Livestream Tập luyện Yoga mỗi sáng cùng Nguyễn Hiếu Yoga / 14/08/2024

Bạn có biết hầu hết người nước ngoài họ có bộ răng đều và đẹp Điều này đến từ việc các bậc cha mẹ quan tâm và cho trẻ đi niềng răng từ sớm Khi trẻ được niềng răng sớm, các chuyên gia sẽ điều chỉnh vị trí của các răng và hàm Để chúng được khớp hoàn hảo với nhau Điều này giúp cho con trẻ có thể ăn ngay tốt hơn, sức tiêu hóa tốt hơn Và giảm các nguy cơ về các bệnh đường thuộc Ngoài ra vì niềng răng cũng giúp trẻ dễ dàng vệ sinh răng miệng hơn Giảm nguy cơ, mắc các bệnh về răng miệng như sâu răng, gươm nứa Để kiểm tra xem bạn hay con của bạn có đang gặp vấn đề về răng miệng và có cần niềng răng hay không Hãy click vào đường dẫn bên dưới phần comment Hoặc đến trực tiếp để được thăm khám tại Nha Khoa Minh Châu Hãy đến với Nha Khoa Minh Châu để chăm sóc răng miệng cho cả gia đình bạn Các bạn vào vị trí ngồi nào Chúng ta ngồi giống như Nguyễn Hiếu đang ngồi này Hoặc là cái tư thế ngồi thật sự thoải mái nhất nhé Đúng rồi, đúng rồi Giữ cho lưng thật thẳng nào Một số bạn còn đang ngồi cong cong gù này, đừng có ngồi vậy nhé Nhớ cái ngực lên, giữ cho lưng thẳng đi Thế, đúng rồi, rất tốt Chú ý quan sát nhé Và giữ cho lưng thẳng này Rồi, thả lỏng hai vai của bạn Thế Thả lỏng cái đầu gối Thả lỏng chân Thả lỏng hai tay ở trên đầu gối Nhắm mắt lại và từ từ Mỉm cười nhẹ nhàng Chúng ta sẽ cùng ngồi thiền, thư giãn, tĩnh tâm vài phút Để gia tăng sự hội tụ năng lượng Hãy thả lỏng khuôn mặt của bạn Thả lỏng vai Từ từ hít vào một hơi thật sâu Đẩy bụng căng phồng lên Và thở ra Xiết chặt bụng lại Hít vào Phình bụng lên Thở ra Xiết chặt bụng xuống Khi hít vào Bạn mang theo nguồn năng lượng và sức mạnh vô tận của vũ trụ Khi thở ra Bạn thở hết mọi bức xúc Căng thẳng Bệnh tật được đầy lùi Và cảm nhận Cơ thể bạn lúc này Đang ấm nóng dần lên Và tràn đầy năng lượng Từ từ đưa tâm trí trở về cơ thể của bạn Đưa tâm trí trở về cơ thể Hãy hít vào Và thở ra Bạn chắp tay trước ngực nào Rồi đan tay lại Lật ngược lòng bàn tay Kéo dãng dũi dài Cột sống cánh tay vươn thẳng sát tay Đúng rồi Giữ ở đấy và hít thở đều Cảm nhận từng đốt sống của bạn Đang được dãng mở ra Mở ra Rất tốt Hít thở đều bằng mũi nha Hít vào Thở ra Từ từ hít sâu Và thở ra Hạ tay xuống Thả lỏng tay vai Xoay thư giãn tay vai Xoay ra sau Rồi xoay ngược lại Rồi cơ thể rất là dễ chịu rồi đúng không Cả lớp thế Và bây giờ thì chúng ta đây là cái chương trình trẻ hóa đúng không ạ Trẻ hóa khuôn mập Trẻ hóa xương khớp Và toàn thân của chúng ta sẽ trẻ lại Và cuối cái bài tập này Thì là bạn nào ở lại Chúng ta sẽ đến với phần giải đáp nhé Và bây giờ chúng ta sẽ tập trung vào bài tập của Nguyễn Hiếu Xoa nóng hai tay Nguyễn Hiếu sẽ hướng dẫn bạn một cái động tác Mà ngày nào Nguyễn Hiếu cũng làm Xoa nóng hai tay đi Và vỗ vào cái khuôn mặt là một trong cái động tác Mà học được của người Nhật á Nó sẽ làm cái trẻ hóa Và săn chắc cho cái cơ mập Và khuôn mặt của chúng ta Xoa thật nóng nhé Đúng rồi rất nóng rồi đúng không nào Và vỗ đều khắp mặt Thường thì Nguyễn Hiếu sẽ vỗ vào buổi sáng Và buổi tối Cái lúc mà Buổi tối khi mà Xoa kem dưỡng đó Thì sẽ vỗ vào như vậy nó rất là dễ chịu cho khuôn mặt Và cái mặt của mình nó rất là săn chắc Các bạn vỗ đi Chúng ta sẽ dành khoảng một phút Để chúng ta vỗ như vậy Da rẻ thì hồng hào Chúng ta phải vỗ vào đầu buổi Bởi vì cái tay của chúng ta lúc này nó còn đang sạch Vỗ kỹ ở mũi này Vỗ đều khắp mặt nhé Đuôi mắt này Lông mày này, trán này Dùng các cái đầu ngón tay Dùng lực gõ gõ vào cái khuôn mặt của mình nhé Vỗ vỗ như vậy Ngày nào chúng ta cũng sẽ làm như thế Vỗ vùng cổ Dưới cái nọc cằm Rồi mặt nóng bưng lên rồi Đúng không nào Bây giờ xoa nóng hai tay một lần nữa nhé Xoa thật nóng trà mạnh vào Xoa nóng Úp cái lòng bàn tay vào cái đôi mắt đó Đó để dưỡng cho cái đôi mắt của bạn Hít thở đều Rồi rất tốt Rồi bây giờ thoát tay ra nè Dễ chịu rồi đúng không Cả lớp chúng ta bắt đầu bước vào bài tập chính thức nhé Giữ cho lưng thẳng đi Hít vào thật sâu Giang hai tay sang ngang Ngang vai của bạn Úp lòng bàn tay xuống Được chưa nào chúng ta xoay này từ trước ra sau Để săn chắc cho cơ bắp tay của bạn Cơ bắp tay Từ trước ra sau Thế Tập như thế này chẳng mấy mà chúng ta sẽ có Cái tay vai rất là đẹp Nổi cơ lên đẹp lắm Chứ không phải nổi mỡ nhé Rồi bây giờ xoay ngược lại Xoay ngược lại Hít thở đều lưng lưng Cái lưng của bạn thì luôn được rũi thẳng nhé Lưng luôn được rũi thẳng Rồi hít vào Thở ra Hạ tay xuống thả lỏng vai Rồi mỏi như cái vai của bạn rồi đúng không nào Đấy bây giờ Làm mềm cho cái vùng lưỡn eo Hai bên hít vào Giang hai tay sang ngang thở ra Nghiêng qua bên phải Trống bàn tay xuống cánh tay trái Kéo dần lên sáp tay Nhấn chặt mông đồi xuống Hít lên thở Nghiêng qua trái Từ từ kéo cánh tay phải Sáp tay Rồi hít lên Thở nghiêng qua phải Thư giãn cái tâm trí Và khuôn mặt của bạn khi tập Hít lên Thở nghiêng qua trái Lưng ngay cả khi nghiêng vẫn được rũi thẳng nhé Rồi hít lên Còn cuối thở Nghiêng phải Giữ ở đây hít thở đều Hít vào một hơi thật sâu nà Hít bằng mũi Căng đầy lông ngực của bạn Thở ra Xiếp chặt bụng lại Rồi hít vào Nâng cơ thể lên Thở ra Nghiêng qua bên trái Cánh tay phải sáp tay Hít sâu Thở chậm Rồi hít vào Nâng cơ thể lên Thở ra Hạ tay xuống Thả lỏng Tiếp tục hít vào Giang hai tay sang ngang Rồi vặn qua bên phải Với sâu qua bên đầu gối Thẳng đầu gối bên phải Cánh tay phải vươn lên Hít về giữa Hít nó là phổi nà Thở vặn qua bên trái Cánh tay phải đặt thẳng đầu gối nhé Cánh tay trái với lên Mắt nhìn lên Rồi một lần nữa hít lên Thở vặn vào Mắt nhìn lên giữ hít thở đều Hít vào Thở ra Rồi hít lên Thở Vặn qua trái Giữ ở đây hít thở đều Hít sâu Rồi hít cơ thể lên Thở ra Hạ xuống Thả lỏng tay vai Rồi bây giờ trụ bàn chân của bạn lại Mở đầu gối sang hai bên Làm mềm cho khớp hàng Hai tay nắm vào ngón chân cái Nắm phặc phi vào ngón chân Thì nó sẽ tác động đến hai bán cầu não Xoa dịu với sự căng thẳng Cân bằng não bộ cho bạn Tăng cường trí nhớ Dung dinh thả mềm cho cái khớp hàng Dung, rũa lưng thẳng lên Hít sâu Thở trở Chân rơi sát được xuống sàn chưa Cả lớp Dần dần chúng ta tập nhé Một số bạn mới tập vẫn còn đang hơi cứng đúng không Vỗ mãi không chạm sàn Nhưng mà một vài buổi nữa Chúng ta kiên trì chúng ta tập đều Thì chúng ta sẽ thấy rằng là cái khoảng cách Chân của chúng ta với mặt sàn Nó rút ngắn dần đúng không nè Hít thở đều thư giãn đi Ngày nào chúng ta cũng tập cùng nhau cho nên là Các bạn không cần phải lo lắng nhé Rồi rất tốt Thế nắm chắc ngón chân hít vào Vươn Vươn dài xương sống Nhau người về phía trước Giữ ở đây hít thở đều Hít thở đều Hít vào Thở ra lưng được ruỗi dài nhé Không cần ép sâu Quan trọng nhất là lưng của bạn Phải ruỗi dài Từ từ hít vào Thở ra 5 4 3 2 1 Tốt rồi bây giờ hít vào Nâng cơ thể lên và thở ra Thả lỏng tốt lắm Khép cái chân lại Dùng rình thư giãn thả lỏng cho bóp đuôi Và cho khớp háng của bạn đi Luôn luôn giữ cho lưng thẳng Rồi bây giờ quay chân ra sau này Chúng ta đến với tư thế chuẩn bị của con mèo nhé Quay chân ra sau Được chưa nào Thắt cái bụng dưới lại Thắt chặt bụng dưới để kéo những cái đốt sống thắt lưng lên Ruỗi mũi chân Nhớn ngực Chúng ta tiếp tục nha Được chưa Rồi hít vào Võng lưng nhớn ngực lên Tập trung vào những đốt sống ngực nha Nâng cầm Thở ra Quay xương củm cùn vào trong Gu cao lưng vai lên Chống các cái ngón tay Đẩy cao gu cao Hít thở đều 5 4 3 2 1 Tốt rồi bây giờ hạ bàn tay xuống Hít Nhớn ngực lên Nhớn ngực nâng cầm lên Nâng căng ngày cầm của bạn lên Thở Gu cao lưng vai đầu ở giữa hai tay Chống các ngón tay Hít chặt bụng lại Xả hết khí ra Rồi rất tốt Hít vào Một lần nữa Võng lưng nhớn ngực nâng cầm của bạn lên Thở Gu cao lưng vai nhé Thiết bụng lại Giữ thở đều 5 4 3 2 1 Rồi hít vào Đưa cơ thể trở về vị trí ban đầu Lùi mông của bạn ra sau Hai tay đặt trên đầu gối Hít vươn tay lên Lưng giữ thẳng Nhìn cái lưng của cô giáo Lưng thẳng đúng không Chưa cong võng lưng ở tư thế này Thở ra Tay kéo ngay Vuốt từ đùi này đến đầu gối này Vuốt thật dài về phía trước Thật dài Trượt thật xa và chuyển động thật nhẹ nhàng Về phía trước Được chưa Từ từ lưng được rưỡi xa nhất Thì hãy hạ ngực hạ cầm xuống Thế đúng rồi Cảm thấy cột sống rưỡi mở ra rất sâu đúng không Sẽ không bao giờ còn đau vai gáy hay là đau lưng Ở tư thế này Trẻ hóa cuộc sống cho bạn Rồi tiếp tục hít vào Tì đầu gối Dùng cơ bụng kéo lùi mông ra sau Lùi mông ra sau Cong gu cao lưng vai Cúi đầu xuống Nâng cơ thể lên Lớp mình tập chậm làm theo hướng dẫn nhé Được chưa Nâng cơ thể lên Tiếp tục lần 2 hít vào Vươn thẳng tay lên Thẳng tay Rưỡi thẳng lưng Thở ra Lại từ từ hạ tay xuống Vuốt từ khớp háng Vươn người lưng rưỡi thẳng Thật chậm dãi nè Tập đến đâu chúng ta biết Cảm nhận sự chuyển động tới đó nhé Thế vươn dài Thiết chặt bụng khi thở ra Thật xa Rồi bây giờ hạ ngực xuống Khi xa nhất có thể hạ ngực hạ cầm Được chưa nào Thế rất tốt Rồi bây giờ từ từ hít vào Thiết cái bụng tì đầu gối Lùi mông Cong gù lưng này Gù lưng gù vai cao lên Thả lỏng cái tay nhé Tự kéo dùng cái cột sống kéo nó lên Nâng cơ thể thẳng lên Đó bạn thấy sự chuyển động Mềm mại và nhẹ nhàng hơn chưa Một lần nữa nhé Hít vào Vươn tay lên Lưng thẳng chưa nào Để ý cái lưng Rồi thở ra hạ tay xuống Vuốt từ khớp háng này Trượt người này Về phía trước này Trượt nhẹ nhàng về phía trước Đẩy này tì đầu gối này Đẩy cái mông đẩy cái tay này Đấy Hạ ngực xuống Rồi hạ cầm giữ ở đây Hít thở đều này Hít vào Thở ra 5 4 3 2 1 Tốt rồi bây giờ hít vào Tì đầu gối Dùng cơ bụng kéo Cái mông lùi ra sau rồi Thả lỏng tay vai cuộn người lên Cuộn người lên Nâng cơ thể lên Hít vào Nâng thẳng cơ thể lên Rất là dễ chịu và cảm nhận Chút được cái gánh nặng cho cái vùng thân trên Tới cả trăm ký rồi đúng không Cả lớp rất thích động tác này Chúng ta tiếp tục nhé Hít vào vươn tay lên Thở ra Chồm tay về phía trước Chống tay xuống Nhớ là mở rộng các ngón tay khi chống nhé Thì các cơ nó mới được Mở rộng và dây thần kinh của chúng ta Nó mới được thả lỏng Chống cái mũi chân Nào từ từ lùi mông ra sau Tì cái mũi chân Để lùi mông ra sau Lưng được rưỡi thẳng Đầu ở giữa hai tay Nhón gót chân này Hạ gót chân cái này Chân phải này Trái phải Đây gọi là nhón gót nhé Hít thở đều đi Trải hóa cho khớp háng Các cái khớp lớn Khớp nhỏ chân của bạn 30 giây nữa Rất là dễ chịu cho cái vùng gân Khoeo chân nữa Và máu bơm về não nhiều hơn Thì sẽ làm cho bạn trẻ hóa cái khuôn mặt Tư thế này rất là tốt Tốt nhiều tác dụng Rồi Đẩy cái mông cao lên Dùng cái tay của bạn đẩy cái mông Lưng rưỡi dài ra Rưỡi được chưa nào Bạn nào chưa rưỡi được mà chân còn đang cong cong Đau đau thì co ngắn lại Co lại một chút nhưng mà lưng vẫn được rưỡi thẳng nhé Sau vài buổi chúng ta mềm Chúng ta mới hạ gót chân xuống được Đúng không Hít thở đều nào Hít vào Thở ra Hít bằng mũi và thở ra bằng mũi 5 4 3 2 1 Tốt rồi bây giờ kĩa gót chân cao lên Kĩa gót chân cao này Lưng rưỡi thẳng này Rồi Gù cao lưng vai lên Cuộn người về trước Để bước chân phải lên cạnh bàn tay Rưỡi dài lưng nhướn ngực lên Hít sâu Thở chậm Hít vào Thở ra Rồi tốt rồi lưng rưỡi thẳng nhé Bây giờ bạn hạ đầu gối xuống Hạ đầu gối xuống Hạ đầu gối trái Chân phải giữ nguyên Hít vào Tì đầu gối trái nâng kéo cơ thể của bạn lên Đẩy cơ thể lưng thẳng lên Đan tay lại Rưỡi thẳng căng Tay giữ hít thở đều 5 4 3 2 1 Rất tốt từ từ hít vào Thở ra Vươn dài người về phía trước Thật dài người kéo dài cái lưng chuyển động của lưng luôn luôn thẳng Lùi mông của bạn ra sau Rồi rưỡi thẳng căng chân phải dần lên Lưng rưỡi thẳng Và chân phải được rưỡi thẳng Tì gây gót xuống Tiếp tục giữ hít thở đều 5 4 3 2 1 Rồi bây giờ đẩy chân phải về vị trí ban đầu Hít vào Lại vươn cơ thể lên Tì đầu gối trái để đẩy cơ thể thẳng lên Rồi giữ hít thở đều nhé Lật ngược lòng bàn tay lên Giữ ở đây hít sâu Thở chậm 5 4 3 2 1 Từ từ hít vào Vươn dài lưng Lùi mông ra sau Rưỡi thẳng căng chân Và giữ ở đây hít thở đều Giữ 30 giây Hít sâu Thở chậm 5 4 3 2 1 Tốt rồi Đẩy cơ thể về phía trước Hai tay chống ngang bàn chân Hạ bàn tay xuống hù cao lưng vai Rút chân phải của bạn ra sau Tư thế Chữ V ngược Hạ gót chân xuống Đẩy cao vai lên Đẩy vai đẩy mông của bạn cao lên Thiết chặt bụng Giữ hít thở đều Hít sâu Thở chậm Rồi bây giờ kĩa gót chân hít vào Hù cao lưng cuộn người Bước chân trái lên Cạnh bàn tay của bên trái Chống các ngón tay Nhớ cái ngực thế Hít sâu Thở chậm Hít thở hoàn toàn bằng mũi 5 4 3 2 1 Từ từ hít vào Thở ra hạ đầu gối xuống Hạ đầu gối phải Rồi nâng cơ thể lên Dùng tì đầu gối của bên phải Đẩy cơ thể lên Đàn 2 tay lại Lật ngược lòng bàn tay Kéo dãn dũi lưng vai của bạn đi Hít thở đều Hít sâu Thở chậm Lớp mình nhìn rõ không Rõ đúng không nè Hít vào Và thở ra 5 4 3 2 1 Từ từ hít vào Thở ra Đẩy người về phía trước Lùi mông qua sau Dựng bàn chân của bên trái Rưỡi thẳng chân trái Và chống các cái đầu ngón tay xuống Lưng thẳng Và chân thẳng nhất có thể Mới đầu tập thì có thể chưa thẳng được đâu Không sao hết Chúng ta cứ cố gắng Mỗi 1 ngày 1 chút 1 chút nhé Hít thở đều Hít sâu 1 tuần sau là nhìn chúng ta tập Là khác hẳn nhau đấy Hít vào Thở ra Bây giờ đẩy cơ thể về phía trước Hít vào Tì đầu gối của bên phải Nâng vươn tay của bạn lên Dựng thẳng lưng lên Đàn tay lại Lật ngược lòng bàn tay Và giữ ở đây Hít thở đều Hít sâu Thở chậm 5,4,3,2,1 Tốt rồi Bây giờ hít vào Thở ra Đẩy người về phía trước Rưỡi dài lưng nhé Lưng luôn luôn được rưỡi dài thẳng Rưỡi thẳng căng chân trái Chống các ngón tay xuống Và giữ ở đây Hít sâu Thở chậm Siết chặt bụng lại Hít vào Thở ra 5,4,3,2,1 Từ từ Đẩy người về phía trước Chống bàn tay xuống Rồi rút chân trái ra sau Tư thế Chữ V ngược Đẩy mông gót chân Cao lên Giữ hít thở đều Hít sâu Thở chậm 5,4,3,2,1 Từ từ Kiễng gót chân này Hạ đầu gối xuống Hạ đầu gối Rưỡi mũi chân Lùi mông của bạn ra sau đi Thế lùi mông ra sau Rồi Cong gù cao lưng vai lên Trườn người về phía trước Rưỡi cái đùi hạ đùi xuống Đó Hạ khửu tay Úp bàn tay Nhướn ngực lên Tư thế nhân sư Dễ không nào cả lớp Giữ ở đây hít thở đều Nông cái cầm của bạn lên Hít sâu Thở chậm 30 giây nha 30 giây nha cả lớp Hít vào Và thở ra 5,4,3,2,1 Từ từ hít vào Thở ra Hạ cơ thể xuống Hạ cơ thể Đan 2 tay lại làm cái gối Hạ má trái xuống Hít vào Thở ra Rồi bây giờ đến cái phần chân của chúng ta Phần chân của chúng ta Bạn có thể lót cái khăn và cái gối về phía trước Nhướn cái cầm lên 2 tay chồng lên nhau Nhìn rõ không cả lớp 2 tay để chồng lên nhau Đưa cái cầm về phía trước 2 chân vẫn rũi Hít vào Nâng chân phải lên Chân phải thôi Thở hạ xuống Hít chân trái lên Dễ rồi đúng không Thở hạ xuống Rồi hít chân phải lên Thở hạ xuống Hít chân trái lên Thở hạ xuống Bây giờ cả 2 chân xem nào Tì cái cầm mạnh xuống Tì ngực và bụng dưới Hít Nâng 2 chân lên thấp thôi cũng được Thở xuống 5 lần 2 hít lên Tập động tác này thì lưng khỏe mông đẹp lắm Thở xuống Trẻ hóa cơ lưng Phục hồi những cái tổn thương ở vùng thấp lưng 3 hít lên Thở xuống 4 hít lên Thở xuống Và 5 hít lên Giữ nào giữ nha Hít thở đều 5 4 3 2 1 Từ từ hạ xuống thả lỏng Rồi quá Hít thở đều Đúng rồi Bây giờ 2 tay chống ngang vai Hít vào Đẩy lùi mông ra sau Thiết chặt cái bụng lại Lùi mông của bạn ra sau Mông chạm vào gót chân chưa Chạm tới chứ Nhiều bạn mới tập mà bụng to thì chưa tới Nhưng mà chúng ta cứ dần dần nhé Hạ chán xuống Rồi bây giờ mình cuộn lưng Nhất cơ thể lên Nâng cơ thể lên Chúng ta cứ tập theo khả năng Rồi mỗi 1 ngày 1 chút Tập đến đâu thì chắc chắn đến đấy Xoay cái mông, hạ mông xuống Giữa chân Hạ khửu tay 1 tư thế nữa rồi Kết thúc nhé Hạ khửu tay nào Nhướn cái ngực lên Tập này tập cho cái bụng của các bạn đẹp Giữa cái mũi chân Cơ bụng khỏe đẹp, đẩy ngực lên Đừng có sụt cái vai như này Đẩy lên nhé Rồi bắt đầu, gồng chắc cái bụng Gồng chắc bụng, nâng 2 chân lên 1 góc 30 độ thôi Sau đó đá lên xuống Hít thở đều Hít thở đều nhé Cập thế này vui đúng không Cả lớp 4 3 2 và 1 Từ từ hít vào Thở ra Hạ chân xuống Hạ cơ thể, hạ lưng Có thể dùng cái khăn để chúng ta gối đầu Gối ở những cái Đốt sống cổ Rồi Hai tay Ra ngang vai Nhấn chặt lưng, nâng 2 chân lên Hít vào Thở ra Xoay vặn qua bên phải Thả ở đây Giữ hít thở đều Hít bằng mũi và thở ra bằng mũi Rồi hít lên Thở vặn qua bên trái Giữ hít thở đều Từ từ hít lên Thở ra Hạ chân xuống Mở rộng 2 chân sang 2 bên Hai tay của bạn ngửa lòng bàn tay lên Xoay theo thân Và cái vai như là đang được kéo xuôi xuống Hít vào Thở ra Hít sâu Thở chậm Hãy loại bỏ mọi suy nghĩ Lo lắng công việc trong đầu của bạn Tập trung tâm trí vào hơi thở Hít vào Bụng phồng lên Và thở ra Xẹp bụng lại Cảm nhận Nguyễn Hiếu chúc mừng bạn đã hoàn thành rất là xuất sắc Bài tập ngày hôm nay rồi Và bạn cảm thấy thế nào Tập xong cơ thể nhẹ nhở Và sẵn khoái hơn rất nhiều rồi đúng không Và bây giờ thì chúng ta sẽ đến phần Hỏi đáp Và các bạn có thể trò chuyện trực tiếp với Nguyễn Hiếu Và bạn nào vào trong zoom Thì chúng ta mới có thể trò chuyện trực tiếp cùng Nguyễn Hiếu Rồi bây giờ thì Nguyễn Hiếu sẽ Chuẩn bị một chút để sau đó Quay trở lại với màn hình Và cùng giải đáp Trò chuyện với các bạn Trong buổi sáng ngày hôm nay Các bạn có câu hỏi thắc mắc gì Bệnh lý hay là muốn tư vấn Hay muốn tâm sự điều gì Thì hãy nhanh chóng vào zoom Để chúng ta cùng hỏi đáp Trò chuyện cùng với Nguyễn Hiếu nhé Vì sao bạn nên chọn Nha Khoa Minh Châu Là địa chỉ tin cậy uy tín để niềng răng Tại đây có đội ngũ y bác sĩ Là giảng viên đào tạo về niềng răng Đã và đang đào tạo trực tiếp cho hơn 10.000 y bác sĩ trên cả nước Bác sĩ Vũ Văn Niên và bác sĩ Lâm Văn Vượng Là những chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực niềng răng Tại Học viện Nha Khoa Việt Nam Phòng khám đã thực hiện thành công hàng nghìn ca chỉnh nhà Cho thấy khả năng chuyên môn Trình độ giàu kinh nghiệm của đội ngũ y bác sĩ Tại Nha Khoa Minh Châu Bên cạnh đó Nha Khoa còn sở hữu hệ thống vô trùng vô quẩn Đặc trần châu Âu Và sử dụng hệ thống máy móc hiện đại Để phục vụ điều trị như máy x-quang 3D Máy scan 3D Mang đến cho khách hàng ngụ cười hoàn hảo nhất Hãy đến với Nha Khoa Minh Châu