Bớt Cơm Đi, Bài thuốc quý trị ĐAU LƯNG, SƯNG ĐAU KHƠP GỐI, VIÊM KHỚP DẠNG THẤP, THOÁI HÓA KHỚP

Chào các bạn quay trở lại kênh Handmade VN Mến chúc bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe và an lành Trong y học cổ truyền thì chứng bệnh đau nhất xưng khớp, đau lưng, đau mỏi vai gái khi gặp thời tiết lạnh, ẩm Gọi là chứng phong hàn thấp tí Bạn có những cảm giác đau nhất từ ê ẩm đến nhức nhối các khớp Đặc biệt là các khớp ở cổ tay, ngón tay, bàn tay, khớp khủyểu, khớp gối, cổ chân, bàn ngón chân Có thể kèm theo xưng, nề, các khớp không nóng đỏ Y học cổ truyền có rất nhiều vị thuốc điều trị hiệu quả chứng phong hàn thấp tí này Trong đó có một loại thuốc nam vừa là cây thuốc vừa là gia vị rất sẵn có trong vườn nhà Đó chính là lá lốt Lá lốt là một loại rau gia vị quen thuộc và thường được sử dụng phổ biến trong nấu nướng Ngoài ra nó còn được sử dụng làm thuốc chữa bệnh Vậy thì cụ thể những tác dụng của lá lốt là gì, cách sử dụng ra sao Thì mời bạn theo dõi video ngày hôm nay Có rất nhiều những thông tin hữu ích về sức khỏe sẽ chia sẻ tới bạn Và bây giờ chúng ta cùng thực hiện Nguyên liệu đầu tiên cho công thức ngày hôm nay đó chính là lá lốt Các bạn sẽ cần sử dụng 50g lá lốt cho công thức này Đem rửa sạch và thái nhỏ Theo y học cổ truyền thì lá lốt có vị cay, tính ấm, quy kinh phế, tì, thận Có tác dụng trừ hàn, chống biêm, giảm đau nhức xương khớp, đau đầu, đau lưng Gia mồ hôi tay, chân, đau răng, hỗ trợ tiêu hóa, cầm nôn, cầm ỉa chảy Còn theo y học hiện đại thì lá lốt có tác dụng kháng khuẩn, chống biêm và giảm đau khá tốt Trong 100g lá lốt có chứa các dưỡng chất quan trọng cho cơ thể Như là protein, chất sơ, nước, hạt cá lo 260mg canxi và 980mg phosphorus Và sắt là 4,1mg, vitamin C là 34mg Hàm lượng sắt canxi, phosphorus có trong loại cây này rất đáng để chúng ta sử dụng Còn rễ và lá của cây lá lốt thì có chứa benzine acetate và alkaloid cũng như beta carotilane Ngoài tác dụng chữa bệnh đau lưng, đau nhức xương khớp, đau khớp gối, tê bì, chân tay Thì lá lốt còn được biết đến với tác dụng điều trị các bệnh lý về phủ thủng, giải độc, chữa say nấm hay rán cắn Khi bạn bị say nấm hoặc rán cắn hãy chuẩn bị 50g lá lốt 50g lá khế, 50g lá đậu văn trắng Giã nát tất cả thêm 1 ít nước, ép gạn lấy nước cốt đạc cho uống ngay trong khi chờ chuyển đến bệnh viện Chữa da mồ hôi, tay, chân, chữa tổ đỉa ở bàn tay Hay chữa đau bụng do lạnh thì chỉ cần lấy 20g lá lốt tươi rửa sạch cho 1 lít nước Sau đó đun sắc còn khoảng 300ml và uống trước bữa ăn khi còn ấm ấm là được Trên đây là toàn bộ phần lá lốt mình có, mình sẽ để sang 1 bên Nguyên liệu thứ 2 cần sử dụng tới cho công thức này đó chính là gừng Hãy gọt bỏ phần vỏ của gừng đi nhé, sau đó thái nhỏ Gừng là 1 loại gia vị rất quen thuộc trong gian bếp của mỗi gia đình Ngoài việc sử dụng để tăng hương vị cho món ăn Trong ngàn năm qua thì loại thảo dược này còn được sử dụng như 1 loại thuốc để chữa bệnh rất hiệu quả Theo y học cổ truyền thì gừng có vị cay, tính ấm Lợi ích của gừng có tác dụng giúp tiêu hóa, chống nôn, chống viêm, giảm đau, chống nạnh, kích thích các cơ quan trong cơ thể Đầu tiên phải kể đến đó chính là tác dụng trị đau lưng Nó có chứa 1 hoạt chất rất quan trọng là gingerol Các nghiên cứu chỉ ra rằng hoạt chất gingerol có trong gừng có tác dụng làm giảm sưng, viêm Tương tự như thuốc Narset Vì thế mà gừng được sử dụng trong điều trị việc giảm sưng, viêm, giảm đau Đặc biệt là được sử dụng trong trường hợp bị viêm khớp Bên cạnh đó thì gừng còn được biết đến với tác dụng trong việc điều trị hiệu quả một số loại bệnh Do có chứa hợp chất chống oxy hóa cao, nó giúp cho cơ thể phòng ngừa, hạ huyết áp, giảm treterol Giảm chứng ợ chua, ngăn ngừa chứng máu đông, cải thiện lưu thông máu, ngăn ngừa các cơn đau tim Hay được biết đến với tác dụng kiểm soát cân nặng Đẩy nhanh quá trình trao đổi chất tổng thể của cơ thể và kích thích quá trình phân hủy lipid Kết hợp với việc kích thích quá trình sản xuất men tiêu hóa Một số thí nghiệm trên chuột đã chứng minh rằng gừng có thể giúp ngăn ngừa béo phì và các biến chứng liên quan đến bệnh béo phì Và gừng cũng có thể giúp bạn kiểm soát được lượng đường ở trong máu Làm giảm A1c, insulin và triglycerides ở những người mắc bệnh tiểu đường type 2 Và đây là toàn bộ phần gừng mình có Mình sẽ để sang một bên Bây giờ các bạn hãy chuẩn bị một cái nồi Sau đó cho toàn bộ phần gừng và lá lốt vào nồi như thế này Thêm vào đó là 1 lít nước Và đặt lên bếp Bật bếp và đun trong khoảng thời gian 15 phút Tính từ lúc nước sôi Sau khi các bạn đã đun trà xong như thế này Thì các bạn hãy chắt riêng phần nước và sử dụng nhé Mỗi ngày các bạn sẽ sử dụng từ 300-500ml trà như thế này Uống khi thuốc còn ấm Nên uống sau bữa ăn Và mỗi liệu trình thì nên điều trị trong khoảng từ 7-10 ngày Nghỉ 7 ngày sau đó có thể áp dụng tiếp Tuy có rất nhiều các tác dụng tốt trên nhiều mặt bệnh khác nhau Nhưng mà các bạn không nên sử dụng nước sắc lá lốt và gừng trong một thời gian dài Thời gian được khuyên sử dụng là từ 7-10 ngày Và một số các đối tượng bệnh thì không nên sử dụng nước sắc lá lốt và gừng Như là người có bệnh lý viêm dạ dày, viêm luet đại tràng, tá tràng Người hay bị nóng trong người, nhiệt miệng Và phụ nữ sau khi sinh đang cho con bú cũng không nên uống nước sắc của lá lốt và gừng như thế này Nó có thể làm cho bạn bị mất sữa Và để có kết quả tốt nhất trong điều trị các chứng bệnh về xương khớp Thì bạn sẽ cần có một chế độ dinh dưỡng phù hợp Ăn nhiều rau xanh và trái cây giàu, canxi và curry Nếu thích cách làm này, hãy chia sẻ nó tới bạn bè, người thân để mọi người cùng xem và sử dụng nhé Hãy bấm like và bấm đăng ký kênh để theo dõi nhiều video về chăm sóc sức khỏe mới nhất của mình Nếu thấy video này thực sự hữu ích Bạn có thể gửi tặng ekip thực hiện một ly cà phê bằng nút Super 10 hình trái tim ngay bên dưới của video này Phương pháp tự nhiên, an toàn với sức khỏe, giúp huyết áp được ổn định, tim khỏe mạnh và phòng ngừa đột quỵnh Rất nhiều thông tin hữu ích về sức khỏe sẽ chia sẻ tới bạn Và bây giờ chúng ta cùng thực hiện Nguyên liệu đầu tiên mình sử dụng cho công thức ngày hôm nay đó chính là đậu đen xanh lòng Các bạn có thể sử dụng bất cứ loại đậu đen nào mà các bạn đang có sẵn Bạn có thể rang nhiều và để dùng dần Với công thức này thì mình sẽ sử dụng 100g đậu đen Đậu đen được biết đến với nhiều protein, chất sơ cũng như các dưỡng chất khác rất có lợi cho sức khỏe Nó cung cấp nhiều loại dinh dưỡng thực vật như saponin, anthocyanin, kemforol, quaxitin Tất cả các hợp chất này đều có đặc tính chống oxy hóa Có rất nhiều những lợi ích sức khỏe mà đậu đen mang lại cho chúng ta Thứ nhất đó là giữ huyết áp ổn định Vậy uống nước đậu đen có tác dụng gì trong việc điều hòa huyết áp? Hoạt động duy trì nượng natri thấp ở trong máu là điều rất cần thiết để giữ huyết áp được ở mức bình thường Cho toàn bộ vào tô và rửa sạch sau đó rang thơm Đậu đen có hàm lượng hợp chất natri thấp tự nhiên Và chứa cali, canxi và maze Tất cả đều có tác dụng làm giảm huyết áp một cách tự nhiên Bạn có biết tại sao huyết áp cao lại tăng nguy cơ đột quỵ hay không? Nguyên nhân là tình trạng cao huyết áp có thể khiến quá trình máu lên não bị gián đoạn đột ngột Các đế bào não bị chết do thiếu oxy Đột quỵ thường có biểu hiện từ từ Có những dấu hiệu báo trước không rõ ràng Cũng có thể xảy ra đột ngột Trong đó có một vài biểu hiện thường gặp Là đột nhiên bị đau đầu dữ dội Choáng váng Tróng mặt Mất trí giác Hôn mê Đột nhiên nhìn mờ hoặc nhìn nhòe Có thể chỉ bị ở một bên mắt Nói ngọng hoặc không nói được Méo miệng Sủng mí Yếu hoặc liệt nửa người Tiểu tiện không tự chủ Hoặc bí tiểu hoàn toàn Tác dụng thứ hai phải kể đến Của đậu đen đó chính là Duy trì sức khỏe Xương khớp Thành phần hợp chất Phốt pho Sắt Canxi Maze Măng gan Đồng và kẽm Có trong đậu đen Đều góp phần xây dựng và duy trì Cấu trúc xương Cũng như sức mạnh của xương Mà đậu đen là Loại hạt rất giàu Những khoáng chất này Thứ ba Đó là quản lý bệnh tiểu đường Một số nghiên cứu đã tìm thấy Những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 Ăn chế độ ăn nhiều chất sơ Sẽ có mức đường viết thấp hơn Ngoài ra Những người mắc bệnh đái tháo đường loại 2 Có thể cải thiện được lượng đường Ở trong máu Lipid Và mức insulin Một cốc đậu đen 172 gram Nấu chín Đóng góp 15 gram Chất sơ cho cơ thể Còn trần trở gì nữa Mà không sử dụng ngay Hỗn hợp như thế này Thứ tư Đó là ngăn ngừa các bệnh lý Về tim mạch Thành phần các chất trong đậu đen Có chứa Chất sơ Cali Folate Vitamin B6 Và các sinh dưỡng thực vật Trong đậu đen Đều hỗ trợ Cho sức khỏe Của tim mạch Chất sơ có trong đậu đen Giúp giảm tổng lượng Cholesterol Trong máu Và giảm nguy cơ Mắc bệnh tim Nghiên cứu đã chứng minh Hợp chất Quercetin Và saponin Có trong đậu đen Giúp bảo vệ tim mạch Tác dụng làm giảm Nguy cơ sơ vỡ Động mạch Và bảo vệ Chống lại những tổn thương Do cholesterol Xấu LDL gây ra Giảm lượng lipid Ở trong máu Và cholesterol Trong máu Ngăn ngừa những tổn thương Ở tim Và mạch máu Tác dụng thứ 5 Đó là ngăn ngừa ung thư Vậy thì uống nước Đậu đen Có tác dụng gì Trong việc phòng ngừa ung thư Hay không Đậu đen Là một trong những loại Thực phẩm Có khả năng giúp Chống ung thư Vì nó có chứa 8 loại khác nhau Của flavonoid Đặc biệt Đậu đen rất giàu Selen và saponin Đóng một vai trò Rất quan trọng Và giúp giải độc Một số các hợp chất Cây ung thư Ngăn ngừa viêm Và giảm tỷ lệ phát triển Của khối U Ngăn chặn các tế bào Ung thư Được nhất lên Và lây lan Khắp cơ thể Ngăn chặn sự hình thành Của các tế bào Ung thư Do đột biến DNA Nó còn được biết đến Với tác dụng hỗ trợ Tiêu hóa Giảm cân Giảm những cảm giác Thèm ăn Khiến cho bạn Cảm thấy no lâu hơn Duy trì làn da Mịn màng Do trong nó Có chứa Mười loại Acid amine thiết yếu Đóng vai trò Rất quan trọng Trong quá trình Sản sinh collagen Và đây là toàn bộ Phần đậu đen Mình có Mình sẽ cho vào nồi Và thêm vào đó Là một lít nước Đun trà Trong 15 phút Tính từ lúc nước sôi Trong lúc chờ đợi Phần trà này được Thì mình sẽ chia sẻ Tới bạn Một vài thông tin Về chế độ dinh dưỡng Để giảm nguy cơ Mắc các bệnh Về tim mạch Hay đột quỵ Bạn hãy duy trì Một chế độ ăn uống Thật lành mạnh Tập thể dục thể thao Thường xuyên Không hút thuốc Không uống rượu Bạn nên hạn chế Muối Ít chất béo Tăng cường chất sơ Bao gồm Như là hoa quả tươi Nhiều rau Và ngũ cốc toàn phần Tuy nhiên Cần đảm bảo Cả chế độ ăn Cân bằng Không ăn quá nhiều Một loại thức ăn nào đó Đặc biệt là Đồ ăn nhiều muối Hay đồ ăn nhanh Có nghĩa là Khi mà bạn bị Tăng huyết áp Hãy bắt đầu Phòng ngừa đột quỵ Bằng cách tìm hiểu Và thực hiện Các chế độ ăn uống Tốt cho tim mạch Ngoài ra Bạn cũng cần chú ý Tránh để bị lạnh đột ngột Tránh tắm khuya Hoặc ở những nơi Gió lùa Tránh các trạng thái Căng thẳng thần kinh Xúc động mạnh Đảm bảo Giấc ngủ Được tốt Và an lành Tuyệt đối Không hút thuốc Tăng cường ăn nhiều rau xanh Như hoa quả tươi Tránh vận động thể lực Quá mức Cần đảm bảo Chế độ ăn Đủ chất Cân đối Không nên ăn quá mặn Và nên dùng Sẵn Thức ăn mềm Dễ tiêu Như là cháo Soup Sữa Nước hoa quả tươi Và lưu ý Đó là khám Và kiểm tra Sức khỏe định kỳ Phần trà của mình Cũng đã làm xong Và bây giờ Thì mình sẽ hướng dẫn Các bạn cách sử dụng nhé Các bạn sẽ sử dụng Ray lọc Để lọc bỏ Phần sắc đậu Lấy phần nước Để nguội Rót vào chai Để uống dần Bạn có thể bảo quản Trong ngăn mát tủ lạnh Mỗi ngày Thì các bạn sẽ sử dụng Một ly 350-400ml Sử dụng mỗi tuần Từ 3-4 buổi Như thế này Nước đậu đen Sau khi các bạn nấu xong Như thế này Phần dư Các bạn hãy bảo quản Trong ngăn mát tủ lạnh Tác dụng của đậu đen Mang lại cho cơ thể Rất nhiều như vậy Tuy nhiên Không nên lạm dụng Quá mức thuốc uống này Để tránh những ảnh hưởng Sức khỏe Và hãy sử dụng Theo hướng dẫn Ở đây mình nói là Không nên sử dụng quá nhiều Chứ không phải nói là Không sử dụng được Và cách sử dụng Mình sẽ chia sẻ Ở phía dưới Đối tượng thứ nhất Đó là những người Thuộc nhóm Cơ thể hàn lạnh Đậu đen Vốn có tính mát Nên không dùng Cho những người Bị hư hàn Như là Lết hành tá tràng Dễ tiêu chảy Tiêu chảy mạng Chân tay lạnh Mệt mỏi Sợ lạnh Nếu như uống nước Đậu đen nhiều Sẽ làm cho bệnh Trở nên nặng hơn Khó điều trị dứt điểm Thậm chí Còn làm phát sinh Thêm các bệnh khác Nhóm thứ hai Đó là những người Đang trong quá trình Sử dụng thuốc Đậu đen Vốn là một loại hạt Có tính năng giải độc Bởi trong đậu đen Có chứa các hoạt chất Như protein Phốt pho hiệu cơ Các kim loại nặng Có thể kết hợp Thành chất kết tùa Vì vậy Nếu như bạn Đang là người Trong quá trình phải sử dụng thuốc Mà uống nước đậu đen Thì nước đậu đen Sẽ phản ứng với các thành phần Có liên quan trong thuốc Từ đó Làm cho thuốc Không thể phát huy được Công dụng như mong muốn Thứ ba Đó là nhóm Người già Trẻ em Và những người Có thể chất yếu Hạm lượng protein Trong đậu đen Rất cao Khiến cho người già Trẻ em Hay người Có thể trắng yếu Khó tiêu thụ hết Lượng protein Trong đậu đen Vì vậy Khi uống nước đậu đen Dễ gây ra các vấn đề Về tiêu hóa Đầy bụng Đau bụng Chỉ uống nước đậu đen Để thưởng thức Chứ không sử dụng nó Thay cho nước uống Hàng ngày Lá của cây tía tô Không chỉ là một loại rau Thêm vào bữa ăn Hàng ngày Mà còn là một loại thảo mộc Đem lại nhiều lợi ích Cho sức khỏe Ăn vài lá tía tô Góp phần Làm tim khỏe mạnh Làm sạch gan Phổi Và cải thiện Các chức năng của phổi Ngăn ngừa ung thư Và biết sớm Để sống khỏe Sống thọ Một phương pháp tự nhiên Giúp bạn Cùng với gia đình Rất nhiều thông tin Hữu ích về sức khỏe Sẽ chia sẻ tới bạn Và bây giờ Chúng ta cùng thực hiện Mình sẽ cần Chuẩn bị tía tô như thế này Với công thức này Mình sẽ sử dụng 20g lá tía tô Tía tô được biết đến Với tác dụng Giải cảm Giảm acid uric Nhưng có rất nhiều Bằng chứng khoa học Còn cho thấy Tía tô còn có khả năng Chữa được nhiều bệnh lý khác Tía tô là một vị thuốc Đông y thông dụng Được ứng dụng trong Y học cổ truyền Điều trị các chứng bệnh Như cảm cúm Cảm mạo Dị ứng Hen xuyễn Tiêu hóa Hay ôm ngén Tác dụng đầu tiên Phải kể đến của tía tô Đó là khả năng chống dị ứng Chiết xuất từ lá tía tô Và ethanol Có các hợp chất Gót phần Làm giảm phản ứng Của dị ứng Theo đó Thì lá tía tô có chứa Glycoprotein Có thể ức chế hoạt động Của hyaluronida Và sự phân hủy Của tế bào Max Nhờ đó Làm giảm Một thần y Của Trung Quốc Đã tìm ra vị thuốc Của tía tô Cũng nhờ vào tác dụng Chống dị ứng Của loại thảo dược này Tía tô có công dụng Giải độc Cua Cá Dị ứng Với hải sản Không những điều trị Về dị ứng hải sản Mà còn với Các loại dị ứng khác Thông thường Gây ra mẩn đỏ Ngứa Cũng có thể sử dụng Tía tô Lá tươi Hoặc lá khô Để uống Kết hợp Với tắm ở bên ngoài Thông thường Thì các thầy thuốc Y học của truyền Sẽ phối hợp Tía tô Cùng với một số Các vị thuốc khác Như là Kinh giới Hôn quế Để nâng cao Được tác dụng Cho tía tô hơn nữa Tác dụng thứ 2 Cần phải kể đến Của tía tô Đó chính là Tác dụng Làm hạ Acid uric Trong máu Phòng các bệnh lý Chuyển hóa Tim mạch Ở Việt Nam Có khoảng 3 triệu người Bị tăng Acid uric máu Không phải Cứ tăng Acid uric máu Cũng biểu hiện Thành bệnh gút Tuy nhiên Tình trạng tăng Acid uric máu Sẽ liên quan đến Nhiều bộ phận Và các bệnh lý Khác trong cơ thể Như tim mạch Thận Mỡ máu Huyết áp Úng thư Hay tiểu đường Liên quan đến Đồng độ Acid uric máu Thì Enzyme Cessatin Oxidase Là enzyme Xúc tác Cho quá trình Sản xuất Acid uric Từ Cessatin Và Hiprosatin Sự thiếu hụt này Gây ra Sự tích tụ Cessatin Nó có thể Kết tù ở trong nước tiểu Gây ra Các triệu chứng Như sỏi thận Với đái da máu Colic niệu Và UTIS Trong nghiên cứu Khoa học công bố Năm 1990 Của các nhà Khoa học Nhật Bản Các hoạt chất Có trong lá Tiế tô Có tác dụng Hạ acid uric máu Có tác dụng Tương đương Với thuốc Hạ acid máu hiện nay Là Allopurinol Nếu như Bạn đang có Chứng bệnh này Hãy sử dụng Thường xuyên Nước uống Xác lá tiế tô Để kiểm soát Nồng độ acid uric Trong máu Tác dụng thứ 3 Phải kể đến của nó ở đây Đó là Hiệu ứng trên hệ tiêu hóa Được biểu hiện Ở các triệu chứng Như tức bụng Chán ăn Đầy hơi Ăn uống khó tiêu Khoảng 20% Dân số Từng gặp phải Qua các triệu chứng khó chịu Về thường tiêu hóa Như đau thượng vị Hay cảm giác khó chịu Ở ổ bụng Đầy hơi Và chậm tiêu Lúc này Một nghiên cứu được thí điểm Trên 50 người tham gia Trong tình trạng khỏe mạnh Đang gặp khó chịu Ở đường tiêu hóa Và táo bón nhẹ Đã được sử dụng Chất xuất lá tiế tô Và cho thấy Kết quả cải thiện Triệu chứng rất đáng kể So với giả dược Ngoài ra Những người bị hội chứng Rột kích thích Và Bệnh trào ngược Dạ dày thức quản Cũng có thể Tác dụng thứ 4 Đó là ổn định Các bệnh lý tự miễn Dầu hạt tiế tô Trong số các loại Dầu thực vật Bao gồm như Đậu tương Hạt ví ngô Là có chứa nhiều Acid omega 3 Alpha-Lionelic Rất thiệu ích Để kiểm soát Các tình trạng tự miễn dịch Như viêm khớp Dạng thấp Lupus Hay hèn xuyễn Theo một nghiên cứu Thì các bệnh nhân Mắc bệnh hèn xuyễn Có thể đáp ứng tốt Với điều trị Bằng dầu hạt tiế tô Nhờ vào tiế tô Có tác dụng Ước chế Sự co thắt Đường thở Để phản ứng với các Chất kích thích Hít phải Đồng thời Dầu hạt tiế tô Cũng ước chế Sự di chuyển Của các tế bào bạch cầu Vào phổi Giúp ngăn ngừa Sóc phản vệ Một tình trạng Đáp ứng Miễn dịch bất thường Có mức độ nghiêm trọng Và nguy cơ Đe dọa đến tính mạng Nếu không được Cứu chữa tức thời Đối với các bệnh nhân Bị viêm khế quản Bạn tính Hay hò đồng Cũng có thể sử dụng Hạt tiế tô Với liều lượng khoảng Từ 6 đến 8 gram Trên ngày Có thể Vì tất cả Những lý do như vậy Mà người dân Nhật Bản Đều rất thích Sử dụng lá tiế tô Và chúng ta Cũng hãy thêm Lá tiế tô Vào trong cuộc sống của mình nhé Bây giờ Mình sẽ cần chuẩn bị Thêm một nguyên liệu nữa Đó chính là Lá hùng quế Mình sẽ cần sử dụng 20 gram Lá hùng quế Như thế này Bạn hãy cho vào tô Và đem rửa sạch Với nước nhé Lá hùng quế tươi Rất giàu Vitamin A Vitamin K Vitamin C Và acid folic Đều là những vitamin Có tác dụng Rất quan trọng Trong việc duy trì Hoạt động Của quá trình trao đổi chất Đặc biệt là Giúp cho gan Được khỏe mạnh Hàm lượng Vitamin A Rồi giàu Có trong rau hùng quế Không chỉ giúp cho gan Được khỏe mạnh Mà nó còn giúp cho Cơ thể của bạn Hấp thụ sắt Một cách tốt nhất Trong loại rau này Có chứa rất nhiều Các khoáng chất vi lượng Cần thiết cho cơ thể Như là sắt Gan si Hay măng gan Lá hùng quế Có chứa một lượng lớn Các chất chống oxy hóa Và góp phần Bảo vệ các tế bào Của cơ thể Các chất này Đã được chứng minh Là có tác dụng Trong việc bảo vệ Nhiệm sắc thể Và cấu trúc Tế bào Khỏi bị tổn thương Nó còn có tác dụng Giảm đau Do viêm khớp Thành phần có tên là Ergunoi Trong tinh dầu Của lá hùng quế Đã được chứng minh Là có tác dụng Trong việc ngăn chặn hoạt động Của enzyme Cyclosesinase Gây viêm Và cơ chế Tương tự các chất Chống viêm Và nó cũng hỗ trợ Trong điều trị Cảm lạnh Hay tăng cường Hệ thống miễn dịch Và bây giờ Mình sẽ cho toàn bộ Phần nguyên liệu này vào nồi Và thêm vào đó Là một lít nước Và đun trong khoảng thời gian 15 phút Tính từ lúc nước sôi Trong lúc chờ đợi Phần hỗn hợp này được Thì mình sẽ cần chuẩn bị Thêm một chút chanh Một quả chanh Cho công thức này Đây là một vài thông tin Và tác dụng của chanh Mà mình muốn nói tới Tác dụng thứ nhất Đó là khả năng Chống ung thư Trong chanh Có chứa 22 hợp chất Có tác dụng chống ung thư Điển hình là Savitron Q40 Và Limonil Hai hợp chất này Có tác dụng kháng ung thư Rất hiệu quả Có nguồn gốc tự nhiên Nhiều nghiên cứu Đã cho thấy rằng Sử dụng chanh Có hiệu quả Gấp hàng nghìn lần So với thuốc hóa chất Arimucin Được sử dụng Trong điều trị ung thư Nó chỉ tấn công Vào các tế bào ung thư Mà không ảnh hưởng Đến các tế bào Khỏe mạnh Nên rất ít tác dụng phụ Tác dụng thứ hai Đó là khả năng sát khuẩn Nó sẽ giúp cho bạn Giảm tình trạng Chảy máu chân răng Viêm lợi Và ngăn cả Sự phát triển Của các vi khuẩn Gây ra hôi miệng Và tác dụng thứ ba Gần về kề đến của chanh Đó chính là Làm giảm mỡ máu Theo đồng ý thì Chanh có tác dụng Làm giảm Cholesterol Trong máu Do nó rất giàu Các chất chấm oxy hóa Bioflavonoid Cũng như các vitamin Và khoảng chất thiết yếu Và trong chanh Có chứa một chất sơ hoạt tan Là pectin Nó sẽ làm cho bạn Có cảm giác No lâu hơn Và hợp chất Polyphenol Cũng sẽ hỗ trợ Kiểm soát Các chất béo Rất hiệu quả Và đây là toàn bộ Phần nước cốt chanh Mình có Mình sẽ để sang Một bên nhé Mình đã làm xong Bây giờ thì mình sẽ Lọc riêng Phần bã Và phần nước Sau đó sử dụng Thức uống này Các bạn nên sử dụng Thay cho nước lọc hằng ngày Mỗi ngày Các bạn có thể sử dụng Từ 800 đến 1 lít nước Như thế này Sử dụng liên tục Trong 7 ngày Nghỉ 3 ngày Và áp dụng tiếp Khi tình trạng bình thường Hãy duy trì thói quen Uống nước sắc Latietol Trong 1 tuần Từ 2 đến 3 lần Để đảm bảo Sức khỏe được tốt nhất Rất cảm ơn Các bạn đã theo dõi Video ngày hôm nay Mến chúc bạn Và gia đình Thật nhiều sức khỏe Và an lành Nếu bạn thấy Video này hiệu ích Hãy bấm vào nút like Và nút đăng ký Để ủng hộ kênh Tiếp tục phát triển Bấm vào quả chuông Để nhận thông báo Về video mới nhất Hẹn gặp lại các bạn Trong các video kế tiếp