind ja viele schon aber es kommt draf an wie gut die Operation gelungen ist also ja ja du hast recht also ich habe Patienten mit Kniegelenken die haben mehr Schmerzen als vorher weil das Gelen einfach Knieoperationen sindikel Hüften und dann weiß du die Operation das ist nicht einfach so bakatelle also das dauert nachher ein Jahr bis du wieder einigermaßen normal gehen kannst also darum wenn ich eine Operation verhindern kann noch so gerne ja gut weitere Schritte bei Arthrose Bewegung kommt dazu also unbedingt auch wenn es am Anfang schmerzt unbedingt bewegen und ganz speziell gut eignet sich Bewegung im Wasser Aquafit weil im Wasser haben wir unser Körpergewicht nicht also wenn wenn wenn wenn Gehen schmerzt weil ich 100 Kilo schwer bin und jetzt mache ich das im Wasser und ich mache die gebewegung im Wasser das ist praktisch schmerzlos weil kein Gewicht auf dem Knie ist also unbedingt wenn wenn die Schmerzen groß sind ins Wasser gehen und sonst radfahr und wer mag dann eben auch wandern wenn es noch geht aber auch wenn es eben schwer ist dann das die Produkte nehmen oder ich verschreibe ein MSM der Firma kingat weil da sind alle drei Produkte schon drin und und dann nach dre vi Monaten Schmerzen etwas nachlassen dann muss man mit mit mehr Bewegung weiterfahren mhm okay also auch die da ja die Ernährung spielt auch noch eine Rolle weil eben die Übersäuerung sollten wir bekämpfen und das machen man mit einer eher basischen Ernährung das heißt Pflanzen basiert mhm ja richtig mhm gut das ist die Arthrose also das sind ja schon viele Maßnahmen die man hier tun kann um das um die Situation hier wieder zu verbessern oder eben einfach auch zu beheben wie es die Erfahrung eigentlich ähm es dauert natürlich alles eine gewisse Zeit weil sowas das muss man von von vorne rein wissen ich sage den Patienten also vor vier Monaten müsst ihr überhaupt nichts erwarten ja bevor die Schmerzen nachlassen das dauert 4 5 6 Monate und die ganze Behandlung mit diesen drei Substanzen sollte man je nach Stadium oder bei einer leichter Arthrose Minimum ein Jahr bei schwereren 2 Jahre konsequent durchziehen mit jeder Mahlzeit eine solche Kapsel und dann langsam langsam es hat ja 30 Jahre gedauert bis der Knorpel zerstört war also brauchen wir schon no Zeit bis er wieder aufgebaut ist 30 J ist es so der Prozess 30 Jahre dauert es ja geschätzt meine eben ich habe gesagt mit 20 beginnen die ersten Abbau Prozesse und mit 50 hat man die ersten frühartrose Zeichen ja okay gut dann kommen mal zu arthretis das ganz andere Bild also die Gelenksentzündungen wie wä da ein adequates Vorgehen also reheumatologisch gibt es zwei wegeine ist Cortison im Schub am Anfang gibt's hochdosierte Dosen an Cortison die man dann langsam abbauen muss das ist sehr wirksam in ganz schweren Fällen komme ich auch nicht darum herum also da da bin ich nicht einfach dagegen wen so was nötig ist dann muss es so sein aber dann die die Langzeitbehandlungen der Rheumatologie sind dann eben diese Biologicals wie die heißen sind immunsupprimierende medikamentem die wirken aber zu einem hohen Preis ne Seben das Immunsystem für diese Jahre wo man das Medikament nimmt dann unterdrückt ist und jeder Schnupf und jede Grippe kann dann ein riesen Problemem sein weil meine Immunsystem einfach massiv geschwächt ist durch das Medikament od die die Arthritis ist ja eine Entzündung und wenn ich jetzt das das Immunsystem Senke geht auch die Entzündung zurück also wir haben schon eine Wirkung aber das ist eben in meinem Denken nicht der ideale Weg nein eben weil das das erste Medikament ist of mitrexat das ja ein ein Zytostatikum ist das auch bei Krebs eingesetzt wird und eine Gelen Entzündung mit einem Krebsheilmittel zu behandeln ist mir einfach ein bisschen zu zu grob also ich was ich mache in solchen Fällen ich stärke das Immunsystem weil ich davon ausgehe dass unser eigenes gesundes Immunsystem diese Entzündung angreifen kann ja ich ich denke mir auch immer der Körper macht ja nichts umsonst der Körper produziert ja eine Entzündung mit einem gewissen Sinn oder kann man das in dem Fall auch sehen was was ist der Sinn dieser Entzündung die da produziert und was gibt's da zu bekämpfen al du Ursachen von autoimmunen Entzündungen das ist schwierig ich sehe einen Zusammenhang mit dem Darm praktisch bei allen mhm aber es gibt schon gewisse Zusammenhänge die auch belegt sind oder das ein chronisches liigat also ein Reizdarm zu solchen Phänomenen dann führen kann 20 Jahre später oder vielleicht auch nur Zeh also ein Zusammenhang mit dem Darm den frage ich immer und bei den meisten eben dieser arthritisbehandlungen schließ ich den Darm mit ein aber das das braucht Gespräch und und oder darum nehmen wir uns bei we medicine ja auch immer eine Stunde Zeit wenn der Patient das erste mal da ist und eine Stunde ist nichts nee das ist sofort vorbei ja ja das ist so oft zu kurz mhm ähm jetzt habe ich dich abgebracht vom Weg genau wo waren wir steh geblieben wir waren bei den bei den Medikamenten oder und ich habe gesagt ich ich beginne mit Immunsystem stärken Immunsystem stärken das macht man mit Vitamin D Omega3 und Magnesium natürlich noch vieles dazu brauch Selen und Zink und mitamin C und es kommt alles auch aber die schlüsselsubstanzen sind schon mit und Omega3 mhm und jetzt gibt es in der Natur eben wunderbare entzündungshämmer nicht nur einer mehrere und dir habe ich eine Auswahl also meine guten Erfahrung habe ich mit Aronia Extrakt eine Aronia Beere die die das ist die nährstoffreichste Beere die in Europa wächst mhm also sehr reich an Polyphenolen die eine entzündungshemmende wir Wirkung haben eine Alternative ist der Kurkuma auch super entzündungshemmend das wenn wenn die darmproblematik ausgeprägt ist dann ist Kurkuma ideal weil da habe ich zwei Fliegen auf einen Schlag oder weil es auch den Reiz verbessert jawoh dann wieder eine Alternative ist der weauch das ist bosvellia oder das ist vielleicht die stärkste entzündungshemmende Substanz in der Natur und auch gut erfahren habe ich mit Heilpilzen also allen van reichi chinesischer Heilpilz und das sind das ist so meine Auswahl an entzündungshemmenden Substanzen aber du gibst sie nicht alle das wird individuell ja das würde zu teuer für den einzelnen Patienten also man kann in der Regel genügt eines klar wenn wenn jetzt die die finanzielle Lage ist zulässt dann würde ich zwei kombinieren aha okay ähm hast du auch die Erfahrung dass eben für den einen ist die Aronia bere besser jetzt mal unabgesehen unbetrachtet den wirtschaftlichen Faktor und für den anderen wer ist besser grwelia oder was auch immer nein das weiß ich nicht Voraus genau entschuldige wollte einfach nur das hat sich mir so aufgedrängt die Frage das ist gute Frage aber das kann ich nicht v sehen od wir Menschen sind so individuell na klar ja ne das ist das was wo wo ich so Freude habe dass wir auf die Menschen eingehen können wenn ich jetzt sehe jetzt hat der zwei wochenen oder vier Wochen Aronia genommen es es bessert nicht dann s komm wir wechseln wir versuchen was anderes bei den einen hilft es fantastisch bei den anderen halbwegs aber ich habe die die Wechselmöglichkeit das ist unser Vorteil in der biologischen Medizin dass wir nicht an Leitlinien gebunden sind ich möchte nicht in dieser Enge oder Menschen therapieren ich es ist so schön wenn man auf die auf die Eigenheiten jedes Patienten eingehen kann und und herausfinden kann was hilft ihm am besten ja meines Erachtens macht es auch überhaupt keinen Sinn für Krankheit XY eben diese oder jene Medikation zu bestimmen die dann egal wer betroffen ist davon zu geben weil in unserem Körper eine orchestrie stattfindet ein ein Uhrwerk läuft da Zahnrädchen greifen ineinander und jeder Mensch ist so verschieden und deswegen braucht auch meiner Ansicht nach jeder eine ganz individuelle ja Begleitung oder individuelle Stoffe da muss ich da nachfüllen und da und da und da und deswegen können wir auch wenn wenn es nötig ist oder die Vitalstoffe messen sind leider eben Messungen die die Versicherungen nicht bezahlen wollen aber dann haben wir natürlich sehr genaue Angaben was wir immer setzen müssen aber bei so einer Entzündung da ist brauche ich diese Messungen gar nicht vielleicht der Vitamin dspiegel hilft da noch oder der Omega3 Spiegel aber jetzt die die Spurenelemente oder oder oder die Vitamine zu messen in so einem Fall das bringt nicht viel weil da weiß ich ja welche stanzen das wo ich wirklich von Erfolgen ausgehen kann mhm ja wunderbar wir sind mit unserer Zeit schon am Ende lieber Hein jetzt schon ja leider aber wir haben ja noch weitere Gespräche miteinander natürlich dann wieder zu anderen Themen wenn jetzt Betroffene Zuschauer vor dem Bildschirm sitzen und sagen ich möchten ein anderen Weg gehen OP ich möchte mal noch mal eine Zweitmeinung einholen bei jemanden welche Alter Alternativen GBE es wo findet er dich euch meine Praxis ist in Wintertour und die heißt wi medicine unter diesem Namen findet man uns im Internet und bisschen gedu braucht ich wollte gerade sagen habt ihr Kapazitäten oder morgen schon voll ja okay na et d vi Monate haben die Zeiten für neue Patienten okay gut aber eben wenn ein Problem da ist und man möchte nicht den ich sage jetzt mal den den schulmedizinischen den rein schulmedizinischen und standardisierten Weg gehen sondern möchte man ist interessiert was brauche ich denn persönlich oder was ist denn für meine Gesundheit am zuträglichsten dann nimmt man das auch in Kauf die Zeit vergeht heute so schnell wie wir ja gesehen haben ich danke Dir ganz herzlich ber Heinz ich wünsche Dir viel Freude weiterhin in deinem in deiner Tätigkeit und dass du es bitte noch lange machst bleib uns noch lange erhalten liebe Zuschauer auch ihnen sage ich vielen herzlichen Dank fürs zuschauen und falls Sie betroffen sind dann gehen Sie doch gerne auch einen ich sage jetzt mal alternativen Weg oder einen für den Körper natürlicheren Weg bei Schmerzen ich wünsche Ihnen im Namen meines Gastes Gesundheit für Körper Geist und Seele bleiben Sie achtsam wachsam und liebevoll zu sich selbst und der Welt wenn es geht und schauen Sie auch das nächste mal wieder rein ich würde mich freuen bis dahin tschüss [Musik]