【ダイエット】痩せる朝ごはん!!簡単なのに一生続く｜40代50代間違いなしの朝食メニュー！

Ellyのボディメイクチャンネル・養生ダイエット
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1 動画再生回数·2024/01/13  #ダイエット #朝ごはん #朝

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◆プロフィール

配信者：Elly｜養生ダイエットトレーナー（えりい）43歳

ボディメイクトレーナー／上級望診法指導士／漢方アドバイザー／全米ヨガアライアンス200

1978年東京生まれ。元一部上場コンサルティング会社から脱サラして、35歳からヨガインストラクター・ボディメイクトレーナーの道へ。

東洋医学の「養生」をベースにしたダイエット方法や、美容整体のマッサージやストレッチ、カラダの不調を改善させる方法を発信している美容系ダイエットトレーナー。



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