NHẪN NẠI VÀ KIỄN KIÊN TRÌ CÓ PHẢI CÁCH ĐỂ VƯỢT QUA TRỞ NGẠI

Học Hiểu Hành
82 người theo dõi
NHẪN NẠI VÀ KIỄN KIÊN TRÌ CÓ PHẢI CÁCH ĐỂ VƯỢT QUA TRỞ NGẠI
#hochieuhanh #conhanday #loidayconhan #tuduyconhan #tritueconhan #conhan #tuduy #tritue
Quý vị và các bạn thân mến, đạo lý mà cổ nhân dạy không chỉ giúp con người tìm được chân lý cuộc sống mà còn khiến tâm hồn chúng ta trở nên bình thẳng hơn.
Những lời cổ nhân dạy làm người là những điều sâu sắc, quyền rằng các thế hệ sẽ tránh xa những điều không đúng để trở thành người tốt.
Cũng cần phải ghi nhớ, chẳng có khó khăn nào mà chúng ta có thể lập tức vượt qua.
Cách hữu hiệu là hãy nhẫn nại và kiên trì.
Chúng ta luôn theo đuổi sự hoàn hảo nhưng không có gì hoàn hảo tuyệt đối trên thế giới này.
Người xưa nói về thành công của đời người, vận mệnh đời người ba phần do trời, bảy phần do con người tạo ra.
Vậy nên giàu sang, vinh hiển hay nghèo đói, bần cùng phần lớn đều nằm trong tay của mỗi người.
Tư tưởng hành vi của bản thân, mỗi thời mỗi khắc đang chi phối vận mệnh của chính mình.
Muốn cải biến số mệnh, trước hết cần biết điều chỉnh tư tưởng, tu chính lại hành vi của bản thân.
Phúc từ tâm mà ra, tâm từ bi nhu hòa có thể dung nạp hết thảy.
Phúc quanh ta có một số người dường như cuộc sống vất vả, những người như vậy thường mang trên người bốn thứ nhìn thoáng qua cũng biết.
Với những điều đau khổ của cuộc sống này, họ khó thoát ra khỏi rào cản tâm linh của sự đau khổ và cuộc sống của họ đã trở nên ngày càng tồi tệ hơn.
Vậy muốn sống đàng hoàng như ý mình thì phải biết dứt khoát từ bỏ bốn điều dưới đây.
Thứ nhất, từ bỏ một khuôn mặt cao có.
Người xưa nói, nhìn tướng biết tâm, nhìn tâm biết mệnh.
Nhân tướng học được thực hành ở phương Đông từ rất xa xưa.
Vào thời cổ đại, dựa vào quan sát diện mạo của một người mà đoán định tương lai, còn có thể tiết lộ nhiều điều về tính cách của người đó.
Những người không chịu làm việc chăm chỉ và luôn có cuộc sống khó khăn đều dễ dàng nhận thấy là khuôn mặt khốn khổ của họ.
Họ thường thở dài, ca tháng, trách trời, giận đất và có tính cách thụ động, tiêu cực.
Một người cao có nếu hàng ngày đi làm với vẻ mặt sầu não, những người như vậy thường phiền muộn trong lòng, khó có thể nhìn thấy ánh sáng thực sự trong sâu thẳm trái tim.
Hiệu quả công việc không cao, ảnh hưởng rất nhiều đến họ, sự nghiệp cũng vì thế mà khó phát triển.
Bên cạnh một người như vậy, chúng ta sẽ không tránh khỏi cảm giác chán nản, bản thân cũng bị ảnh hưởng tiêu cực, khó có được năng lượng tích cực tràn đầy.
Lúc này, chúng ta cần kết bạn nhiều hơn, thường xuyên tham gia một số lễ, mở lòng và cười nhiều hơn, đọc sách nhiều hơn và không ngừng học tập.
Ít thói quen xấu và lấp đầy bản thân bằng lòng tốt và năng lượng tích cực càng nhiều càng tốt.
Chỉ khi bạn có một thái độ tốt, bạn sẽ được chào đón.
Thứ hai, không được coi nhẹ bản thân.
Những người đang gặp khó khăn về tài chính có thể do tầm nhìn chiến lược và kế hoạch còn hạn chế,
thường phán đoán sai lầm, suy nghĩ không rõ ràng, không có hành động tích cực và hiệu quả, không nỗ lực.
Đương nhiên, nếu phúc khí kém cũng khó có thể tìm được sự may mắn.
Đôi mắt là phản ánh nội tâm, con người.
Đôi mắt yếu thì không thể chăm chỉ làm việc mà sống ngày một mờ dần đi theo thời gian.
Người như vậy sống tốt nhưng không thể làm việc chăm chỉ, không nỗ lực, kết quả là không có một su dính túi, cuộc sống đương nhiên sẽ rất nghèo khổ và khó khăn.
Bạn phải học cách chăm sóc bản thân, quan tâm đến bản thân, biết cách điều chỉnh và học cách thư giãn.
Thứ ba, từ bỏ trái tim luôn bế tắc.
Những người trải qua nhiều lần thất bại thường bế tắc trong lòng, khó có được hạnh phúc, càng ngày càng có ít quý nhân phù trợ giúp đỡ họ.
Họ bắt đầu từ bỏ sự nghiệp và đau buồn về tình cảm.
Một người như vậy phải kịp vứt bỏ nút thắt chết chót trong lòng để thoát ra khỏi bóng đen của tâm hồn, để thực sự có một ngày mai mới cho riêng mình.
Mạnh tử nói, người có đạo nhiều sự trợ giúp, người mất đạo ít sự trợ giúp.
Câu này muốn nói rằng người chính nghĩa cao thường thì sẽ nhận được sự trợ giúp, giúp đỡ và ủng hộ của rất nhiều người, còn người phản bội đạo nghĩa cuối cùng chỉ cô lập một mình, không ai giúp đỡ.
Những người thích chiếm lợi ích cho riêng mình sẽ bị người khác xa lánh lúc nào không hay, vì không ai có thể chịu đựng được những hành động việc làm của họ.
Những người nhân hậu luôn mang đến sự giúp đỡ và ấm áp cho những người khác, từ trong những chuyện nhỏ nhạt nhất.
Đây là thiện ý và sự tin tưởng hiếm có giữa người với người.
Là một người nhân hậu, phút báo cũng sẽ âm thầm đến bên cạnh bạn một cách tự nhiên.
Ở đời, làm người tốt tuy khó, nhưng lại còn hơn làm người xấu.
Thiện hữu thiện báo, ác hữu ác báo, giao nhân nào thì gặp quả đó, phần nhận luôn được xứng đáng.
Vì vậy, bạn không cần phải buông bỏ những nút thắt trong trái tim mình.
Hãy học cách buông bỏ và ngày mai chúng ta vẫn tươi đẹp.
Thứ tư, từ bỏ tâm thái bất bình.
Những người hay bất bình trong miệng thường chỉ nhìn thoáng qua là biết họ đang đau khổ.
Người như vậy khi vì chút chuyện bất bình mà kéo người đi khắp nơi kêu ca, miệng kêu ăn ức khắp nơi,
trên thực tế đây là điều rất không mong muốn.
Shakespeare đã nói, trái tim nhân hậu là vàng, lòng tốt là một phẩm chức tuyệt vời.
Trở thành người nhân hậu, bớt đau buồn và có nhiều phúc khí, mọi thứ sẽ tốt hơn.
Hãy đối xử tốt với bạn bè, giúp đỡ lẫn nhau và làm hết sức mình để giúp đỡ khi họ gặp khó khăn,
thay vì chỉ đứng nhìn sự trôi nổi và gây rắc rối.
Không chỉ đối xử tốt với gia đình và bạn bè mà hãy đối xử tốt với người lạ,
tôn trọng sức lao động của người khác, hiểu công việc khó khăn của người khác,
kiềm chế tính khí và cảm xúc của mình, đối xử chân thành với mọi người xung quanh.
Thượng đế sẽ quan tâm đến những người tốt bụng, chỉ cần bạn có lương tâm trong sáng, bạn sẽ càng có nhiều phúc khí.
Quý vị thân mến, chúng ta được sinh ra và lớn lên trên cõi đời này là một trong vô vàng điều may mắn song hành.
Đó tất nhiên là mỗi người mỗi số phận khác nhau, nhưng có người chọn chấp nhận số phận,
có người biết vương lên số phận để thay đổi.
Và tất cả sự thay đổi để sống tốt hơn đều nhờ vào lòng từ bi và lòng hướng thiện.
Chính vì vậy, Cổ Nhân giảng, hãy sống lương thiện, chỉ cần sống lương thiện, sống tốt trời sanh tự khác có an bài.
Một, sống ở đời là sẽ có quất ức, đau thương.
Bạn hãy thử nghĩ xem, trong quãng thời gian từ bé đến lớn có khi nào bạn phải chịu hàng tá lời thang vãng, trách móc từ chính mình hoặc từ người khác hay không?
Bạn hãy thử nghĩ xem, cuộc đời mình có giống một ván cờ lớn không?
Ván cờ đó được đi như thế nào, chỉ có bạn quyết định.
Hoàn cảnh sự vật, sự việc ra sao chỉ là đang tác động lên thử thách bản thân.
Bạn sống ở đời là phải có quất ức, đau thương.
Từ đấy bạn mới bắt đầu chiêm nghiệm, cảm nhận được rằng nếu không có vấp ngã ngày hôm qua, ngày hôm nay bạn không đứng đây và ngày mai vĩnh viễn không thể có.
Trong giáo lý nhà Phật có dạy, hãy sống lương thiện, chỉ cần sống lương thiện, sống tốt trời sanh tự khác có an bài.
Hãy sống làm người lương thiện.
Người tốt là một các sống quan trọng trong tâm mỗi người.
Có chọn các sống ấy hay không?
Không đi qua đau đớn, buồn tuổi hay những thất bại trong sự nghiệp, thậm chí mất cuộc cãi, mất đi người mình yêu thương, đẩy bạn xuống hố sâu tận cùng của đau khổ, bế tắc.
Bạn sẽ không thể biết được và hiểu cách mình phải trân trọng những gì đang có hiện tại.
Có khó chịu mới biết cảm thông, có nỗ lực mới biết vương lên, có tổn thương mới biết trân trọng và giữ gìn hạnh phúc.
Có sống lương thiện mới không rơi vào ác đạo, từ đó mới có đạo lý, hãy sống lương thiện, chỉ cần sống lương thiện, sống tốt trời sanh tự khác có an bài.
Đạo lý này vô hình chung cũng là một hiện tượng của lực nhân quả.
Đi qua bao đời, bạn hãy tin, hãy sống cùng sự lương thiện, bạn sẽ thấy quả ngọt.
Thứ hai, trời cao có mắt, luôn có hầu vận thỏa đáng cho người lương thiện.
Kỳ thực, không phải sống thiện lành thì có một vận may tốt hay một cuộc sống đẹp như mơ.
Tất cả đều qua quá trình rèn luyện, học hỏi và trải nghiệm của từng người.
Chúng ta hoàn toàn có thể nói, số phận của mình đã như vậy.
Ngày hôm qua, hôm kia, vì điều này, vì kia mà mình trở thành như vậy.
Nhưng đáng nói nhất là mỗi người biết nhìn nhận để thay đổi tích cực hơn.
Phật nói, đó là con người biết chuyển hóa số phận.
Muôn đời, điều khó nhất trong kiếp nhân sinh vẫn là chuyện học làm người.
Làm người xấu thì dễ, làm người tốt mới khó.
Và tốt xấu là do tâm mỗi người.
Vì thế, hãy sống lương thiện, chỉ cần sống lương thiện, sống tốt trời sanh tự khác có an bài.
Bạn đừng cầu mong sự hoàn hảo cả đời sẽ ưng ý, toài lòng.
Vấp ngã và thất bại là vô cùng cần thiết để tạo nên một con người mạnh mẽ, kiên cường, thậm chí làm nên đại nhiệt vẻ vang.
Nếu gặp chuyện không như ý, xin hãy nhớ rằng trời cao có mắt cho những con người sống tốt.
Hãy sống lương thiện, chỉ cần sống lương thiện, sống tốt trời sanh tự khác có an bài.
Dù cuộc sống bất công đến cùng cực, thì hãy cố gắng chịu đựng, không ngừng nỗ lực, can đảm và hy vọng.
Bởi người duy nhất vực dạy ta khỏi vực sâu tăm tối chỉ có ta mà thôi.
Dù bạn là ai, hãy cứ yêu và đón nhận.
Hãy học hỏi và trưởng thành.
Hãy vấp ngã và va vấp.
Hãy kiên cường và không đầu hàng số phận, để rồi đến một ngày nào đó, những tổn thất của ta sẽ được bù đắp xứng đáng.
Đó cũng là ý nghĩa cho đạo lý, hãy sống lương thiện, chỉ cần sống lương thiện, sống tốt trời sanh tự khác có an bài.
Ba thiện lương với người khác chính là thiện đại với chính mình.
Một vị doanh nhân thường lặng lẽ gửi tiền ủng hộ các em bé học sinh có hoàn cảnh khó khăn.
Mặc dù vậy, ông không bao giờ xuất hiện mà luôn nhờ người khác liên hệ giúp mình, bởi ông không muốn các em biết mình là ai.
Có người thấy ông cứ cho, cử bàn phát mà không cần sự xuất hiện và phô trương.
Người đó bàn hỏi, thế anh mong cầu điều gì?
Ông nói, nếu chỉ để mong cầu, thì có lẽ tôi đã không làm việc ấy.
Những năm qua, công ty tôi làm ăn khá thuận lợi, từ công ty nhỏ thành công ty lớn, từ công ty yếu thành công ty mạnh.
Tôi luôn tự hỏi, phải chăng đó là ưu ái mà ông trời dành cho mình?
Bởi vậy mà tôi làm chút việc tốt không phải vì muốn nổi danh, mà chỉ để mình xứng đáng hơn.
Thiện lương với người khác chính là thiện đại với chính mình.
Đây gọi là tích đức.
Người hay làm điều thiện, tấm lòng bao dung, người này sẽ được gọi là người có đức độ.
Bạn biết cảm thông, bạn sẽ nhận lại được nhiều hy vọng, niềm vui.
Bạn biết tha thứ, bạn sẽ nhận lại được sự nhân từ và sự yêu thương từ rất nhiều người.
Bạn biết bao dung độ lượng và thương người, bạn sẽ nhận lại được hạnh phúc trong tâm mình và kể cả tình yêu.
Bạn yêu thương người khác, bạn sẽ nhận lại được một tình yêu vô điều kiện.
Có thể không phải là người ấy mà là từ một người khác chân thành trao đi để nhận lại chân thành.
Hãy sống lương thiện.
Chỉ cần sống lương thiện, sống tốt, trời xanh tự khắc có an bài.
Đó là việc bạn phải kiên trì, nhận lại tu dưỡng từng ngày.
Luật Tổ Huệ năng từng giảng, mọi phúc lành đều không tách khỏi chữ tâm.
Khi bạn trao đi thiện lương, có thể bạn sẽ không nhận được sự báo đáp ngay lập tức,
nhưng nhất định vào một thời điểm khác trong một hoàn cảnh khác, sống tốt, trời xanh tự khắc an bài.
Đời ngắn lắm, hãy rộng lòng tha thứ bởi trần gian được mất vô thường.
Nếu có thể hóa thân làm cơn gió, chẳng bao giờ mang nặng những bi thương.
Bạn càng sống lương thiện, sống tốt, ác hẳn mọi điều tốt đẹp sẽ đến với bạn.
Qua đó, ta thấy được phần nào giúp các bạn hiểu hơn về các sống thiện lành để tạo ra nhân quả hạnh phúc.
Hãy nhớ nhé, người thông minh là người chọn sống lương thiện, người đẹp nhất là người biết bao dung.
Quý vị thân mến, với sự nhạy cảm và trí tuệ của mỗi người,
người quân tử luôn đặt mình vào tâm trạng của người khác và đối xử với mọi người với sự tôn trọng và sự chân thành.
Đạo của người quân tử cũng bao gồm những giá trị về sự kiên nhẫn, sự can đảm và sự chấp nhận.
Những phẩm chích này không chỉ giúp họ vượt qua những thử thách khó khăn,
mà còn giúp họ tìm thấy sự bình an và niềm vui trong cuộc sống.
Đạo của người quân tử chính là lấy đức báo quán, quán ấy sẽ tiêu tan.
Người xưa thường nói, tâm quán hận như một túi giác,
ông nói trong lòng càng lâu thì càng hôi thối bản thân mình, chỉ bằng quản nó đi.
Ít nhất cũng đừng tự trách phạt mình bằng lỗi lầm của người khác.
Tha thứ giúp chúng ta bình yên, bởi tha thứ cho người khác cũng chính là tha thứ cho bản thân mình.
Tha thứ xóa đi những niềm cay đắng, phẫn quất trong quá khứ để hướng đến một tương lai tốt đẹp hơn.
Nhưng làm sao để chúng ta học được cách tha thứ cho người khác?
Câu chuyện dưới đây sẽ mách bảo bạn về điều đó.
Một hôm, có một đệ tử hỏi sư phụ,
thưa sư phụ, con đau khổ vì cha mẹ tàn nhẫn,
người yêu con rời bỏ, anh em phản bội, bạn bè phá hoại.
Con phải làm sao để hết quán hận và thủ ghét?
Vị sư phụ đáp, con hãy ngồi xuống, tịnh tâm, tha thứ hết cho họ.
Vài hôm sau, người đệ tử trở lại, con đã học được tha thứ cho họ rồi,
thưa sư phụ, thật nhẹ cả người, coi như xong.
Sư phụ đáp, chưa xong đâu,
con hãy về tịnh tâm, mở hết lòng ra.
Người đệ tử gãi đầu, tha thứ thôi cũng đã khó,
lại còn phải yêu thương họ, thì thôi được, con sẽ cố làm.
Một tuần sau, người đệ tử trở lại,
vẽ mặt rất vui vẻ khoe với sư phụ là đã có thể thương
những người mà trước đây từng đối xử tệ bạc với mình.
Sư phụ gật gù báo, tốt, bây giờ con về tịnh tâm,
biết ơn họ bởi nếu không có họ đóng những vai trò đó
thì con đâu có cơ hội để cao tâm tính như vậy.
Người đệ tử trở lại lần này tin tưởng rằng mình đã học xong bài vở.
Anh tuyên bố, con đã biết ơn hết mọi người
đã cho con cơ hội học được sự tha thứ.
Sư phụ mỉm cười, vậy thì con về tịnh tâm lại đi nhé.
Họ đã đóng đúng vai trò của họ chứ,
họ có lỗi làm gì mà con tha thứ.
Đôi khi trong cuộc đời, chúng ta nên cảm ơn những người
đã đưa đến cho mình phiền não và quan ủng
để chúng ta có cơ hội thăng hoa nội tâm.
Bởi nếu lúc nào cũng được quý mến, ca ngợi,
thuận buồn xuôi gió,
thì ta sẽ bị du ngủ trong niềm tự hào, kêu hãnh.
Và chính lúc đó, ta đang tự biến mình thành nô lệ
cho sự cao ngạo và đánh mất chính mình.
Người xưa từng nói,
lấy quán báo quán, quán quán chạp trùng,
lấy đức báo quán, quán ấy tiêu tan.
Quả thật rất có đạo lý.
Lấy đức báo quán, tuy rằng khó,
nhưng việc khó mới hiện lộ rõ ra nhân cách
và khí khái cao thường của người quân tử.
Nếu có thể trong nguy khốn mà giữ tròn tiết tháo,
dùng đại thiện, đại nhẫn mà đối mặt với sự bức bách,
quy hiếp, giữ được tấm lòng rộng mở,
giữ được khí phát chính trịc như cây tùng cây bách,
thì cảnh giới ấy, nếu không phải bậc thánh hiền quân tử,
thì không thể đạt được.
Có một câu chuyện kể về Hòa Thượng Đại Hưng.
Đức Cao có thể nhận trước tủi nhục,
trước hàm quan.
Hòa Thượng Đại Hưng là người lương thiện,
rộng lòng quan dung và nhân từ,
suốt đời chịu đựng gian khổ để tu hành.
Dưới chân núi Cửu Hoa,
có một thiên kim tiểu thư của một gia đình đông con.
Cha mẹ cô đã đính ước gã cô cho một gia đình giàu có.
Nhưng ba năm trước khi lễ kết hôn diễn ra,
cô đột nhiên hạ sinh một đứa con.
Cha mẹ cô vô cùng tức giận,
bức ép cô hỏi cô thực hư câu chuyện.
Cô tức giận, và trong mắt cô,
cô cho rằng Hòa Thượng Đại Hưng đã làm ô nhục cô,
sinh ra đứa bé này.
Người cha nghe xong, hỏa khí bốc lên.
Ông phẫn nộ vô cùng,
sau đó đưa người lên núi Cửu Hoa.
Sau khi lên núi,
ông đã đánh Hòa Thượng Đại Hưng một trận.
Trước khi đi,
ông còn để lại đứa trẻ tại chùa.
Lúc ấy,
Hòa Thượng Đại Hưng vẫn bình tĩnh,
không nửa lời giải thích,
nhận đứa trẻ trong tay
và ông nói một câu,
thiện tai,
à di đà phật.
Kể từ đó,
Hòa Thượng Đại Hưng vốn đức cao vọng trọng,
bỗng chốc thanh danh lụi bài.
Đi đến đâu,
ông cũng bị người đời xỉ nhục,
chế giẫu,
nhưng Hòa Thượng không hề để trong tâm.
Hàng ngày,
ông đều xuống núi xin sữa cho đứa bé.
Trước những lời chế giẫu lăng mạ của mọi người,
ông cũng không hề động tâm.
Từ đó,
ông chuyên tâm nuôi dưỡng đứa trẻ thành người tử tế.
Cứ như vậy đã ba năm trôi qua,
cô gái kết hôn với người đàn ông đã đính ước trước đó.
Trong đêm động phòng hoa chúc,
người đàn ông hỏi tung tích đứa trẻ.
Cô gái khóc lóc kể lại sự việc từ đầu đến cuối.
Ngày hôm sau,
hai vợ chồng bái kiến cha mẹ chồng
và kể lại cho họ sự thật về đứa trẻ,
cũng chính là cháu ruột của họ.
Khi trở về nhà ngoại,
hai vợ chồng kể lại cho họ nghe đầu đuôi câu chuyện.
Người cha của cô lúc này vô cùng sửng sốt và hối hận.
Sau đó,
cha mẹ hai bên cùng hai vợ chồng
đến núi cử hoa để tạ tội với hòa thượng Đại Hưng.
Hòa thượng Đại Hưng chỉ mỉm cười,
rồi sau đó dẫn đứa trẻ đến trước mặt họ.
Đứa bé lao vào lòng người mẹ.
Hòa thượng cười hiên từ và nói,
Thiện tai,
Ajita Phật.
Nhẫn là cảnh giới trí huệ tinh thần cao.
Người làm nên đại sự đều có khả năng nhẫn.
Nói thì dễ,
nhưng để làm được thì không hề dễ dàng chút nào.
Muốn nhẫn được vững vàng thì cần quá trình tu dưỡng,
nỗ lực tu hành.
Quý vị thân mến,
để có được hạnh phúc an yên,
sống khỏe sống thọ,
chúng ta hãy học tập và thực hiện những lời dạy của các cổ nhân.
Những lời dạy ấy đã được truyền lại cho nhiều thế hệ
và trở thành những nguyên tắc trong cuộc sống.
Sau khi học tập và thực hiện những lời dạy của cổ nhân,
một trong những cách để cải thiện sức khỏe
và giữ được sự an yên trong cuộc sống là chú trọng đến chế độ ăn uống.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng,
ăn uống đầy đủ và cân bằng các nhóm thực phẩm là chìa khóa
để duy trì sức khỏe tốt.
Chúng ta nên ăn nhiều rau củ quả
để cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Những loại rau củ như cải bó xôi,
mồng tơi,
rau lan,
tầm bóp,
xúc lơ,
rau rẹn đều có giá rất rẻ
và chứa rất nhiều vitamin,
khoán chất và chất sơ
Việc ăn uống đúng cách
và bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng
không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh
mà còn giúp cải thiện tâm trạng
và tăng cường sự an yên trong cuộc sống.
Chính vì thế,
chúng ta hãy quan tâm đến việc ăn uống đầy đủ
và đa dạng các loại rau củ quả
để duy trì sức khỏe và sự an yên trong cuộc sống.
Hy vọng những chia sẻ này sẽ giúp quý vị và các bạn
có thêm những cách để cải thiện sức khỏe
và giữ được sự an yên cho cuộc sống.
Thời lượng chương trình đã hết.
Xin chào và hẹn gặp lại các bạn trong các chương trình tiếp theo.
