BAJA tu GLUCOSA. ¿Qué Hacer si Esta muy Alta?✅👌🏻 #diabetes #hiperglucemia #insulina

Cómo bajar la glucosa rápido si eres diabético seguramente te ha pasado que en algún momento te descuidas y cuando te das cuenta se sube la glucosa Por qué se puede subir porque no te tomaste tu medicación porque no te inyectaste la insulina porque comiste un exceso de carbohidratos porque tuviste un factor estresante como una infección o simplemente estrés emocional lo cual libera adrenalina y hace que se disp la glucosa y de repente ves si dices tengo 300 400 de glucosa cómo me la bajo Bueno si tienes 300 Vete al hospital eso sería lo correcto no tratar de bajarla solo se ríen pero no hay que reírse es en serio hay que irse al hospital por qué porque esto se puede complicar se puede generar un coma hiperosmolar es decir sube tanto la glucosa que puede ser verdaderamente peligroso pero si en ese momento no puedes hacerlo Qué es lo que tienes que hacer Mira son varios puntos y obviamente lo ideal es que tu médico te pueda apoyar en algunos de ellos El primero es insulina rápida laul in ina rápida la insulina como sabes es la hormona que va a ayudar a introducir la glucosa en la célula entonces la insulina rápida va a tener una acción como lo dice el nombre bastante rápida y va a ayudar a regular la glucosa de forma casi inmediata entonces la insulina rápida sería la mejor opción pero obviamente Si tú no tienes un médico o no tienes la insulina pues vamos a seguir con los siguientes pasos el siguiente paso es empiézame mucha agua mucha agua mucha agua Acuérdate que cuando la glucosa en sangre está muy alta vas a empezar a orinar glucosa Si tú tomas más glucosa van a pasar dos cosas Una vas a orinar más y por lo tanto vas a orinar más glucosa y dos vas a disminuir la concentración te voy a poner un ejemplo muy obvio si yo tengo un vaso y le pongo una cucharada de café entonces queda cierta concentración Pero si yo a este vaso le voy poniendo más agua la concentración de café va disminuyendo y el café se va haciendo obviamente cada vez menos eh Hasta la coloración y el sabor va siendo menos intenso c Mientras más agua pones vas a disminuir esa concentración y también vas a orinar más lo cual va a eliminar la glucosa entonces la hidratación Es verdaderamente importante el siguiente punto ejercicio acuérdate que el ejercicio por sí mismo consume glucosa pero aquí Acuérdate que va a haber dos puntos importantes cuando tú inicies el ejercicio y sobre todo si es un ejercicio intenso puedes liberar adrenalina y liberar todavía más glucosa entonces aquí hay que hacer ejercicio moderado continuo el famoso mic ejercicio de intensidad media continua no hagas ejercicios muy intensos porque una Liberación intensa de Adrenalina insisto va a subir más esa glucosa ahora el siguiente punto puede ser otro fármaco la sulfonilureas Cuáles son las sulfonilureas como ya lo has oído bien la glibenclamida la glimepirida que su función es aumentar la producción de insulina Entonces al aumentar la producción de insulina va a hacer que la glucosa baje y disminuya a mí no me gustan en especial las sulfonilureas Por qué Porque la respuesta la considero muy variable o sea algunos pacientes les baja más a otros menos de repente el mismo paciente con la misma comida siente que le baja más eh luego tienen hipoglucemias entonces Bueno aquí Acuérdate que estamos hablando de una situación aguda todos los fármacos Recuerda que te los tiene que indicar tu médico Pero puede ser una buena opción para bajar esa glucosa un poco más el siguiente es muy obvio muy obvio no comer carbs es el ejemplo que te estaba poniendo del café Si de por si el café está concentrado pues no le eches más café es obvio tú ya tienes la glucosa alta y cada vez que comes carbohidratos la glucosa sube si tú comes más carbohidratos más azúcar más harinas la vas a disparar mucho más y te vas a meter más en problemas entonces de entrada puedes no comer carbohidratos y la segunda es que también podrías evitar comer durante algunas horas hacer un ayuno moderado Recuerda que todo lo que te digo Son ideas generales pero todo esto que te lo asegure y y y según el tratamiento médico de tu doctor el siguiente sig de punto es hidratarte bien pero con electrolitos requieres electrolitos cuando orinas demasiado porque obviamente tienes la glucosa alta vas a eliminar electrolitos lo cual va a generar desequilibrio hidroelectrolítico y mayores complicaciones Entonces te tienes que rehidratar con electrolitos el potasio es superimportante y otro fármaco que nos puede ayudar son los inhibidores del cotransportador de sodio glucosa tipo dos estos fármacos ayudan escucha bien ayudan de forma importante a orinar más glucosa que era era lo que estábamos buscando con el punto dos con la rehidratación te van a ayudar a orinar más pero aquí ten cuidado con algo esta deshidratación aumenta el riesgo de cetoacidosis entonces puede aumentar el riesgo de cetoacidosis También es importante que no hagas ayunos tan prolongados y no recortes tanto carbohidratos Pero bueno este nos va a ayudar a orinar glucosa nada más pon atención en esto Recuerda que estos son ideas generales pero todo lo tienes que hacer con tu médico Con gusto te podemos asesorar si eres diabético para que tengas un buen control Recuerda que la base la base del tratamiento de la diabetes independientemente de que la quieras bajar rápido lenta son estas dos ejercicio y dieta Bueno aquí dic no comer carbohidratos Acuérdate que no es la única forma también podemos controlar la glucosa comiendo algunos carbohidratos complejos disminuyendo en general los azúcares simples disminuyendo los alimentos refinados Todo lo que venga en empaque pero te va a ir perfectamente bien si sigues todos estos consejos cualquier duda chingón de déjame aquí tu comentario y con gusto la solucionamos un abrazo saludos