成長·賦能 30歲倒計時：追求“平衡”的藝術【成長賦能vol.273】（中英校譯）

平衡 每個人都談論它 彷彿我們應該找到它 好像它是解決一切問題的關鍵 某種通往成年的聖杯秘訣 當我們找到它時 我們的人生將突然被完美地劃分 那就別再談這個了 工作進行得怎麼樣 嗯 還算進行得去 不管怎樣 兩週後見 對的 再見 事實上 我越努力追求它 就越懷疑它是否真的存在 如你所知 如果你一直有關注的話 我一直在執行某種任務 我在此列出一些事情 看看我在三十歲之前能完成什麼 這很快就會到來 雖然一開始有點緩慢 也有些事情讓我感到困惑 但我也有一些更新需要趕上進度 多拍些照片 儘管我非常喜愛它 但直到現在才變得一貫 畢竟這是一種具體的東西 也是記錄我生活的一種方式 任務完成 接下來 尋找一個完美的日常作息 好吧 也許還不完美 我還是得勉強自己離開床鋪 但總比近年來的情況好 而且終於又開始寫日記了 過去常常這麼做 後來休息了一段時間 而且明顯我現在一定又在經歷這件事 因為這大概是最容易完成的 但即使我做了所有這些事情 對這個清單來說都非常有幫助 另一方面的事情卻越來越多 工作方面 結果 你不能隨便放下一切去追求自己隨 興的活動 否則會打亂你整個生活的平衡 雖然如此 現在我們該進行下一個活動了 我之所以要列出20代的清單 其中一部分原因是我的生活感覺完全失衡 幾年前 我將興趣轉變為工作 雖然這很令人驚豔 但我認為擁有一項與工作無關的興趣愛好也很重要 我曾經嘗試過一些事情 甚至有一次去攀岩 但從來沒有真正投入過 所以這一次 我清單上的一件事就是尋找一個新的興趣 一些更適合我的東西 或許稍微不那麼激烈一點 特別是在完成前幾項任務之後 沒有生產力 沒有壓力 只是純粹的一種興趣 所以我研究了一些事情 想嘗試看看 我最近聽到了這個概念 開放式循環 它是你告訴自己會去做卻還沒完成的事情 我是這樣想像的 說你排隊準備坐過山車 但卻沒有上車 而是去排另一個過山車的隊 很快你就會排在多個過山車的隊伍中 但從來沒有機會看到任何一個過山車運行完畢 開放式循環感覺就是這樣 這些任務可以是大型的 比如你打算完成的一個專案 也可以是小型的 比如回覆一條簡訊 即使是你為自己設定的目標 那些你希望感到興奮的事情 但你的大腦仍然會讓它們在背景中持續運行 這取決於我們為自己設定的時間表 我們不是完成它們而感到愉快 就是積壓下來最終壓垮我們 我想表達的是 我覺得我有太多未完成的任務 想要一一解決 但卻覺得每完成一件任務 就意味著另一件任務被拖延了 看起來遠離它會更容易 但即使只是關閉其中一個迴路 也會讓人感到一絲小小的慰藉 即使只是短暫的 我正在嘗試使用空氣黏土 基本上就像在家裡做陶藝 不需要燒製 只要讓它自然風乾就可以了 然後就可以塗上顏色 現在 我正在…… 好吧 相信這個想法 首先 但我在做一個小飾物托盤 我的人生需要更多小飾物托盤 我有很多小飾物 但沒有足夠的托盤 我訂購了一套工具 只是因為它包含所有必要的東西 讓製作變得更容易 而且它實際上附有說明書 如你所見 它還是像…… 沒有混合 他們給你海綿和一切 這真的很酷 未贊助 這看起來很亂 但我想這就是…… 這就是手工製作的感覺 現在感覺就像真正的陶藝 正在慢慢成型 天啊 等等 現在這情況太瘋狂了 等一下 說真的 用你的手比海綿更有效 那真有趣 這是第一次嘗試使用空氣黏土 所以也許我會再做幾個 因為我還有剩餘的黏土 然後讓它自然乾燥 因為明顯我應該讓它陰乾大約24小時 打電話給科爾頓 嗨 哇 做好了嗎 沒有 還沒完成 哇 做得很好 我正在嘗試彩繪玻璃 自製彩繪玻璃 我認為這是一個嘗試的好機會 我正在用膠帶固定我的設計 我一開始認為我可以直接用手畫 然後我開始做了一些研究 我意識到我不應該隨意處理 因為這不是個好主意 這不是一個明智的選擇 我們就這麼說吧 看那個 她有點不平整 有點亂 但沒關係 我絕對不可能成為蛋糕裝飾師 根本沒有辦法 紋身師或蛋糕裝飾師 別想了 好的 所以我大概鎖定了一段我都不記得多長的時間 而且我已經完成前面的部分了 我的是這樣 我還沒做屋頂 這是一個不錯的DIY 這是一個不錯的活動 對我來說 興趣愛好可能是在閒暇時放鬆的一種方式 我不確定這是否一定是一種放鬆的興趣 我現在覺得自己非常有目標導向 我覺得我需要完成這件事 而不是我覺得我正在尋找什麼 這只是一件安靜的事情 你有穩定的手嗎 我給你找了一個興趣 不幸的是 那不是我 我所有的東西都放在三腳架上 我連碰都不敢碰 已經很晚了 我有點累了 真該死 嘗試了幾天這些愛好選手後 我玩得挺開心的 但還不確定是否已經找到最合適的那一個 但我也在努力補上其他事情 在我們三十歲出頭的時候 會有種既需要又想要做所有事情的壓力 要擁有社交生活 當個好朋友、好伴侶 並在家庭中有所 付出還要有興趣愛好、鍛鍊身體、保持規律的生活 並擁有一份收入不錯的工作 但還是要追隨你的熱情 找出你的事業方向 即使是堅韌不拔 甚至在我們不願意的時候做出妥協 反覆錯過目標總是令人沮喪的 平衡是一種矛盾 為什麼我們越努力追求它 越覺得無法獲得平靜 反而覺得壓力越來越大呢 感覺總是時間不夠用來完成你該做 的事情 更不用說做你想做的事情了 我正在想是否有其他方法可以處理這件事 最終 未完成的事物不再只是未完成的事物 它們成為了關於你認為自己是誰的陳述 即使現在 在所有這些之中 那些原本應該 激勵我的事情 開始變得更像我落後的證據 我想專家可能會說 或許我們對平衡的理解完全錯誤 可能這並不是關於精確地分配我們的生活 也許是故意讓天平傾斜 在重要的時候全力以赴 在不重要的時候則完全放手 我想 到了二十多歲的這個階段 我主要 只是想證明自己能夠履行對自己做出的承諾 我想製作這個清單是我想證明自己是錯的辦法 我並不是一個做事不堅持的人 但證明了自己是對的