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안녕하십니까 마음을 진맥하는 한의사
임영택 있니다 여러분들 식사하셨나요
음식을 참 맛있는 것들 많잖아요 잘
먹고 잘 드시는 것도 중요하지만 먹은
음식을 어떻게 소화시키는 굉장히
중요한 문제잖아요 생각보다 소하이
이런 쪽이 안 좋아 가지고 병원에
가시는 분들이 생각보다 많아요 그리고
저희 자연에도 또 위장장애로 오시는
분들이 많고요 그런데 여러분들
더부룩한 소화 분량이나 위 무력감
역류성 식도염 과민성 대장증상 이런
거 있잖아요 이런 것도 자율신경
실조로 인해서 온다는 것을 알고
계신가요 자율신경은 우리 몸 전체를
조율하는 역할을 합니다 그래서
자율신경 실조증 생기면 머리끝부터
발끝까지 정말 정신적 신체적으로
다양한 증상들이 나타나거든요 머리부터
보면 두통 어지러움 안구 건조 혀통증
가슴 두근거림 불면 이런 여러 가지
통증들 아지도 자율신경 실조로 인해서
나타나는데요 우리가 간과하기 쉬운 것
중에 하나가 소화기의 증상입니다
역류성 식도염 위염 장염 과민성 대장
증후군 소화불량 위무력증 그지요
다양한 소화기의 증상들이 있습니다
이런 증상들이 초기에는 내과에 가서
뭐 약 좀 받아먹고 이런 걸로 그
염증이나 증상들이 잡힐 수가 있거든요
그렇지만 이게 아팠다 나왔다를
반복하면서 쉽게 낮지 않고 만성적인
질환이 되었다든지 또는 검사를 해도
위험 증상 살짝 있고요 큰 문제
없습니다 정상이라는 소견을 들었는데
나는 속이 불편하고 이런 경우들이
있거든요 이런 때는 자율신경 실조를
의심해 볼 필요가 있습니다 자율신경
실제로 인한 소화기 장애는 크게 두
가지 타입이 있습니다 교감신경 항진에
사례와 또 부교감신경 항진에 소화기
증상들이 있는데요 우리 몸이
스트레스를 받게 되면 자율신경 즉
교감신경과 부교감신경의 균형이 깨지게
되어 있습니다이 상태를 이제 자율신경
실조와 자율신경 기능 이상이라고
하는데요 먼저 교감신경 항진에 사례를
살펴보면 긴장과 불안이 심해져서
교감신경이 항진이 되면 위장도 긴장을
하고 또 근육 운동 활동이 어렵게
되다 보니까 자연스럽게 소화 기능도
떨어지고 그래서 역류성 식도염이나
위험 위궤양 등의 증상이 나타날 수
있죠 과민성 대장증후군의 경우에도
긴장과 불안과 그런 것들이 장의
영향을 미쳐서 장 운동이 원활하게 안
되니까 설사나 때로는 또 변비가 생길
수가 있습니다 두 번째 경우 는
이완에 관여하는 부교감 신경이
항진되어 있을 때인데요 우리 몸을
회복하고 충전하는게 부교감 신경의
기능인데 부교감 신경이 과하게 항진이
되면요 위장 운동 자체가 안 되어서
위 무력이나 식욕 부진 입맛없음 이런
증상들이 나타나게 됩니다 하지만이
자율신경 실조로 인한 소화기 장애를
교감 신경형 부교감 신경형 딱 구분
지어서 나누기는 쉽지 않습니다
이론적으로 이렇게 설명은 드리지만
임상적으로 진료할 때는 여러 상황들이
합쳐져서 조금씩 섞여서 나타나는
경우도 있고 그렇습니다 그냥
자율신경계의 오류가 발생을 했고 몸에
순환 기능이나 면역력이나 항상성이
깨지면서 소화의 증상들이 나타났다고
보면 됩니다 사실 위와 장은
스트레스에 무척 빠르게 반응하는 장기
중에 하나입니다 스트레스를 받으면
위경련이 나타나는 분도 있고 체했다고
하는 분들도 많잖아요 자율신경 실존은
기본적으로 스트레스로부터 시작이 되기
때문에 이런 증상들을 그냥
일시적이라고 넘기는 분들 많아요
이렇게 그냥 넘어가다 보면 더
자주자주 소화의 증상들이 발생하게
되고요 두통이나 어지럼증 뭐 가슴
두근거리고 또 혀통증이나 안구 건조
같은 다른 증상들도 동반해 나타나기가
쉽습니다 또 자율신경 조는 몸의
면역력과 연관이 있는데요 이런 소화가
안 되고 또 몸의 영향 본이 공급이
안 되면 또 기본적으로 면역력이
떨어지고 결국은 또 자율신경에 영향을
미칠 수가 있어요 그래서 만성적으로
소화기 증상들이 있고요 또 여러 가지
병원에 다니고 해도 특별한 원인이
없지만 증상으로 힘들 때는 나의이
소화의 증상들 어 역류성 식도염 위염
위계형 과민성 대장증상 이런 것까지
한번 자율신경의 문제는 아닐까 생각해
보시고요 한번 자율신경 쪽에 검사를
받아보거나 그쪽 관련 진단과 치료를
받는 것도 필요할 것 같습니다
자율신경은 또 스트레스와 관련이
있으니까 이왕이면 조금은 마음 편하게
이완이 되도록 산책도 하시고
스트레스를 줄이는 생활을 하셨으면
좋겠고요 다음번에 더 건강하고 유익한
내용으로 여러분들께 인사드리도록
하겠습니다 감사합니다
[음악]