JENGIBRE para Diabeticos #jengibre #jengibreparadiabeticos #jengibr

una pregunta los pacientes con diabetes pueden tomar el jengibre sin duda Sí ahorita te voy a enseñar de nuevo un estudio para que vean pero les voy a recordar lo de siempre a ver este estudio que les voy a enseñar es muy importante porque no solo habla de diabetes sino del síndrome metabólico es decir también alteraciones en los lípidos obviamente obesidad central etcétera etcétera etcétera aquí hablan específicamente de los lípidos sensibilidad de la insulina y obviamente control de la glucosa como vas a poder ver en este metaanálisis mejoró en todo entonces el jengibre es una buena opción terapéutica para pacientes con diabetes recuerden algo no te estoy diciendo Tómate el el el tecito de jengibre y Come todo lo que se te dé la gana A ver si lo vas a hacer Hazlo bien haz dieta cetogénica entra el reto con nosotros Haz comunidad Haz equipo nosotros te damos toda la información puedes agregar otro tipo de suplementos como el ácido alfalipoico que ya conoces bien para controlar bien tu glucosa nos va a ir excelente el ácido alfalipoico tiene un efecto s s super potente para la pérdida de peso pero sobre todo para el control de la glucosa y disminución de neuropatía diabética Además este tiene gluta Y concima q10 entonces vas a sumar los efectos antioxidative del jengibre de la canela porque acuérdense que el video anterior que les platicaba que la canela También sirve para perder peso más Obviamente el glu 10 y obviamente la restricción disminuir la ingesta de carbohidratos va a bajar tu glucosa al 100% yo te garantizo controles perfectos Recuerda que vamos a empezar un reto para diabéticos me gustaría verte por ahí con gran grandes resultados un abrazo chingones les dejo el estudio No dejen de ver el estudio para que no me crean a mí cuando yo les hago los videos no hablo yo es literatura ya saben Vámonos biblioteca Nacional de Medicina como pueden ver y efectos del jengibre sobre la diabetes melitos tipo dos y las complicaciones en el síndrome metabólico un metaanálisis de ensayos controlados aleatorios Entonces ya dijimos los metaanálisis estudian los estudios de los estudios y bueno este artículo tiene como objetivo evaluar los efectos del jengibre sobre la diabetes melitos tipo 2 y los componentes del síndrome metabólico Bueno aquí vienen los métodos es un metaanálisis en en los que se revisan otros estudios y bueno de los resultados 10 estudios cumplieron Los criterios de inclusión y fueron entonces 490 personas revisadas bueno en resumen la diabetes melitus ponderada combinada y la hemoglobina glucosilada eh va a disminuir como pueden ver el análisis de subgrupos reveló que el jengibre obviamente redujo la la glucosa en ayunas y en pacientes diabéticos tipo dos en resumen la conclusión eh teniendo en cuenta los efectos secundarios insignificantes y los efectos de mejora obvios obvios sobre el control de la glucosa la sensibilidad de la insulina y el prefil lipídico el jengibre puede ser una terapia adyuvante prometedora para la diabetes tipo 2 y el síndrome metabólico entonces bien importante