倪海廈——中醫健康養生的精髓 通過肚臍旁邊的天樞穴綜合判斷便秘的類型：寒型可用生薑艾灸+「大建中湯」/熱型可用下針+「承氣湯」——倪海廈

我們來講一個很重要的穴道 天書穴 天書這個穴道正在神闕外開兩寸 神闕就是我們的肚臍眼 你從肚臍旁開兩寸 左右各一個 這就是天書 書上你看那個真究大臣上面寫三寸 現在又有人寫兩寸 實際上通通都是兩寸 不要被書誤導了 臨牀上就是兩寸最好用 天書穴是誰的墓穴 是大腸的墓穴 什麼叫墓穴 墓就是墓脊 招墓的意思 我們人體的臟腑 他的氣血會在胸腔腹部這邊匯集 這個匯集點就叫做墓穴 等於是這個臟腑在身體前面的代言人 是他的一個警報器 以後我們會講到一個非常厲害的治療法 叫做魚目治療法 你看大腸的墓穴在肚子上叫天書 那大腸的魚穴呢 在背後 在我們的膀胱經上 叫大腸魚 把這兩個穴道合在一起 用前面紮一針 後面紮一針 這就是魚目治療法 那個效果之強 是立竿見影的 因為你等於是把大腸的前門後門都打開了 裡面的髒東西要往哪裡跑 當然是往下跑 對不對 所以中醫治病是非常有道理的 那大腸的墓穴還有一個很重要的功能 就是診斷 當病人跑來跟你說 醫生啊 我便祕好幾天了 排不出來 你聽完 不是就這樣開個藥結束了 那是一般的西醫 中醫不是這樣 這纔是剛開始而已 我們要先確定 這個便祕 這個堵塞 是堵在哪個位置 是堵在大腸 還是小腸 還是更上面的十二指腸 甚至在胃裡面 這些位置不一樣 治法完全不一樣 後面我們會一個一個慢慢講 今天我們就先講 怎麼知道它是堵在大腸裡面 非常簡單 就利用大腸的墓穴 天書穴 你把手放到病人的肚臍旁邊 找到天書穴的位置 用指頭輕輕往下壓 如果這個病人有宿便 而且是那種很硬的肇事 你一壓下去 他會 啊的一聲慘叫出來 那個叫聲是會讓你嚇一跳的 那個痛 不是一般的痛 是裡面有東西頂在那裡 你一壓 直接壓到那個硬塊上 他當然痛啊 對不對 這個就是肇事 就是宿便 就是幹掉的大便 你就可以想 像 那個東西在腸子裡面 把腸壁颳得有多難過 這種肇事 如果一直不大出來 會出大問題的 會讓人發精神病 為什麼 我們來看看人體的生理結構 我們的橫隔膜 在這裡 胸腔跟腹腔中間 像一個蓋子一樣 腹腔呢 小腸是火 很熱 對不對 食物的殘渣跟水到了大腸以後 小腸的火就在下面燒 這個水會被氣化上來 這個過程叫氣化 正常的 乾淨的水氣上來 橫隔膜會讓它通過 到肺裡面去 變成正常的精液 但是 如果大腸裡面卡了一大堆肇事 那個氣化上來的 就不是乾淨的水氣了 而是帶著大便沼氣的肇氣 很髒的氣在裡面 這個橫隔膜很聰明 它會把這個 濁氣隔掉 不讓它往上走 到胸腔 到腦部去 只讓氫氣上升 濁氣下降 這是人體的正常規律 可是 當這個 肇事堵得太嚴重 太久的時候 那個濁氣的壓力太強了 強到橫隔膜都擋不住了 硬是衝破防線往上走 這個濁氣一衝到腦部去 人就發狂奔走 那個就是精神失常 看到人就打 晚上不睡覺 大吼大叫 這就是陽明熱盛 肇氣攻心 你到那個以前的龍化堂去看看 我敢跟你講 十個病人裡面 九個是嚴重便祕的 剩下那個沒有便祕的 那個就是假的 什麼叫假的 今天我可能在外面犯了什麼事 殺人了 不想被關 我就裝瘋賣傻 跑到龍化堂去躲起來 對不對 你也不用心理醫生去輔導了 你只要去看他每天有沒有大便 如果他每天都有正常排便 肚子一按 天書穴軟軟的 不痛 那我告訴你 他百分之百是假的 精神病 結束了 你看 中醫有多好 你只要懂得生理學 一看就知道真假 根本不用浪費時間 所以 穴道可以幫助我們做診斷 非常精準 那治療以後 你怎麼知道病人的大便排出來了沒有 很簡單嘛 再壓一次天書穴 如果一壓 病人又慘叫一聲 那代表裡面還有 那就繼續治療 如果壓下去 肚子是軟的 病人沒什麼感覺 那就代表恭喜你 宿便排掉了 這個時候他的精神狀態也會跟著好轉 因為那個濁氣的來源被你清掉了 好 那宿便堵在裡面 我們還要再分兩種情況 一種是寒 一種是熱 這個一定要分清楚 因為治療方法完全相反 什麼叫寒 寒的定義 就是大腸根本沒有蠕動了 他罷工了 死在那裡不動了 因為不動 所以裡面的東西就一直累積 越積越多 但是病人通常不會感到劇烈的疼痛 他可能覺得肚子脹脹的 悶悶的 但不會痛到在地上打滾 什麼叫熱 熱就是腸子有在動 蠕動得很厲害 但是因為裡面的大便太乾 太硬了 像石頭一樣卡住了 所以腸子越用力推就越痛 這種病人肚子會絞痛 痛起來要人命 很多小朋友半夜突然肚子痛 哭得很大聲 送到急診室 西醫也查不出什麼 通常就是這種熱結的便祕 有東西堵在裡面 不管他是寒還是熱 在中醫來說 就叫做 石 實在的石 所以肚子痛的便祕 就叫熱石 那 不痛的 就叫 寒石 寒就是沒有動能 沒有溫度 所以他不動 也就不會痛 如果這樣你還是搞不清楚 很簡單 再教你一招 去看小便 熱石的病人 因為身體裡面精液都被燒乾了 所以他的小便一定是深黃色 甚至是咖啡色的 那寒石的病人呢 身體裡面是一片寒相 水分代謝不掉 所以小便一定是清清白白的 量還很多 這樣一來 寒熱就分得非常清楚 對不對 所以天書學真的很好用 那我為什麼一定要教各位 辨別寒熱 因為治療的工具不一樣 如果你辨認出來 這個病人是寒症 寒石的便祕 這個時候 你在天書學上面用灸的 效果遠遠比下針好 因為寒 就是需要溫度 需要能量 你用愛火去溫他 等於是 給罷工的大腸重新點火 讓他恢復動力 那如果是熱石的便祕 你就要用下針的方法 效果會比灸好 你想想看 裡面都已經像火在燒了 你還在外面用愛火去烤他 那不是火上加油嗎 會讓裡面的精液更乾 大便更硬 病人更痛苦 所以熱石的時候 我們下針 用洩發 把熱氣導引出來 刺激腸子蠕動 把那個硬塊給推出來 那寒石我們要灸天書 要怎麼灸 當然是隔漿灸最好 你切一片生薑 大概兩三個英斤那麼厚 用牙籤在上面戳幾個洞 放在天書學上 然後再把愛蓉做成錐狀 放在生薑上點燃 生薑本身是溫性的 可以走串 愛火的熱力透過生薑 傳到穴道裡面去 那個溫熱的力量是非常強大的 可以把腸胃的寒氣整個驅散掉 灸到什麼程度 灸到病人感覺肚子裡面咕嚕咕嚕叫 開始排氣了 那就代表腸子開始動了 這個寒就化開了 很快他就會想去上廁所了 如果遇到熱石的病人 我們下針天書 通常會再配上其他的穴道 比如說 配上枝溝 肇海 這就是通便很有名的穴道 針下去以後還要行針 讓病人感覺到真感 有痠麻脹的感覺 這叫得氣 氣一到 效果就來了 講到這裡 各位就要去思考 中醫的整個體系是非常完整的 你看 從一個便祕 我們就可以透過望 聞 問 切 去診斷出他的位置 他的寒熱 虛實 診斷出來以後 我們有針 有灸 有方劑 各種武器 可以來對付他 像這個熱石的便祕 除了下針之外 我們經常裡面最有名的 就是 沉氣湯系列 如果堵得非常嚴重 肚子又脹又硬 大便好幾天不通 人看著都快昏迷了 舌苔是黃皁起盲刺的 這個時候就要用 傷寒論裡面的大沉氣湯 那個藥一下去 就像一個將軍一樣 勢如破竹 把裡面的東西全部清出來 藥到病毒 如果沒有那麼嚴重 只是有點脹痛 可以用小沉氣湯 如果只是燥 但是不硬不死 可以用調味沉氣湯 你看 光是一個清熱通便 就有不同的層次 這就是精方的精神 辯證要非常精準 那寒石的便祕呢 除天書之外 我們也可以用喝的藥 比如說 大漸中湯 裡面有薯膠 乾薑 人參 怡糖 整個就是溫中補虛 把腸胃的溫度建立起來 腸胃一溫暖 功能自然就恢復 所以 辯證論治是中醫的靈魂 你辯對了 用對的方法 那個效果都是非常快的 所以各位以後看到家人朋友 有便祕的問題 不要再傻傻的去吃瀉藥 吃卵便劑了 那個東西吃久了 會讓你的大腸產生依賴性 到最後自己根本就不會動 問題會越來越嚴重 你要先學會分辨 它是痛還是不痛 小便顏色是黃還是白 舌頭伸出來看一下 是黃綠的舌苔還是白滑的舌苔 把這些基本的寒熱分清楚 你就知道大方向該怎麼走了 如果肚子痛 小便黃 那是熱 你就可以多吃一些比較涼潤的食物 像香蕉 蜂蜜水 或者去給中醫下個針 如果肚子不痛 常常手腳冰冷 小便清腸 那就是寒 這個時候你就要吃點溫暖的東西 喝點薑茶 用熱水來敷敷肚子 或者來做個愛啾 這纔是治本的方法