¿Tienes heridas emocionales? Sana desde el amor, aprende a hacerlo con estos tips | Ismael Cala

[Música] y vamos a hablar del amor propio de las heridas de cuidar el corazón de la depresión de las pérdidas pero al mismo tiempo Qué belleza Mario Alonso puch e Ismael cala aquí en conversation loves vamos a hablar del amor el amor real el amor eterno existe la verdad que yo creo que amar es una tarea una vez Leí algo que me dejó Wow qué interesante no sé si lo he practicado bien porque la frase te confronta amar es la la desinteresada tarea de crear espacios para que el otro sea Quién es nosotros intentamos amar desde nuestros prejuicios limitaciones expectativas y eso no es amor yo sí creo que existe el amor eterno es el amor a lo sagrado que hay en ti cuando uno se conecta con que hay que amar cada respiración porque cada inspiración es una ofrenda a la vida que tú devuelves cuando exhalas tú dices cómo no amar quién soy ahora lo que pasa es que muchas personas no se conocen y yo he aprendido mucho esto de Mario que tú no puedes amar aquello que no llegas a conocer y hay mucha gente que no se toma el tiempo de conocerse por lo tanto como dijo Sócrates le pasa muchas salid ex tú no te conoces no puedes cuidar bien de ti pero sí existe el amor eterno también en cuenta que también un punto que las personas también esperan que el otro es como yo digo la salvación de Superman no O La mujer maravilla O sea que la otra persona tenga que salvarlo y cuando no lo salva alentar la depresión le viene ya el corazón partido Cómo podemos hacer para sanar esas heridas vamos a ver eh yo creo que hay distintos tipos de heridas eh Hay heridas en la identidad hay heridas en la relación Qué es una herida en la identidad una herida en la identidad es cuando una persona considera que no es lo suficientemente digna para ser amada una herida en la relación Es cuando una persona ha experimentado una gran decepción con alguien a quien consideraba que amaba no entonces Cómo podemos curar esas heridas yo creo que hay distintos abordajes el primer abordaje obviamente es un abordaje psicológico es decir tenemos que ser capaces de reinterpretar nuestra historia de saber entender cosas que se nos escapan y el siguiente es un abordaje espiritual desde mi punto de vista las heridas más profundas las que más se resisten a a la abordaje psicológico son absolutamente asequibles desde la dimensión espiritual y entendiendo por espiritual la capacidad de trascender la capacidad de ver por ejemplo en aquella ofensa en aquella herida no maldad sino ignorancia y sobre todo en algo que nos cuesta mucho mucho mucho que es la capacidad real y profunda de perdonar de perdonar Por qué le pu tantas personas perdonar no por Dios no por yo yo siento que porque nosotros vivimos desde una mente fragmentada desde el ego no nos sentimos capaces de ser parte de un todo no no nos sentimos como parte de esa constelación de sabios que somos exao y que todos somos uno en el momento en el que la mente y la identidad socialmente construida empieza a compararte y separarte de los demás los agravios de otros te los tomas todos personales en el momento en el que tú te sientes conectado como conciencia con todos los demás empiezas a entender como decía Mario y dijo Jesús en la cruz padre perdonados no saben lo que están haciendo volvemos al tema de la ignorancia entonces claro no perdonamos porque somos espiritualmente ignorantes de que en el proceso de Perdón yo no estoy excluido yo soy parte de cualquier conflicto que vivo nada me pasa a mí yo soy parte de lo que me está pasando Entonces el perdón es un autorregalo es una solución espiritual para que la herida quede Pero tú extraigas el veneno Entonces si lo reconoces Claro pero es que porque si no vuelve otra vez y caes de nuevo no caes cada vez más en otra dirección distinta en otro tiempo distinto porque no llegas a entender por te pasan la pero ahí entonces hay un poquito de automatismo y falta de observación consciente porque la verdad En eso yo soy un poco firme conmigo y yo digo un error mientras estoy aprendiendo es un error de evolución pero tres errores consecutivos cuando ya sé lo que estoy haciendo es estupidez humana tiene conocer Entonces es como que vivir con un poco más de presencia consciente menos automatismo no Sí para ti Qué es la espiritualidad y podemos ser más espirituales qué preguntas más [Risas] buenas para mí lo que Ismael ha hecho es definir de una forma muy clara la espiritualidad la espiritualidad es el reconocimiento de que somos uno de que la separación que vemos no es real como decía el propio Einstein es una alucinación de la mente que lo distinto no tiene por qué ser distante para mí no hay una espiritualidad real si no ves en la otra persona un hermano una hermana es decir si no amplíes de tu familia en el sentido de que tratas bien a todo el mundo de que procuras ver lo que puedes dar y no Solo lo que puedes sacar para mí solo si vas desarrollando esa disposición a ver en las otras personas lo mejor lo que muchas veces se ocultan incluso a ellas mismas si no haces eso no hay espiritualidad Entonces al final la espiritualidad A qué nos lleva a conectar o a reconectar porque en realidad nunca desconectamos vivimos una ensoñación de que estamos desconectados eso no quita la realidad la realidad es que estamos conectados volver a esa conexión que hay entre todos para mí eso es la espiritualidad Entonces es cómo tratas a los demás cómo tratas a los animales Cómo tratas a la naturaleza cómo te tratas a ti mismo Exacto qué te dices ante el error te humillas Ismael estaba diciendo algo muy interesante la diferencia entre un error y un fracaso un fracaso es un error del que no has aprendido nada nada si tú ante un error y todos cometemos errores yo todos los días te insultas te humill te degradas nunca podrás aprender Y qué Dirás Yo soy así No tú no eres así tú eres tú vives de esa forma porque siempre te tratas de la misma manera nunca tienes una palabra de amor Nunca tienes una palabra de apoyo nunca eres tu mejor amigo tu mejor amiga sino que eres el más devastador de los enemigos contigo mismo Entonces qué pasa que ahí no hay espiritual claro ahí no hay espiritualidad ahí no hay nada de de recon con la esencia solo hay juicio no hay cercanía no hay encuentro Entonces yo creo que a veces convertimos la espiritualidad en algo tremendamente esotérico y es increíblemente sencillo que no simple y a mí me encanta porque al doctor venir del mundo de la medicina y la ciencia Pero además mezclar el tema de la espiritualidad es es es Es algo muy complejo y por eso me me me fascina escucharle porque tiene lo mejor de Los dos mundos Porque mucha gente habla del espíritu y se va solo a a lo religioso a lo Místico elevado y yo le digo hablemos de Einstein Sí porque lo que ve mucho es propaganda claro hablemos de Einstein y entendamos Que fue una mente brillante científica y que se dio cuenta que había algo que regía este mundo y que no era la materia era la energía cuando Einstein dijo la energía es la entidad gobernante sobre la partícula entiéndase la materia estaba refiriéndose a la locura de los físicos de no entender como este universo a un nivel subatómico es energía es casi nada son partículas de luz moviéndose entrando y saliendo del estado de la materia a la onda y de la onda A la materia Verdad Entonces para mí espiritualidad es la esencia de lo que somos antes de convertirnos en materia y lo que Seguiremos siendo después de desaparecer como materia es eso des Ah Ese es el espíritu y esa es la diferencia de que un cuerpo Como Ayer recibí la noticia de que uno de de de de una de las personas cercanas tuvo un infarto letal y de un segundo al otro ese cuerpo ya dejó de tener energía vital y empezó a enfriarse a perder calor y por lo tanto Cuál es la diferencia la materia era Aparentemente la misma pero ya no hay espíritu Entonces eso es lo que somos somos un espíritu en movimiento en fluidez constante a nivel de cuerpo de mente de conciencia y no hay nada más bonito que nosotros entendamos de que realmente es más importante nuestra energía para manejar nuestro espíritu que nuestro intelecto para tratar de controlar nuestra materia claro además también personas que ya están en la frecuencia que ya tú tienes que son muy elevadas cuando tienen una pda de un ser humano o sea un amor o un hermano o una persona que tiene mucho cariño a veces no entienden la pérdida Entonces se ahogan en la depresión se ahogan en el sentimiento de curva de que no estuvieron ahí no dejaron las últimas palabras qué Qué tú harías o cómo tú le aconsejarías de cómo encontrarse ellas mismas con con un camino más espiritual para poder entender la muerte el tema de la muerte es un tema maravilloso de hecho en el libro que al final del podcast les voy a regalar el arte de escucharte eh Hay varias poesías y hay una que tiene que ver con la muerte porque yo he tenido que aprender a no temer a la muerte cuando yo leí que uno de los cinco venenos segú la cultura védica los cinco clech es la ignorancia espiritual el confundir lo eterno con lo efímero el tener miedo a la desaparición del cuerpo físico porque te hace vivir a medias si tú tienes ese miedo y no es un miedo que te hace estar presente todos los días celebras tu cumpleaños una vez al año y el resto de los años Estás anticipando lo que no quieres que suceda no que es la muerte Entonces lo he tenido que trabajar mucho hoy yo la verdad te digo que para mí la muerte es el premio a una vida bien vivida y la verdad que no temo mucho a la muerte porque todos los días tengo la presencia de decir estoy qué estoy haciendo con mis 86,400 segundos de hoy los estoy invirtiendo o los estoy malgastando yo creo que la muerte es un lindo recordatorio para tener presencia obvio es más fácil tener a nuestros seres queridos vivos para que ellos te reclamen atención vengan a visitarte necesiten de ti es más difícil el trabajo espiritual de un ser humano cuando desaparece el cuerpo de un ser querido pasar el Duelo que es necesario va a haber nostalgia va a haber sentidos que ya no van a tener la experiencia sensorial con esa persona al escucharle al verle al tocarle pero está la magia al no tener cuerpos ellos son conciencias y energías de alta vibración que siempre estarán presentes Tan pronto les invoques tal son ceres de luz que ya pasaron a un plano celestial Entonces yo teng yo tengo mejor relación hoy con mi padre que cuando vivía mucha mejor relación mi padre hoy es una persona que ya no es persona pero tiene una conciencia de luz pura cuando vivía era un cuerpo secuestrado por la esquizofrenia era un padre secuestrado por una mente en la que yo no recuerdo un abrazo de mi padre solo jalones de oreja ves y mi Reconciliación de hijo a padre y el proceso de perdón ha sido espectacularmente maravilloso una vez que mi padre ya no tuvo cuerpo porque al no tener mente analítica y no tener ego y no tener prejuicios y ser solo solo luz Exacto Entonces la muerte muchas veces es una gran bendición para reconciliarnos y mejorar evolutivamente la la relación con un ser querido y de hecho yo celebro la muerte de mi padre y su fallecimiento no como el día de su fallecimiento sino como su cumpleaños en la vida eterna una celebración de vida es una celebración de vida más vivo que antes por lo menos en mi vida y en mi presencia no