Hörst du auf deinen Körper? 🤔

Und ich wage zu behaupten, die meisten Menschen fühlen sich erst krank, wenn sie im Bett liegen. Vorher sind sie vielleicht okay, nicht gut drauf, so mit Schnupfen, da fühlt man sich auch schon krank. Aber so richtig krank ist man im Bett und wenn man umlaufen kann, ist man gesund, so ungefähr. Es sei denn, die Nase läuft, das ist so ein anderes Ding. Aber dieses feinfühlige Spüren, was auch unterhalb des Schmerzes, also unterhalb des Schmerzes, ich wechsle jetzt dauernd diese beiden Bereiche, um die zu vergleichen, weil ich glaube, das läuft ganz ähnlich. Die Spannung merkt auch niemand und dann werden sie größer und größer und dann kommen die Krankheiten. Und ich denke, wir sollten uns alle antrainieren, auch diese Vorläufer der Krankheiten, diese Befindlichkeitsstörungen oder Energie nicht mehr so gut drauf sein, Stimmungen schon so früh zu merken, dass wir dann sagen können, okay, wenn ich jetzt meine Ernährung angucke, ich habe gestolpert die letzten paar Wochen, geschludert, gestolpert, wie auch immer und dann komme ich wieder auf einen roten Faden und gehe mal wieder auf gesund, um einfach damit umzugehen, dass es nicht zu arg treffen muss, dass der innere Herz nicht zu laut schreien muss.