Entrar y Salir de CETOSIS es malo❓❓🤔 #cetosis

En estas fechas puedes estar entrando y saliendo de cetosis, entrando y saliendo ¡Ay no, me va a hacer daño! ¡Ay no, debo de estar! ¡Nah! Ya lo sabes chingonosa, te van a decir muchas tonterías Pero ¿por qué? Porque no saben, no conocen No tiene nada de malo entrar y salir de cetosis, de hecho es un estado fisiológico La cetosis ¿para qué es? Para que cuando nuestro cuerpo no tiene suficiente glucosa Digo, siempre vamos a estar en un nivel razonable de glucosa Pero me refiero a que no tiene suficientes carbohidratos ¿Qué va a hacer? Va a aprovechar la grasa y la va a convertir en cuerpos cetónicos Si tú tienes carbohidratos y dejas de producir cuerpos cetónicos No pasa nada, en el momento en el que vuelvas a interrumpir los carbohidratos Vas a volver a entrar en cetosis ¡Ay, te va a hacer daño! ¡Ay no sé! No te pasa nada, ya, no dramatices Disfruta, si te quieres salir Tampoco te vas a morir Nadie se ha muerto por una rebanadita de pastel ¿Cuántos te comiste en toda la vida? Y sigues vivito y coleando Ve a todo mundo cómo come en diciembre y sigue vivito y coleando Si tu idea es decir Oye, pues voy a comer...