Nur 1 Esslöffel täglich und Sie werden abnehmen! (3 Samen Tee)

Ein Getränk, das fast nichts kostet und unglaubliche Gesundheitsvorteile mit sich bringt? Es hilft beim Abnehmen, fördert die Verdauung und regt die Entgiftung an. Heute habe ich einen echten Geheimtipp für Sie. Den ayurvedischen Drei-Samen-Tee. Die Kombination von drei kraftvollen Samen könnte Ihr Körpergefühl völlig verändern. Und das Beste, es reicht schon ein einziger Löffel pro Tag. Sie wollen wissen, um welche Heilpflanzen es geht und welche Power in Ihnen schlummert? Dann setzen Sie schon mal Teewasser auf. Sie haben das Gefühl, Ihrem Stoffwechsel fehlt der Zündstoff? Wenn Sie meine anderen Videos kennen, wissen Sie vielleicht schon, dass ich ein großer Fan von heißen Getränken bin. Ich bin ja schließlich Ayurveda-Arzt. Und aus Sicht der ältesten Medizin der Menschheit sollten wir grundsätzlich nur Flüssigkeit zu uns nehmen, die mindestens Raumtemperatur hat. Tendenziell gilt dabei sogar, je wärmer, umso besser. Es kommt zwar auch darauf an, welcher Körpertyp Sie sind und in welchem Klima Sie leben. Aber grundsätzlich ist ein großes Glas möglichst warmes Wasser nach dem Aufstehen der beste Weg, um in den Tag zu starten. Wenn Sie Ihren Körpertyp aber noch gar nicht kennen, dann würde ich Ihnen empfehlen, den Test dafür zu machen. Den Link dazu finden Sie unten in der Beschreibung. Und Sie werden auch kennenlernen, was der beste Weg ist, um Ihrem Körpertyp entsprechend zu leben. Aus ayurvedischer Sicht gibt es nichts Besseres, um morgens Ihren Stoffwechsel anzukurbeln. Heißes Wasser kurbelt die Energieproduktion an, fördert die Durchblutung und unterstützt die Entgiftung und Verdauung. Sie wollen noch eine Stufe weiter gehen und Ihrem Stoffwechsel den ultimativen Boost zu geben? Dann habe ich heute ein ayurvedisches Geheimrezept für Sie. Den Drei-Samen-Tee. Diese Mischung hat es wirklich in sich und sorgt für ein neues, leichteres Körpergefühl. Schauen wir uns die drei enthaltenen Kräuter mal genauer an. Koriander Nummer 1 ist ein wahres Multitalent. Er ist reich an Antioxidantien. Damit hilft er, dem Körper freie Radikale zu bekämpfen. Im Ayurveda gilt der Koriander als kühlendes Gewürz und wird eingesetzt, um das Pitta-Dosha zu besenden. Er wirkt verdauungsfördernd und antioxidativ und hält Blut und Leber gesund. In modernen Studien zeigt er außerdem positive Effekte auf die Blutzuckerkontrolle. Kreuzkümmel Nummer 2 lindert Krämpfe, Blähungen und Völligefühl und hilft dem Körper, Nährstoffe besser aufzunehmen. Er hat wärmende Eigenschaften und reduziert vor allem Kapha, das Dosha, das meistens an Übergewicht und Stoffwechselproblemen beteiligt ist. Auch die westliche Forschung liefert Hinweise darauf, dass Kreuzkümmel Gewichtsverlust und Fettstoffwechsel unterstützen kann. Nummer 3, der Fenche. Er gilt im Ayurveda als kühlend und süß. Traditionell nutzen wir ihn, um Verdauungsbeschwerden zu lindern und Krämpfe zu lösen. Er kann den Appetit reduzieren und wirkt entzündungshemmend, leberschützend und antioxidativ. Aber wie genau arbeiten diese drei Kandidaten nun zusammen? Es ist wie in einem guten Orchester. Jeder bringt seine Stärken ein und zusammen kreieren sie etwas Magisches. Das Ganze ist eben fast immer mehr als die Summe seiner Teile. Im Ayurveda geht man ja nun davon aus, dass jeder Mensch eine einzigartige Konstitution hat. Und diese Konstitution setzt sich im Wesentlichen aus drei Bioprogrammen zusammen, die heißen Vata, Pitta und Kapha. Vata steht für Bewegung. Also alles, was mit Bewegung zu tun hat, untersteht diesem Vata Dosha. Menschen, die sehr viel Vata haben, sind kreativ, sie sind lebendig, sie sind beweglich, sie sind begeisterungsfähig. Menschen, die viel Pitta haben, also viel Feuer, heißt, sie haben sehr viel Ehrgeiz. Sie sind ambitioniert, sie sind perfektionistisch, sie sind ungeduldig, sie sind sehr gute Führungspersönlichkeiten und sie sind auch eloquent. Menschen, die viel Kapha haben, sind Menschen, die sehr methodisch sind, die ausdauernd sind, die absolute Gemussmenschen darstellen. Und diese drei Doshas, Vata, Pitta und Kapha, sind nun verantwortlich, diese Konstitution auszubilden. Das Besondere an dem Drei-Samen-Tee besteht nun darin, dass er alle drei Doshas beruhigt. Das bedeutet, er kühlt übermäßiges Pitta, beruhigt aufgewühltes Vata und reduziert überschüssiges Kapha. Wenn Ihnen das möglicherweise aber noch viel zu abstrakt ist, weil Sie sich mit den Doshas einfach noch nicht so viel beschäftigt haben und sich auch noch nicht so gut mit der ayurvedischen Medizin auskennen, dann verrate ich Ihnen jetzt direkt die fünf größten Vorteile des Drei-Samen-Tees. Aber bevor wir zu den Vorteilen kommen, möchte ich Sie noch etwas fragen. Wie fühlen Sie sich denn gerade? Ist da noch Luft nach oben? Man sagt ja, zwischen den Jahreszeiten ist der perfekte Zeitpunkt, um seine Gesundheit mal so richtig in den Fokus zu rücken. Das ist auch in der ayurvedischen Medizin die Zeit, in der man auf seine Gesundheit ganz besonders gut Acht geben sollte. Dafür möchte ich Sie sehr gerne zu meinem kostenlosen Online-Webinar einladen. Darin gebe ich Ihnen einfache, leicht umsetzbare Strategien für den Alltag mit, um sich nachhaltig gesünder, fitter und vitaler zu fühlen. Seien Sie dabei, ich würde mich sehr freuen. Den Link zur Anmeldung und alle weiteren Informationen finden Sie hier oben oder schauen Sie unten in die Beschreibung. Nun zu unserem Stoffwechsel-Turbo der Drei-Samen-Tee. Ist so etwas wie ein Zündschlüssel. Er kurbelt Ihren Stoffwechsel und die Fettverbrennung an und hilft Ihrem Körper, Nährstoffe effizienter zu verwerten. Selbst Stunden, nachdem Sie den Tee getrunken haben, profitieren Sie vom Nachbrenneffekt. Für eine maximale Wirkung empfehle ich Ihnen allerdings, mehrere Tassen über den Tag verteilt zu trinken. Der Effekt ist eine starke Verdauung. Eine gesunde Verdauung ist das Fundament Ihrer Gesundheit. Alle drei Kräuter haben eines gemeinsam, sie sind Balsam für Ihr Verdauungssystem. Die ätherischen Öle in diesen Samen helfen, die Produktion von Verdauungsenzym anzukurbeln. Gleichzeitig schützen sie Ihre Darmschleimhaut und beruhigen gereizte Organe. Kommen wir zu unserem dritten Pluspunkt. Der Drei-Samen-Tee ist ein wahrer Entgiftungs-Champion. Er unterstützt die natürlichen Entgiftungsprozesse des Körpers, insbesondere in Leber und Nieren. Besonders der Koriander reinigt die Körperkanäle, das sind im Ayurveda die sogenannten Schrotas, also unsere Kommunikations- und Transportwege, und regt den Lymphfluss an. Kommen wir zu unserem vierten Pluspunkt. Eine bessere Entzündungsregulation. Entzündungen sind ja prinzipiell nichts Schlimmes. Gefährlich wird es erst, wenn sie chronisch werden. Alle drei Samen in unserem Tee unterstützen den Körper dabei, Entzündungen zu regulieren, damit es gar nicht so weit kommt. Damit ist der Tee auch ein natürliches Schutzschild gegen chronische Erkrankungen. Denn die hängen sehr häufig mit Entzündungen zusammen. Insbesondere die stillen Entzündungen, die wir oft gar nicht bemerken, dann aber im Laufe der Zeit zu chronischen Krankheiten auswachsen. Und hier noch der fünfte Vorteil, der für viele von Ihnen ein guter Tipp ist, um Heißhungerattacken vorzubeugen. Viele von Ihnen, die gerne snacken, ein Kuchen hier, eine Tafel Schokolade, ein Schoko-Croissant, versuchen Sie doch mal zur Teekanne zu greifen und diesen drei Samen-Tee zu trinken. Denn er beugt Heißhungerattacken vor und vermeidet diese Blutzuckerspitzen, die im Laufe der Zeit, wenn Sie zu viel snacken, auch zu einer Insulinresistenz führen kann, die sich dann im Laufe der Zeit zu einem Typ 2 Diabetes auswächst. Zum Glück ist die Zubereitung dieses Wundertees kinderleicht. Nehmen Sie je einen Teelöffel der drei Samen, zerquetschen Sie sie leicht und übergießen Sie mit kochendem Wasser. Lassen Sie den Tee 5 bis 10 Minuten ziehen und voilà, der Stoffwechselbooster ist servierbereit. Sie können das Rezept auch etwas abwandeln. Für eine noch bessere Fettverdauung fügen Sie eine Prise Ingwerpulver hinzu. Bei Blutzuckerproblemen oder starken Blähungen ergänzen Sie ein paar Boxhorngläsern. Für einen noch stärkeren und entgiftenden und entzündungshemmenden Effekt verwenden Sie eine Prise Kurkuma. Fazit, ich kann Ihnen gar nicht genug ans Herz legen, diesen Tee in Ihre tägliche Routine zu integrieren. Der Drei-Samen-Tee wird seit Jahrtausenden verwendet und ist ein perfektes Beispiel dafür, wie viel Kraft in alten Rezepturen steckt. Trinken Sie ihn am besten heiß oder warm, 15 bis 20 Minuten vor den Mahlzeiten. So bereiten Sie Ihren Verdauungstrakt optimal auf das Essen vor und maximieren die anregende Wirkung. Aber Vorsicht, nach ein paar Wochen können Sie sich wie ein neuer Mensch fühlen. Ganz herzlich, Ihr Ulrich Bauchenfeld