Sientes que no puedes dejar de comer CARBOHIDRATOS 🥯🥖🍕🍟 #carbohidratos

¿Por qué no puedes dejar los carbohidratos? Porque eres adicto. Óyelo, entiéndelo. Ya sé que van a empezar a chingar. Ay, no, es que no existe la adicción a la comida. Sí existe, está descrita. Hay muchos artículos que hablan de la adicción a la comida y la adicción a la comida tiene dos componentes. Uno, conductual. Repites continuamente esa conducta. Y el otro es una sustancia que son los carbohidratos. Si tú tienes carbohidratos en tu vida, si tú tienes un peso excesivo, significa que eres adicto a la comida, principalmente a los carbohidratos. ¿Cómo se quita cualquier adicción? Quitando la sustancia adictiva. Si tú no quitas los carbohidratos y siempre sientes compulsión por ellos, no los vas a quitar, a menos que los quites de tajo y de golpe. Ya sé que aquí, en este momento, está apareciendo el súper inteligente diciendo que tiene que ser la dieta balanceada. A ver, no sean burros. Si tú tomas alcohol y eres una persona moderada, puedes seguir tomando alcohol y no pasa absolutamente nada. Es más, yo lo he vi.