潘毅-四季分明的地區養生最好

廣州就是在38跟2度之間轉來轉去 我沒超出38也沒低於2度 這個就是自然界在自和 我們人體實際上也有自和能力 比如說你有點小災小病 有時不吃藥睡一覺 休息好了他自己也好了 也就是說只要陰陽偏差不大 我們人能調整回來 但是現代人不樂觀 你為什麼呢 你以為你現在你能適應 比如說你廣州人 你以為你能適應38度跟2度 你冬天開個暖氣 搞到25、26度 夏天開個冷氣 也是25、26度 換句話自然環境的溫差 38到2 那有36度溫差 你的溫差搞來搞去20度左右 那是自然界的太極圖 那是你的太極圖 你是處在一種非自然環境 越是在非自然環境裡面工作學習的人 他對自然的調節能力肯定越差 你外面的東西已經調不過來了 這就是現代人 你別以為溫差小的地方好 你比如說我去新加坡上課 他一年最冷26度 最熱32度 我說你完了 你太極圖就這麼小 還自然環境 空調還不算 應該空調更小 所以假如從養生角度 四季分明的地區最好 但你從舒服角度兩回事 舒服就不養生 養生不怎麼舒服 因為你人是自然的人 你在進化過程中是適應自然 然後我人才有個自調節能力 那麼現在你人為的環境 你也能自我調和 調和範圍有限