BEBIDA #1 que MEJORA tus RIÑONES || ¡EVITA la DIALISIS!

Os voy a contar distintas infusiones naturales que si consumimos diariamente os va a ayudar a mejorar la función renal, evitar el avance de una enfermedad de riñones y en el caso de que ya tengáis una enfermedad renal a reducir los síntomas de esta enfermedad. Vamos a ver cuáles son. Infusión natural número 1. Una de las infusiones más beneficiosas que existen para el tejido renal es la cola de caballo. Las hojas de la cola de caballo son ricas en flavonoides y taninos, sustancias naturales que disminuye la retención de líquidos y favorece la diuresis renal. Tomar al día dos tazas de cola de caballo va a permitir limpiar el tejido renal de sustancias tóxicas que podrían dañar los riñones con el paso del tiempo. Para preparar correctamente la cola de caballo y aprovechar todos sus beneficios debemos hervir en un litro de agua 20 gramos de hoja seca de cola de caballo. Hervimos la cola de caballo durante 10 minutos, apagamos el fuego y dejamos reposar 5 minutos más. Importante, si tienes problemas como las misiones frecuentes no se recomienda consumir cola de caballo, de lo contrario podría hacer que vayáis más al baño a orinar, tened esto muy en cuenta. Infusión número 2. Otro remedio completamente natural para los riñones enfermos es la infusión de perejil. El perejil contiene distintos antioxidantes con propiedades antiinflamatorias para los riñones, además contiene gran cantidad de vitamina E y vitamina C, dos vitaminas que son esenciales para mantener una buena salud renal. Para preparar correctamente esta infusión debemos añadir a 500 mililitros de agua 50 gramos de perejil fresco y hervir durante 15 minutos, apagamos el fuego y dejamos que el perejil repose 10 minutos más. Ya estaría preparada la infusión, con este medio litro de infusión podríamos prepararnos dos tazas diarias, una por la mañana y otra por la tarde. Ahora importante, el perejil también tiene ciertas contraindicaciones, no tomes infusión de perejil si padeces cálculos renales, úlceras gastrointestinales o una gastritis. También debe evitar consumirlo las mujeres embarazadas ya que tiene propiedades abortivas. Infusión natural número 3. Vamos a hablar ahora de la albahaca. Así es, la albahaca es otra planta que tiene grandes beneficios para los riñones. El extracto de la hoja de la albahaca contiene propiedades protectoras y desintoxicantes para el tejido renal. Prepararnos una infusión de albahaca es realmente sencillo. Debemos añadir 15 gramos de hojas frescas de albahaca a una taza con 300 mililitros de agua hirviendo. Dejamos reposar durante 15 minutos y listo, ya estaría preparada la infusión. Se recomienda tomar diariamente tan solo una taza de infusión de albahaca para aprovechar todos sus beneficios. También podemos consumir la albahaca directamente acompañando a otros alimentos como las ensaladas. Y para terminar decir que la albahaca no tiene contraindicaciones, eso sí, se recomienda lavarla bien antes de consumirla, debido a que puede tener distintas bacterias o microorganismos realmente perjudiciales para la salud. Infusión natural número 4. Vamos a hablar ahora de una verdura realmente beneficiosa para los riñones con la que podemos hacernos también una infusión y esta verdura de la que estoy hablando es el apio. Así es, la infusión de apio tiene grandes propiedades antimicrobianas para el sistema renal que pueden proteger las vías urinarias de las infecciones bacterianas. Además, el apio también tiene grandes propiedades diuréticas que ayudan a limpiar los riñones. Podemos consumir el apio de dos maneras diferentes. La primera de ellas es haciéndonos directamente un jugo de apio. Para ello debemos introducir en una licuadora un tallo de apio cortado, medio limón exprimido natural y 200 ml de agua tibia. Licuamos bien y listo, ya tendríamos preparado un beneficioso jugo de apio. Otra forma que tenemos de aprovechar sus propiedades es preparándonos una infusión de apio. Para ello hervimos unos cuantos trozos de tallo de apio en 500 ml de agua. Hervimos durante 15 minutos, apagamos el fuego y ya podríamos hervirlo en una taza. Como la infusión de apio puede estar un poco fuerte, es muy recomendable añadirle medio limón natural y una cucharada sopera de miel. De esta manera endulzaremos la infusión y mejoraremos su sabor. Infusión natural número 5. Otra planta medicinal muy potente para nuestros riñones es la infusión de boldo. El boldo es una planta medicinal que tiene propiedades espectorantes, digestivas y diuréticas. Los aceites esenciales que contiene el boldo ayudan a limpiar los riñones cuando son eliminados a través de las vías urinarias. Para potenciar los efectos beneficiosos del boldo se recomienda mezclar con manzanilla cuando preparamos la infusión. Para preparar la infusión de boldo debemos añadir a una olla con 500 ml de agua dos cucharadas soperas de boldo seco y una cucharada sopera de manzanilla. Hervimos durante 10 minutos, apagamos el fuego y dejamos reposar 5 minutos más. Tomar una o dos tazas diarias de infusión de boldo va a tener grandes beneficios para el sistema renal. Infusión natural número 6. Y por último la infusión de ortiga verde. Ayuda a prevenir las infecciones renales, promueve la eliminación de toxinas en los riñones y tiene propiedades analgésicas en caso de tener una enfermedad renal y estemos sufriendo dolor. Podemos encontrar en el mercado ortiga verde seca ya preparada para hacernos una infusión. La preparación de infusión de ortiga verde es realmente sencilla. Debemos añadir una cucharada sopera de ortiga verde seca a 300 ml de agua hirviendo y dejar reposar durante 5 minutos. Filtramos la ortiga verde, exprimimos medio limón natural y ya estaría preparada para su consumo. Debemos tomarnos al día dos infusiones de ortiga verde para notar todos sus beneficios. Aquí te dejo otro video sobre el sistema renal que estoy seguro de que te va a interesar.