Adieu à la Ride du Lion : L’Exercice Miracle pour un Front Lisse !

Bonjour les magiciens du quotidien, j'espère que vous allez super bien. Je suis ravie de vous retrouver pour une nouvelle vidéo sur ma chaîne. Je suis Julia Cacha et aujourd'hui, on va travailler spécifiquement la ride du lion. Alors, elle nous donne l'air sévère, elle nous donne l'air contrarié, ce n'est pas du tout quelque chose qu'on apprécie. Donc, elle lit et ce n'est pas quelque chose que notre interlocuteur apprécie non plus quand on a l'air contrarié et agacé. Donc, on va l'atténuer. Si ce n'est pas déjà fait, je vous invite à me faire un don sur la plateforme participative Tipeee. Ça m'aide énormément à améliorer la qualité de ma chaîne. Donc, si vous appréciez ces vidéos, je vais vous mettre le lien dans la description de la vidéo. Alors, pour la ride du lion, je vous avais déjà dit que j'utilisais l'huile de ricin, par exemple pour les cernes. Et en fait, quand j'ai la ride du lion qui apparaît, je m'en occupe très très rapidement pour pas qu'elle se creuse et je viens mettre de l'huile de ricin. Donc là, c'est ce que je fais. Donc voilà, je mets un peu d'huile de ricin la nuit avant d'aller me coucher ou le matin quand je me réveille. Peu importe, mais en tout cas, je sais que ça aide beaucoup. Et deuxième action, je vais détendre les muscles qui sont responsables de la ride du lion. Dans ce cas, ça va être le proscérus et le corrugateur du sourcil. Donc, c'est ce qu'on va faire aujourd'hui. On va faire les griffes de sorcière et vous allez placer les doigts comme ceci ici et on va étirer jusqu'au temps. 1, 2, 3, 4, 5, 6. Respirez, 7, 8, 9, 10. On va faire exactement la même chose de l'autre côté. Pensez quand vous faites vos exercices à garder les épaules bien détendues et une respiration calme et harmonieuse. 1, 2, 3, 4, 5, 7, 9, 10. Prenez bien le temps de vous détendre pendant que vous faites ces exercices. C'est un moment de connexion avec vous. Maintenant, on va faire de la réflexologie. On va tout simplement trouver le point ici sur le muscle proscérus entre les deux sourcils et on va presser pendant 30 secondes. Inspirez et expirez. Maintenant, on va activer la circulation sanguine et en même temps, on va détendre le muscle proscérus. Vous allez vous servir de l'index et du pouce pour venir pincer ici la naissance de vos sourcils. Respirez profondément et on étire tout le long des sourcils. La même chose. On insiste bien là où on a les rides du lion. Enfin, la ride du lion, mais si on l'a des deux côtés, ça donne les rides. Et ensuite, on écarte. Merci d'avoir suivi cette vidéo en même temps que moi. Vous pouvez me mettre un petit pouce, un petit like. Ça aide énormément mon travail et je vous retrouve très bientôt. Passez une excellente journée.