On VEND TOUT pour partir à MALTE #VlogPJ

On part où les gars, bientôt ? À Malte. On part à Malte ? On va vivre à Malte ? Tu vas parler quelle langue ? En anglais. Allez, vous pouvez aller jouer. Bon, c'est parti. Plein de préparatifs. Les enfants, ils sont au courant. Là, on est mi-novembre. Ça veut dire qu'il nous reste très peu de temps. C'est-à-dire qu'on part début janvier. Donc voilà, il faut tout préparer. Je vous filmerai ça. Là, on est mercredi. Donc, c'est un peu plus cool. C'est-à-dire que les enfants n'ont pas d'école le matin. On peut traîner un peu plus. Moi, toute la semaine, je me lève à 6 heures. Premier reflex. Bon, je bois de l'eau. Je fais la lumière rouge. Ça dure à peu près 15 minutes. Ça me permet de me réveiller, de méditer en même temps. Ensuite, petit étirement pendant 10-15 minutes. Voilà, détente. Après, je fais citron pressé. Enfin, je fais. Elisa, elle prépare un citron pressé. Et avec, je prends le complexe multivitaminé d'ardeur, spiruline et des probiotiques. Et d'ailleurs, là, tu as une grosse, grosse promo sur tout Fitness Boutique jusqu'à la fin du mois, jusqu'au 30 novembre. Tu as 20% de réduction avec le code AlexPJ20. Donc, profite-en. C'est le moment de faire les stocks. C'est exceptionnel. D'habitude, tu as le code AlexPJ10 qui te fait 10%. Mais là, jusqu'au 30, donc, tu as 20% avec le code AlexPJ20. Invalide sur toute ta gamme Ardeur, X-Native, etc. Tous les compléments Fitness Boutique. Après, je bosse un petit peu avant que les enfants se réveillent. Je fais juste les choses urgentes sur l'ordinateur, etc. Et ensuite, je vais pouvoir faire mon petit déjeuner. En général, ça correspond à peu près aussi au moment où les petits se réveillent parce que vers 7h, 7h15, je sais de les réveiller. Quand c'est mercredi, ils peuvent traîner un petit peu plus tard, mais ça dépasse rarement 7h30. Donc voilà, moi, juste le petit déjeuner. Et en plus, en général, je prends fromage blanc ou quoi. Des fois, des céréales. Et une dose de Whey Ardeur et du collagène. Les petits, voilà, c'est trop marrant. Le matin, on aime bien, on met un petit dessin animé. Il se réveille tout doucement. Là, Jovan, on devait lui mettre les coutes aussi dans l'oreille parce qu'il y a deux jours, il s'est fait opérer Végétation et il s'est fait mettre des petits Diabolo dans l'oreille. Donc là, voilà, le matin, il faut faire 10 minutes de chaque côté, etc. Lui faire des petits bains d'oreille. Donc c'est un réveil un peu tranquille. Elisa qui range les jouets. Ça va, t'as bien dormi ? Tout le temps, la table basse, c'est en bordel. Le meuble là-bas, c'est en bordel. Plus ça va, plus c'est le bordel. Et vu qu'après, en plus, on s'est emparqué. On range de moins en moins, mais ça devient quand même n'importe quoi. Là, ça devient tout le temps le bordel, les jouets et tout. On vous montrera en plus après l'appart à Malte. Et là, voilà, il y avait la piscine. Bon bref, je vous filme ça cet après-midi. J'ai la flemme avant même d'attaquer. Et là, il est 9h moins 20. Donc les petits sont préparés. Moi aussi, je vais aller les poser à la Nounou. Et direction la salle. Allez, c'est parti, direction Nounou. Vous préférez aller à l'école ou préférez aller chez Nounou ? Chez Nounou ! Elle va être contente, Nounou. Vous êtes en forme. Vous allez faire des bêtises ? Tu vas être sage ? Tu vas faire des bêtises ? T'as flippé ? Il lui dit Jenny la fillette. Parce qu'il a eu peur du chien. Allez, soyez sage chez Nounou. Bon allez, arrivée au Fitesse Parc des Sines. Donc là, c'est parti, ma séance 3 de la semaine. Et sur 13 nuits, là, je suis en half body. C'est-à-dire que j'ai déjà fait lundi. Hier, j'étais plus le haut du corps. Et là, je refais donc ces jambes, dos, biceps. Une répartition un peu particulière. J'expliquais aux soldats de l'armée pégy que voilà, là, sur ce mois de novembre, c'est différent. C'est un peu plus compliqué pour la récup, etc. Par contre, c'est hyper intéressant pour les résultats. D'ailleurs, si tu veux tester, tu as un mois pour seulement un euro avec le code UNO. C'est-à-dire que tu peux tester tout mon programme pendant un mois avec le code UNO. Si après, tu kiffes, bien sûr, tu restes dans l'armée, tu rejoins le Discord, etc. Sinon, t'as payé seulement un euro. Là, c'est parti au soulever-terre. Raden, il est là. Raden, il fait pas le soulever-terre. Il a toujours mal au genou. Toujours. Ça va, frérot ? Ça va, et toi ? Regardez, il fait que maigrir. C'est parti, let's go. Bon, c'est parti. Donc, je me suis un peu échauffé. Je mets pieds nus. Je trouve que c'est plus agréable pour le ressenti. C'est important un peu d'être bien à plat. Sinon, il faut des semelles plates. Moi, c'est pas le cas avec les Jordans. Les bandes parce que... C'est vrai que sinon, je galère un peu. Et je dois faire 3x8. Ce que j'ai fait, j'ai mis juste entre guillemets 150. J'aimerais faire à 160. Je vais juste faire une rep. Si je vois que je peux monter, mettre 160 et faire à 3x8, je ferai à 160. Si je vois que c'est déjà dur, je fais direct ma série à 150. Et si je vois que je peux monter, je ferai peut-être une à 160, une à 150, etc. Après, l'idée, c'est toujours de se donner à fond. Mais comme je disais, forcément, un peu de courbature. Et ouais, du coup, tu vois que je m'entraîne ici parce qu'on a pu... Ça y est, l'entrepôt Bodytime, on termine. Parce que je pars, donc c'est fini. Mais bon, bref. Si ça te plaît, dans un prochain vlog, je te montrerai un petit peu qu'est-ce que ça devient Bodytime Corporation. Allez. Manque de souplesse. On va tenter 160 et puis on verra. En vrai, je pense, les petits étirements ce matin, ça m'a détendu un peu parce que j'avais quand même déjà un peu de courbature et tout. Donc je pense que ça m'a fait du bien. On va voir là comment je me sens. Il ne faut pas trop s'écouter des fois. Et en même temps, il ne faut pas non plus aller chercher trop fort si on prend le risque de se blesser. En gros, ce que je voulais dire là, c'est que c'est normal d'avoir des courbatures, d'avoir des petites douleurs. Tant que vraiment, ce n'est pas extrême. C'est comme une blessure ou quelque chose. Bien sûr qu'il faut s'entraîner parce que si on s'écoute trop, on peut vite avoir la flemme. On n'a pas forcément envie d'aller à la salle et tout. Mais une fois que c'est fait, on est super fier. Et comme je l'ai déjà dit, mais le plus important, c'est de faire les exercices les plus intenses. Et soulever terre, ça en fait partie. C'est très complet. Bien sûr qu'il faut quand même bien s'échauffer, bien se préparer. L'amplitude articulaire aussi, comme j'ai dit moi le matin, elle m'aura aidé. Mais surtout, il faut aller dans l'intensité. Et bien souvent après, on se dit j'ai été plus fort que ce que j'aurais pu penser. Bon, dur. Dur. Je ne me sens pas forcément au top. Mais ça va. Ce n'est même pas tellement un manque de force, c'est juste que je ne me sens pas super à l'aise. Je sens un peu de fatigue dans le fond. Un peu de créa. Deuxième série. Même principe au ressenti, si je vois que je n'arrive pas forcément à faire les 8 ou quoi, pour la dernière, je baisserai un peu. Ce qui compte en half body, c'est quand même de faire du sale. Ça va frérot ? Je ne voulais pas te déranger. Tranquille, je filme. Tranquillement. Ça va et toi ? Comme ça, il y a le micro là. Là, c'est quand ? Le 30 novembre ? Le 30 novembre. On se fait Lyon-Annecy. Lyon-Annecy à vélo. Voilà. 160 kilomètres. Le parcours il est déjà fait. Ah ça y est, tu as préparé ? Le parcours il est déjà fait. Il y a 1200 mètres de dénivelé. Parce que là, je vlog et du coup, ceux qui sont chauds, rendez-vous à 7h. On est au Fitesse Parc d'Essine. 7h devant le parking. Enfin sur le parking Fitesse Parc d'Essine. C'est ça. On fait le trajet. Bon, on s'arrêtera faire des pauses et tout. On arrive là-bas. Petite surprise. On vous a réservé un truc sympa et après, on se fait. Resto, on vous dira où on va. Ceux qui veulent venir. Hôtel, chacun s'organise mais on vous dira où nous on va. Il faut juste qu'on en choisisse un. On leur dira. En fait, on ira tous au resto ensemble pour ceux qui veulent rester. À la fin du resto, ceux qui veulent rentrer chez eux, ils rentrent chez eux. Ceux qui veulent rester la nuit avec eux, ils restent la nuit avec nous. Et le lendemain matin, selon les volontaires, selon les déterminés, selon les disponibles, on retourne en vélo ou ceux qui ne veulent pas, ils récupèrent le travail. Voilà, en fait, c'est facile. Après, juste chacun fait son orgasme. Il y en a un qui veut lâcher pendant ou quoi. On n'est pas responsable de qui que ce soit ou quoi. Juste, si vous êtes chauds, on le fait tous ensemble. Nous, on est plusieurs. Il y a Pascal. Il y a deux, trois potes normalement qui suivent. Adem aussi de l'équipe. Donc, ça va être stylé. Puis, ça prouvera un peu à ceux qui ont dit qu'on avait fait les mythos sur Marseille-Lyon. Ces bâtards. Après, tu sais, PJ, j'ai envie de te dire, ces gens-là, on ne pourra pas les évincer. Ils font partie des réseaux sociaux. Non, bien sûr. C'est le frustré qui est derrière son téléphone et qui ne croit pas parce que lui, il n'a jamais eu d'objectif dans sa vie. Il n'a jamais atteint de jeu. Donc, il ment. C'est tout pour un mec qui fait du vélo. Ce n'était pas ouf comme père. Pas du tout. Mais par contre, là, ça va être stylé. Puis, ça se fait en une journée. C'est-à-dire que normalement, à 16, 17, 18 max, on est à Annecy. On passe la soirée. Ça va être stylé. Moment détente. Ceux qui veulent décompresser de la semaine, ceux qui ont envie un peu d'oublier le boulot, venez, on va tout dépenser sur la route. Exactement. Voilà, PJ. Rendez-vous à 17h du matin. Bonne séance, frérot. Tu fais quoi comme séance, là ? Je vais faire le loop. Allez, on va tenter la dernière. J'ai pris un peu plus de repos entre la une et la deux vu qu'on a discuté avec Laz. Après, sur les gros exos, je ne vais pas dire que ça me dérange moins. Mais voilà, sur ces du lourd et tout, ce n'est pas très grave. Il faut quand même essayer de respecter un minimum et ton repos. Tu ne prends pas 15 minutes, mais c'est moins grave. Et là, entre la deux et la trois, j'ai pris à peu près 2-30-3 minutes. Donc aussi un petit peu plus que ce qui était prévu. Après, voilà, encore une fois sur squat, soulever de terre, rowing, coucher, je trouve que tu peux allonger un peu. Le but, c'est quand même d'être fort. Encore, c'est des séries courtes, bien sûr. Sur cette dernière série, je voulais faire attention à la technique. C'est vrai que sur le soulever de terre, sur le squat, je trouve que ce n'est pas forcément le manque de force qui va te faire bloquer. Comme tu peux le voir, c'est pour ça aussi que je voulais un plan de côté pour qu'on puisse voir ensemble. C'est que je n'ai pas forcément le dos parfaitement à plat. Je manque un petit peu de souplesse au niveau des issues, etc. Mais ce n'est pas une charge qui est inhabituelle spécialement pour moi. Je pense que je reste bien gainé. Donc, ce n'est pas quelque chose où je prends un danger. Par contre, si je sens qu'il y a un moment donné où le dos, je n'arrive plus à tenir, c'est là en fait où je vais arrêter la série même si tu aurais pu la monter, mais tu l'aurais mal montée tout simplement. Putain, je n'aurais pas eu envie d'en faire une quatrième. Allez, deuxième exo. Je le déteste. Fente marchée. Ce qui me fait le plus peur, c'est que je me suis vu que c'est le majeur il y a quelques semaines et en fait, j'ai vachement de mal avec la poigne. Mais bon, il faut quand même que je me rhabitue à toujours mettre les bancs. Le problème, c'est que je ne progresse plus. Et fente marchée aux haltères. J'ai en terminé. Donc, je fais deux exos comme j'ai dans le transmis. J'en ai un troisième avec des extensions au box. Je ne fais pas tout le temps, notamment si je suis un peu pris du temps et tout comme là. Et surtout, je suis éclaté. Je ne peux pas forcément le faire. Par contre, c'est en rouge, je l'ai obligatoirement. On passe au dos, tirage alterné. Je te dis, c'est des séances intenses. Donc, je préfère faire des fois moins d'exos. M'arracher sur les exos et après, voilà, les séances où j'ai un peu plus le temps, un petit peu plus de peps. Là, je fais aussi les exercices un petit peu plus long, on va dire. Bon, j'avais oublié avant. J'ai le bûcheron aux haltères. J'aurais aimé me passer les bandes mais franchement, j'allais trop déjà aux fentes. Et le bûcheron, j'aime bien alterner. Soit tu le fais direct sur le banc, t'es un peu plus allongé, un peu plus plat, soit juste comme ça en se tenant. Mais là, là, j'aurais pas tenu. Je le sens dire avec les mains. C'est vraiment un point faible. Enfin, ça me bloque. Allez, 8 reps de chaque côté. J'adore le bûcheron parce qu'il est hyper complet et en plus, en unilatéral. Donc, bien sûr, que l'objectif, ça reste de bosser le grand dorsal. Après, si tu te sers un petit peu de l'élan, ça te permet de prendre plus lourd tant que ta technique, elle est bonne. Pas si tu es débutant. Mais là, clairement, sans élan, j'aurais jamais pris les alter 60. C'est déjà dur au niveau du dos. Déjà les lombaires en feu. Et comme je disais, je suis obligé d'utiliser les bandes. J'essaie la plupart du temps de faire 100. Mais là, sinon, je sens que la poigne, vraiment, j'aurais pas pu bosser et du coup, j'aurais pas assez travailler le dos sur cette série-là. OK, bûcheron terminé. Tirage dos, deuxième exospécial dos. Franchement, c'est intense. Mais là, je me dis, je fais celui-là. J'ai fait les 4 plus importants. Après, un peu de finition avec les biceps. Après, c'est presque un dessert. C'est presque un kiff. Allez, tirage inversé. Ce qui est pas mal, tu vois, c'est qu'on a fait vraiment un exo comme ça. Près du corps, là, plus de haute en bas. Donc, j'aime bien le faire. Soit tu restes en contraction en bas, soit juste un petit peu en contraction en haut. Tu déverrouilles et boum. Bon, c'est trop léger. Toi donc, si tu te rends compte que c'est trop léger, tout de suite tu bloques ou trop lourd, bien sûr, et tu adaptes la charge. Ça ne sert à rien de faire une série comme ça dans le vent. Allez, je passe aux biceps. Donc, comme j'ai fait deux exos jambes, je n'ai pas fait le troisième, deux exos dos. Là, il y a deux exos biceps, deux exos abdos. Je pense, pareil, je veux que tu aies un biceps, un abdo. Après, encore une fois, bien sûr, c'est tout faire, faire la séance complète. Quand tu es en mode lifestyle, moi, je n'aime pas dépasser une heure d'entraînement par rapport au reste et tout. Je ne veux pas perdre trop de temps entre guillemets. Donc, souvent, je fais entre 5 et 7 exos max. Si vraiment, vous voulez vous entraîner cool, sinon, il y a le train with Radwan où, voilà, vous êtes juste posé. Le mec, c'est une montagne et regarde, il ne fait rien. Ok, abdo, petit exercice un petit peu particulier, c'est le landmine avec le retard. Pourquoi ? Parce que, tu vois, c'est un mouvement droite à gauche, on travaille énormément les obliques, bien sûr, il faut bien être gainé et tu vas sentir aussi léger les épaules ou quoi, mais si toi, tu fais vraiment une expulsion, tu vois, avec, boum, obliques sur les côtés, tu aspires ton ventre en même temps, tu travailles du transverse, hyper intéressant. Normalement, tu ressens bien. Donc, tu commences comme ça, de face et d'un côté. Comme je dis, sur cet exo, hyper important d'être très, très gainé, de venir chercher, tu vois, que mon pied se lève légèrement quand je bascule à l'opposé. Idéalement, il aurait fallu que je monte un petit peu plus les bras devant. Je l'ai dit aussi, bien sûr, tes épaules, elles travaillent légèrement, mais je te jure que c'est vraiment un gros travail obliques. Tu vois, moi, je n'ai pas lourd, là, j'ai 30 kilos, un poids de 20, un poids de 10 et je sens vraiment bien, juste les trois séries comme ça, ça m'a cramé. Personnellement, on sent super bien les obliques. Bon, le training terminé, je ne suis pas au mieux que j'ai été, j'aurais bien séché un peu. Après, j'avoue qu'en ce moment, je ne fais pas forcément beaucoup d'efforts. Je prends par contre du plaisir un peu à m'entraîner et tout. Et là, je voulais quand même vous montrer parce que c'est ça aussi l'intérêt des vlogs, c'est que c'est le vrai lifestyle, ça veut dire je ne suis pas forcément au top physiquement, je ne m'entraîne pas forcément toute la séance pendant 1h30 et tout. Je fais, voilà, la réalité. Est-ce que je te conseille toi qui es en transformation de ne faire que 4, 5 exos ? Non, bien sûr que non. Est-ce que c'est mieux que de ne rien faire ? Bien sûr que oui. Tu vois, il y a des fois même, je vais venir, je vais avoir le temps, je vais être fatigué ou vraiment pas le temps et tout, je dois faire jambes-dos ou juste les jambes et des fois, je ne fais que soulever de terre, que squat ou squat traction. Bien sûr que ce n'est pas parfait mais comme je disais, tu as fait 70-80% du travail si tu t'arraches, que tu mets une grosse intensité pour avoir une bonne réponse, il faut faire du lourd, il faut s'arracher. Après, le reste, ça vient en complément, tu vois ? Il faut que je ressèche un petit peu avant l'été et que je reprenne un peu de volume aussi au lieu des abdos, que je refasse un truc un peu plus sérieux. Bon, retour à la maison. C'est vrai que le midi, en ce moment-là, franchement, je mange très léger, c'est-à-dire que des fois même, je pouvais juste prendre un shaker ou quoi, comme ça, je trouve que je ne coupe pas du tout. Alors, ce n'est pas forcément une bonne chose mais c'est vrai qu'avant le training, maintenant, je dis, c'est d'être à l'entraînement entre, ça dépend si je pose les petits à l'école ou à la nounou, mais c'est entre 9h15 et 9h30 max et du coup, en y allant, je prends une boisson énergisante. Donc, soit ça, soit tu peux prendre un booster mais c'est vrai, je trouve que, un, j'arrive à être forcément un petit peu mieux quand même pendant le training et surtout, je trouve que ça me donne un focus et j'aime bien, du coup, tu vois, quand je rentre, 11h30, là, je suis un petit peu en retard parce que je ne suis pas allé au bureau mais chez moi, c'est midi, j'aime bien, c'est que, voilà, je suis un peu plus focus, souvent, là, sur le retour, on se fait un appel avec Alex, donc là, on vient de passer 20 minutes, on fait un peu le point sur différentes choses et tout et du coup, là, voilà, je sais que c'est ce qu'on appelle un peu deep working, ça, c'est des trucs, moi, ça me fait un peu rire, je n'étais pas forcément fan mais je trouve que c'est vrai que c'est intéressant, je suis focus jusqu'à, ça dépend, 15h30, 16h, 17h, si je suis au bureau ou là, après, ça ne me dérange pas de refaire une collation un peu plus forte, voilà, avec des noix, des trucs comme ça mais c'est vrai que le midi, sinon, j'essaie de manger léger et surtout pas trop de glucides, j'ai l'impression que sinon, en fait, ça me met un coup de fatigue et j'étais moins bon après dans le travail. Là, comme aujourd'hui, je dois justement déménager, on attaque et tout, un petit peu tout ça, je vais vous filmer notamment avant de la moto, avant de la remorque et tout, comme j'ai dit, c'est à peine plus que midi, je vais me mettre à fond dedans jusqu'à 15h et comme ça, après, j'aurai le temps quand même de pouvoir m'occuper un petit peu de tout ça. Allez, go, c'est parti. OK, boulot terminé. Il est quelle heure ? 15h30 ? Un truc comme ça ? Bon, vous voyez qu'Elisa aussi, elle bosse. Pour l'instant, c'est ça son bureau. Il est bien son bureau. C'est pour ça que, d'ailleurs, on en parlera un petit peu après mais on a choisi un appartement à Malte où on se disait, voilà, il faut qu'on y soit bien. Pourquoi tu te mets en retrait ? Parce que moi, je suis timide. T'es timide ? Qu'on y soit bien parce qu'on va y passer beaucoup de temps. Voilà, comme j'ai expliqué, moi, forcément, on va bosser à Body Time si on sera là-bas donc on va beaucoup bosser depuis l'appartement. Il y a une grande table donc comme ça, chacun son espace, tu vois ? Ouais, en plus, c'est vrai que quand on bosse, on ne parle pas forcément et tout. En fait, moi, si je suis en train de bosser, je n'écoute pas beaucoup ce qu'il y a autour, ce qui se passe autour et tout. Bref, là, en gros, il y a plein de préparatifs à faire. La chance qu'on a, c'est que là-bas, on loue meubler ce qui est quand même une grosse chance. Par contre, ça veut dire aussi qu'on n'a pas grand-chose à garder ici donc il faut soit vendre soit la table, le canapé, le meuble télé. Bon, la télé, mes parents, ils la veulent. C'est ta brocante au passage. c'est ça qu'ils veulent quoi. J'ai un pote qui veut les fauteuils, machin, mais c'est vrai que du coup, on a déjà oublié de s'organiser un petit peu, même les trucs un peu comme ça. Bon, je vais donner à ma sœur, mon autre sœur, etc. Parce que, comme on dit, malheureusement, de la merde, on en accumule vite. Je vais vous montrer un peu parce que ça, typiquement, en plus, ça met un peu, je ne peux pas dire le seum, mais là, on avait mis une petite piscine. là, c'est dégueulasse parce qu'en plus, c'était sur la terre et tout, mais ça prenait tout le coin en rond. Elle fait 4 mètres de large. J'avais même un petit peu le matos et tout pour la chauffer et je la mets sur le bon coin où je propose, en fait, de l'offrir. Donc, ça veut dire qu'il y a quelqu'un qui vient la chercher et tout et les gens, en fait, ils font plein de chichis et tout. c'est con parce que c'est anti-écolo mais ça m'a saoulé donc je vais la jeter. Elle dirait, franchement, les gens, vous m'avez fait perdre trop de temps. Et voilà, avant de discuter un petit peu plus par rapport à l'appartement, je vais juste vous montrer. Je me mets comme ça, c'est pas que je t'exquive, c'est que c'est pour la lumière. Il n'y a aucun problème, prends ta lumière. Regarde, c'est simple. Là, tu peux être belle gosse. Là, t'es moche. Là, t'es belle gosse. C'est juste une différence de lumière. Et donc, juste filmer le garage. C'est un bordel. Je vous montre ça et après, prépare-toi. Quelles assurances, l'école, comment il est l'appartement, etc. Je te pose des questions. Non mais c'est surtout que le garage, c'est toi qui vas t'en occuper. C'est ton problème. Elle me dit tout le temps, tu sais quand les femmes, je vais dire les filles, les femmes, elles te disent, il faudrait qu'on… En fait, c'est juste qu'elles me le rappellent mais genre c'est 23h30, on est au lit. Déjà, c'est moi qui vais le faire et pourquoi tu m'en parles maintenant ? Est-ce que je vais faire quelque chose maintenant dans le lit ? Bref. Bon. Là, je vais me mettre dans ce sens, ça ira mieux. Voyez le bordel. Il y a tous les outils. Il faut que je range. J'ai commencé. J'ai fait une boîte. Une boîte comme ça. Voilà. Je suis en train de faire un petit peu des vieux cartons. Ça, c'est le truc de la lumière rouge. Donc ça, je vais le faire renvoyer quand même. Voilà. Elle se moque mais il y a aussi plein de trucs à elle. J'ai toute la moto. Donc ça, c'était la moto de piste. C'est-à-dire que c'est pas homologué sur la route mais j'ai plein de trucs. J'ai des pneus en plus, plein d'équipements, le textile, les combis, les casques, la remorque aussi qui est comme ça à vendre. Donc, il y a quand même du taf. Tout bête mais aussi forcément, je vends le Cayenne. J'avais pris un deuxième véhicule aussi, un Ford F-150. C'est un gros pick-up. Donc, bien sûr, je vends aussi le Ford F-150. Donc, en gros, il y a quand même désolé, s'il n'y a pas de light là. Il y a quand même pas mal de petites choses à mettre en vente, à s'occuper. Sachant qu'en plus, comme je l'ai expliqué, on laisse aussi body time. Donc, j'aurais aussi pas mal de trucs à faire là-bas. Bref, je me suis dit, je vais te noter deux, trois trucs. L'assurance, comment ça se passe ? Je me suis dit, il y a peut-être pas mal de gens qui se posent la question. Comment tu t'assures ? Elle ne sait pas parce qu'en fait, c'est moi qui l'ai fait. C'est vrai. Moi, j'avais entendu parler de la Caisse française des étrangers, CFE. En gros, tu as deux options. Soit tu prends CFE que tu vas payer, pour tous les cas, c'est 200 euros par mois. Plus, tu prends une complémentaire mutuelle qui va se rajouter. Soit, tu prends une complémentaire mutuelle qui dise dès le premier euro, tu n'as pas besoin de la CFE. C'est vrai que je suis un bâtard parce que je te pose la question alors que c'est moi qui m'en suis occupé. C'est comme si moi, je te demande la lessive, où on en met. Arrête, parce que là, ils vont dire, vous êtes sexiste. Non, ils remplissent la vie, c'est-à-dire toi bien. Du coup, bref. En fait, pourquoi je voulais en parler, c'est juste pour dire qu'on entend tout le temps qu'en France, on a un super système de santé, etc. C'est gratuit. Alors déjà, tu te rends compte que ce n'est pas vrai. Ils sont en train d'augmenter. Même chez le médecin, tu payes toute ta poche. Et en fait, tu es obligé d'avoir une bonne mutuelle si tu veux être bien remboursé. Et en fait, tu te rends compte que là-bas, donc nous, on reste quand même assez jeunes. Les petits, ils sont en bonne santé. C'est vrai qu'on n'a pas pris des couvertures de ouf. Non, on s'est dit au besoin. Mais voilà, ça reste, pour quelques centaines d'euros, je vous mets quelques images là parce que là, dans quelques jours, on part. j'ai pu vous filmer quelques images. Donc voilà, c'est l'appartement. Je ne peux pas en dire spécialement plus parce qu'on ne l'a pas vu encore. On n'a vu que quelques photos. Et oui, on est des malades. On prend des apparts comme ça sur image. J'espère qu'on a été agréablement surpris. Et là-bas, il faut savoir aussi, tu peux négocier un petit peu le loyer si tu payes plusieurs mois à l'avance. Donc, c'est ce qu'on a pu faire, ce qui nous a permis d'avoir un loyer un tout petit peu moins cher sachant que ça reste quand même assez cher l'immobilier, les loyers. Par contre, le coût de la vie là-bas est 10, 15, 20 % que moins qu'en France. Donc, tu peux aussi t'y retrouver par rapport à ça. Et l'école, j'en ai parlé aussi sur la chaîne Alex et PJ. Mais c'est vrai que c'est des écoles privées, surtout que nous, on veut l'école internationale où ils ne parlent qu'anglais, pas spécialement le maltais. Même nous, on ne les comprendrait pas. Non, c'est vraiment un mélange. Je pensais que ça ressemblait beaucoup plus à l'italien. C'est vraiment un mélange italien, arabe, anglais. Mais du coup, c'est vraiment une nouvelle langue. Voilà, c'est vraiment un truc à part. ce n'est pas forcément l'objectif de le faire apprendre aux petits. Par contre, encore une fois, c'est pareil. L'école, elle est payante, bien sûr, mais il y a un service quand même qui est dingue. Et vu que tu payes beaucoup moins d'impôts à côté, franchement, je trouve que c'est beaucoup plus intéressant. Je préfère payer l'école aux enfants, mais au moins choisir où les placer, etc. que me faire trop allumer. et sachant qu'aussi, bien sûr, il y a les écoles publiques, mais c'est réservé au Maltais, je trouve aussi ce qui est une bonne chose. C'est-à-dire qu'un expatrié qui vient, tu peux en profiter, mais je crois qu'il faut parler le Maltais parfaitement. Donc forcément, c'est très rare qu'un étranger puisse faire ça. On n'a pas les petits uniformes, c'est bien dommage, mais j'aurais bien aimé. L'école qu'on a choisie, il n'y a pas. C'est vrai, ça aurait été mignon. Pour les petits, on a décidé… En fait, il y a trop de jouets. On s'est dit, catastrophe. Donc, on a pris un carton pour chacun et chacun va être libre de mettre ce qu'il veut dedans. C'est ça, on ne juge pas les jouets parce qu'ils ont plein de petites conneries qui ne servent à rien et tout. On va ramener peut-être un ou deux gros jouets, type le truc de basket derrière, je trouve qu'ils jouent bien avec ça. Le plus petit, parce que moi, le gros… Elle n'aime pas le panier comme ça dans le salon, elle n'est pas fan. Ce n'est pas très déco non plus, on ne va pas se mentir. Mais c'est vrai qu'après, on leur donne un carton, ils mettent les jouets, là-bas, on rachètera. Mais c'est vrai qu'ils ont quand même beaucoup de trucs. Nous, en plus, on va leur amener des livres. Mais voilà, l'objectif, c'est que c'est eux qui choisissent. On ne juge pas, ils mettent ce qu'ils veulent. Par contre, tout le reste, ça va rester ici. Donc, ça va rester dans des boîtes et tout, que nous, on reste quand même beaucoup de temps l'été. L'avantage aussi, c'est que là-bas, il y a trois semaines à Noël. Donc, les vacances de février et les vacances d'octobre, il y a deux, trois jours, mais c'est tout. c'est une répartition différente. Par contre, l'été, c'est vrai que pour eux, c'est bien. Ils vont pouvoir rentrer pas mal de temps ici, voir vraiment tout le monde. Papa et mamie, ils vont être contents d'avoir plein de jouets débarqués. Oui, c'est vrai. On va devoir tout stocker du coup ici et au moins, ça leur fera vraiment deux environnements, même trois, avec du coup, leur mère. Trois environnements, ils ont des jouets différents et tout, c'est pas mal. Bon, bref, c'est juste pour vous présenter un peu. Là, moi, je vais m'occuper extérieur. Bon, on va commencer à préparer pour la déchetterie, la piscine, etc. Et si j'ai la motive, là, je recule la voiture, je fais les photos pour la moto, la remorque pour mettre ça en vente. Donc, en général, moi, je mets tout sur le bon coin. Ça fait un placement de produits, mais c'est vrai que de bas, je trouve que c'est quand même assez pratique, même les véhicules et tout. Après, voilà, c'est la première fois que je mettais un truc gratuit avec la piscine sur le bon coin et je crois, les gens, je dirais, mais t'as juste à venir la récupérer. Ouais, non, franchement, c'est con, mais ça m'a saoulé. Je dirais, c'est bon, je la jette. Bon, j'ai pas fait grand-chose ici. J'ai rassemblé, au moins, je sais que tout ça, c'est pour la déchette. Je m'attaque au garage. Bon, voilà, la bête est en vente. En vrai, là-bas, je voulais garder, mais c'est vrai que je me dis, au pire, je rachèterai, si je dois refaire ou quoi. Il y a quand même pas mal de petits accessoires et tout. voilà, je vais mettre déjà ça en vente pour commencer. C'est un peu triste quand même. C'est bon, j'ai fait les photos. là, il galère, parce qu'en fait, il faut que je la remette droite pour qu'elle aille contre le mur, là-bas. Et ça pèse son petit poids. Il fait une petite session épaule de calme. Bon, j'ai pris une petite douche. J'ai mis la remorque, la moto en vente. Voilà, j'ai rangé deux, trois petites choses. Et là, c'est parti, je vais récupérer les petits monstres. Voilà, en général, je vais les récupérer. C'est souvent qu'il y a un petit peu de bouchons en plus sur Lyon, parce que je suis un peu loin de chez la nounou. Et après, voilà, c'est comme je dis, deuxième journée, où il y a le bain, les devoirs pour Gianni. Préparer le repas, ça j'ai de la chance, c'est Elisa qui le fait. Voilà, donc c'est vrai que par rapport à quand j'étais tout seul, c'était un peu plus compliqué encore. Et après, bien sûr, jouer un minimum, etc. A profiter. Donc là, Gianni, il est sur les devoirs. Tu t'es amélioré mon coeur. C'est bien, on a lu les livres et tout. Là, je trouve que c'est bien. Là, il doit colorer juste avant que ça marche. Regarde. Est-ce que tu peux me relire la poésie ? Donc, il doit. Au mois de juillet, j'ai quitté la maternelle pour reprendre au CP avec Hector et Prunelle. Je suis maintenant un gros. J'ai très envie d'apprendre et je m'en sens capable. Lire, écrire, et compter, ça va être passionnant. J'aime l'école et les cahiers et j'aimerais même un coup blanc. Fabien, père Tomie, il me fait rire, c'est qu'il dit même le nom de l'auteur. Je connais, je sais lire. Et ce soir, du coup, on mange quoi ? Majot. Majot, ouais. Papa, et c'est le meilleur. Et aussi, il fait un petit avion en papier. Attends, mais ne filme pas parce que là, c'est ma tactique. Ils sont excités de ouf. On a fait des avions en papier, là. C'est qui le meilleur aux avions en papier ? Papa ! Vas-y. Ouais, c'est vrai. Tim, Cabrière. Tu veux régler un problème ? Tu penses vraiment que tu fais le poids ? Malayette. Elisa, elle a préparé du ketchup maison. C'est vrai que normalement, voilà, en vlog, mais au moins, je vous montre la réalité. C'est vrai que de base, on fait le McDo une fois le week-end avec eux. Mais après, ils savent. Ce week-end, ils n'auront pas. Et pour nous, japonais, on va mettre un petit dessin animé, les Simpsons ou Cars. Je ne sais pas ce que vous voulez regarder, les gars. Et après, c'est vrai que on prend de l'eau, juste un yaourt, nuggets, quelques frites, voilà. Et Johnny, maintenant, il mange de plus en plus. Il se prend même un petit cheese. Il ne finit pas tout, mais bon. Ah ouais ? Tu as un gros mangeur, maintenant ? Allez, bon app', c'est la fête. Bon app', bébé. Allez, pensez à vous abonner, liker, partager, machin, machin. Ouais, j'ai un trophée d'un million, je veux dix millions. Voilà.